Lunes 10:00 - 13:30 17:30 - 20:00 Martes 10:00 - 13:30 17:30 - 20:00 Miércoles 10:00 - 13:30 Jueves 10:00 - 13:30 17:30 - 20:00 Viernes 10:00 - 13:30 17:30 - 20:00 Sábado 11:00 - 13:30

¿Qué es el sitio web?

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Óptica Oro

Casa
España
Murcia
Óptica Oro

Establecimiento sanitario de Óptica situado en la zona Infante Juan Manuel, en Murcia capital.

07/11/2025

👀 Cuida tu visión también en invierno ☃️

El frío no solo afecta a tu piel... ¡También a tus ojos!

En invierno solemos comer menos frutas y verduras frescas, y eso puede reducir nuestro aporte de vitaminas A, C, D y E, claves para mantener una buena salud visual.

👉🏻 Incluye en tu día a día:

🥕Zanahorias y calabaza: visión más nítida (contienen betacarotenos que el cuerpo transforma en vitamina A, esencial para la retina).

🥦 Espinacas y brócoli: protección para tu retina (ricos en luteína y zeaxantina, antioxidantes naturales que reducen el riesgo de degeneración macular y cataratas).

🐟 Pescado azul: previene la sequedad ocular (fuente de omega-3, fundamentales para la estructura de la retina y la producción de lágrima).

☀️ Tomar el sol: activación del sistema inmune (estimula la producción de vitamina D, fortaleciendo la respuesta inmune, manteniendo tu retina sana).

!ALIMENTAR BIEN TUS OJOS ES VER MEJOR TODO EL AÑO!

Para más consejo, acude a nuestro Establecimiento Sanitario de Óptica, estaremos encantados de ayudarte 😉.

29/10/2025

🪨 Comenzando por la piedra de lectura como primer instrumento creado para facilitar la lectura.

🏛️ Pasando por Séneca, de quien se tiene el registro escrito más antiguo de un dispositivo para mejorar la visión en el siglo I d.c.

📜 Entremetiéndonos en el Libro de Óptica (año 1021) de Alhacén, donde se analiza el uso de una lente convexa para ampliar una imagen.

👓 Y atribuyendo a Alessandro Spina la difusión de la construcción de lentes convexas entre 1285 y 1289.

👩🏼‍💻 Llegamos a la tecnología presente hoy en día, permitiéndonos disponer de LENTES GRADUADAS PERSONALIZADAS para corregir ametropías visuales.

¡YA LO SABES! No dudes en acudir a nuestro Establecimiento Sanitario de Óptica... Y accede a la tecnología 👓

17/10/2025

¡TÚ ELIGES! 😄

Cuida tu salud visual 👇🏼

No dudes más y ven a por tus gafas deportivas graduadas a nuestro Establecimiento Sanitario de Óptica 👓.

15/10/2025

👀 🍭NO HAY AZÚCAR EN TUS OJOS, o al menos, no como lo imaginas...

👩🏼‍⚕️Una de las enfermedades concomitantes más comunes de la Diabetes (Tipo 1 y tipo 2) es la retinopatía diabética, que consiste en el daño causado a los vasos sanguíneos en la retina debido a altos niveles de glucosa en sangre.

💥 Estos vasos pueden experimentar hinchazón y fuga de líquidos (Aneurismas y hemorragias) o bien cerrarse e impedir un correcto flujo de sangre. En casos más avanzados, se producen nuevos vasos (Neovascularización), todo ello dificultando la correcta visión.

👩🏼‍💻 Síntomas:

- Visión borrosa.
- Áreas en blanco u oscuras en el campo de visión.
- Visión nocturna deficiente.
- Pérdida de visión.

NO DESCUIDES TU VISIÓN ‼️👓
Ante la aparición de alguno de estos síntomas, no dudes en acudir a nuestro Establecimiento Sanitario de Óptica y recibir el mejor asesoramiento... Nos importas 🥰.

Fuente: American Academy of Ophthalmology

18/09/2025

👀 ✨ ¿Sabías que la intolerancia al gluten puede afectar tu visión?

La enfermedad celíaca o la sensibilidad al gluten no tratada pueden provocar deficiencias nutricionales (como la falta de vitamina A, vitamina D y zinc), que son claves para mantener una buena salud visual. 🔑 🥦

Entre los posibles problemas oculares relacionados se encuentran:

🔹 Sequedad ocular
🔹 Mayor sensibilidad a la luz
🔹 Visión borrosa
🔹 Riesgo de degeneración macular

👉 Cuidar tu alimentación no solo mejora tu digestión, ¡también protege tus ojos!

Si sospechas de intolerancia al gluten, consulta a tu médico y no olvides tus revisiones visuales periódicas.

👓 💙 Tu salud ocular también depende de lo que comes.

12/09/2025

🔎👀 ¿Ves borroso? Podrías tener astigmatismo.

�Si notas que las letras se te “mueven”, las luces se ven con halo o te cuesta enfocar tanto de lejos como de cerca… puede que tengas astigmatismo.

No te preocupes, ¡tiene solución! 🙌 Con unas gafas graduadas o lentes de contacto, podrás volver a ver con nitidez y sin molestias.

✨ Ven a visitarnos y revisa tu visión. Tu visión nítida empieza aquí.

05/09/2025

👀 💻 De vuelta al trabajo: cuida tu salud visual ✨

Después de las vacaciones, tus ojos también necesitan una buena rutina para rendir al máximo.

Aquí van algunos consejos prácticos:

🔹 Regla 20-20-20: cada 20 minutos, mira a 20 pies (6 m) durante 20 segundos.
🔹 Buena iluminación: evita reflejos y pantallas mal ubicadas.
🔹 Parpadea con frecuencia: ayuda a mantener tus ojos hidratados.
🔹 Usa la graduación correcta: unas gafas actualizadas marcan la diferencia.
🔹 Descanso visual: recuerda disminuir la demanda visual en cerca, cuando estés fuera del horario laboral.

👉 En Óptica Oro te ayudamos a revisar tu visión y asegurarte de que tus gafas estén listas para
esta nueva etapa.

📅 Pide tu revisión visual y empieza septiembre cuidando lo más valioso: tus ojos.

27/08/2025

👓✨ Volvemos, después de nuestras vacaciones, el próximo 1 de septiembre.

Si nos necesitas antes, envíanos un mensaje a nuestro Whatsapp 622 479 647

📚🎒 Llega la vuelta al cole y es el momento ideal para revisar la vista de los peques… ¡y de los no tan peques!

✅ Revisión visual�
✅ Adaptación personalizada de gafas y lentillas �
✅ Consejos para cuidar tus ojos

📅 ¡Te esperamos a partir del 1 de septiembre para empezar el curso viéndolo todo clarísimo! 💙

20/08/2025

🌞👁️ ¡Cuidado con el uso excesivo de lentillas en verano!

��En esta época de calor, playa y piscina, muchos abusan del uso de las lentillas... ¡y eso puede afectar seriamente a tu salud visual! 🚨��

👉 Riesgos del sobreuso en verano:�

❌ Sequedad ocular�
❌ Irritación o enrojecimiento�
❌ Infecciones por contacto con agua (¡nunca te bañes con lentillas!)�
❌ Mayor sensibilidad al sol��

💡 Consejos para cuidar tus ojos:�

✅ Deja descansar tus ojos y alterna con gafas graduadas 😎
�✅ Usa gafas de sol con protección UV�
✅ Evita dormir con las lentillas puestas�
✅ No las uses en la piscina o el mar��

👓 En nuestro Establecimiento Sanitario de Óptica te asesoramos para un uso seguro y saludable de tus lentillas. ¡Tus ojos lo agradecerán!

11/08/2025

🌴✨ ¡Nos vamos de vacaciones! 😎��

Después de un año cuidando vuestra salud visual, ¡toca recargar energías!��

📅 Estaremos cerrados del 18 de agosto hasta septiembre, así que si necesitas renovar tus gafas, revisar tu vista o aprovechar nuestros descuentos…�
👉 ¡Corre, que aún estás a tiempo!��

💬 Escríbenos o pásate por nuestro establecimiento antes del viernes, ¡estaremos encantados de atenderte!��

Gracias por confiar en nosotros 🧡
�¡Nos vemos a la vuelta con las pilas cargadas!

07/08/2025

🕶️🌴 ¡Agosto ya está aquí y con él llegan los descuentos… y las vacaciones! 😎

��Durante la primera quincena de agosto cerramos por las tardes, ¡pero por las mañanas te esperamos con los brazos abiertos y precios especiales!��

📆 La segunda quincena cerraremos por descanso, así que…�
👉 ¡Es el momento perfecto para venir a visitarnos!��

🎉 Hasta entonces, disfruta de nuestros descuentos especiales para renovar tus gafas o hacerte con esas monturas que llevas tiempo mirando.��

✨ ¡Ven antes de que nos vayamos… y aprovecha!��

📅 Te esperamos hasta mediados de agosto.

30/07/2025

“¡Lista para la playa con su nueva gafa todo en uno! 🏖️😎

No solo es una gafa súper original, sino que también protege del sol gracias a su suplemento solar!!.

¡María, tú siempre buscando tu propio estilo! 🌞🕶️

”

Dirección

Avenida San Juan De La Cruz, 6
Murcia
30011

Horario de Apertura

Lunes	10:00 - 13:30
	17:30 - 20:00
Martes	10:00 - 13:30
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Miércoles	10:00 - 13:30
Jueves	10:00 - 13:30
	17:30 - 20:00
Viernes	10:00 - 13:30
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