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09/10/2025

Análisis de la carrera como proceso imprescindible dentro de una readaptación.

¿ Queréis saber cómo se hace?

• Entrevista: Esta parte es crucial, de ella salen los test elegidos para la valoración. El deportista cuenta su historial de lesiones, deportivo, estilo de vida.
Valoramos la programación del entrenamiento, tratamientos, si el entrenamiento está o no dirigido por un profesional, etc. Intentamos detectar las primeras banderas rojas. Dejo que se extienda sin límite, y lo más importante intentar ayudarle ( que ni imponerle) a comprender conceptos básicos.

• Valoración artromuscular: Evaluamos posibles déficit de fuerza o limitaciones asociadas su historial y específicas de la carrera.

• Grabación de técnica carrera : Análisis de cinética y cinemática de la carrera. Seguimos en la búsqueda de posibles fluctuaciones que desemboquen en una técnica poco eficiente o lesiva.

•Intervención: Dependerá de las banderas rojas encontradas, cada deportista tendrá un trabajo de fuerza y técnica de carrera especificó e individual.

06/10/2025

Seguimos 💥❤🎾

29/09/2025

Entender a los deportistas empieza por vivirlo.

Nuestro equipo, a nuestro nivel, también pasa por pesas, carreras y series. También sudamos, nos cansamos y nos debatimos entre mejorar, estancarnos o caer lesionados.

Para pedirlo, primero tenemos que sentirlo.

19/09/2025

Nuevo Curso ISAK Nivel 1

Nueva Certificación Internacional en Cineantropometría
ISAK Nivel 1 la que llevaremos a cabo del 24 al 26 de Octubre de 2025 en Innova, Instituto de Salud y Deporte (Murcia).

En este evento contaremos, de nuevo, con los doctores
José Miguel Martínez y David Romero como docentes.

La parte teórica se realizará online a través de y la parte práctica y el examen se realizarán de forma presencial en las fechas indicadas en

Las plazas son limitadas y se respetará rigurosamente el orden de pago de las cuotas de inscripción.

Más información e inscripciones a través del correo
nutridep.innova@gmail.com

PD: el precio de inscripción incluye material antropométrico.

03/09/2025

¡Enhorabuena, Jairo!

Todo el equipo de INNOVA te desea lo mejor en tu nueva aventura con el AEK Larnaca. Estamos seguros de que esta etapa estará llena de éxitos y grandes momentos.
¡A por todas! 🔥 💪🏽

22/07/2025

Ahora que empieza la pretemporada, sabemos que no existen atajos: lo que se hizo en verano es la base sobre la que crecerá todo lo demás.

18/06/2025

Esta semana tuvimos el gusto de recibir a Maha Haddioui, golfista profesional, en nuestras instalaciones.

Nos encantó compartir un rato con ella y conocer más de su recorrido y su visión del golf.

Gracias por la visita, Maha. Esperamos que sea el comienzo de un largo trabajo juntos.

17/06/2025

🎉 ¡Estamos muy contentos de anunciar la presentación del nuevo libro de la Dra. Marian Sánchez: “365 pedazos de salud” 📖!

La presentación será el próximo jueves 26 de junio a las 19:30h en INNOVA, y contará con una conversación muy especial junto a la nutricionista , donde hablarán sobre el libro y otros aspectos clave del bienestar y la salud 🧠💚.

Nos hace especial ilusión compartir este momento con Marian, a quien seguimos considerando parte de nuestra familia profesional 💫

📍Aforo limitado, ¡así que no olvides reservar tu plaza cuanto antes!

Una cita imperdible para quienes creen en el poder de cuidarse cada día.
¡Te esperamos! ✨

01/06/2025

Si quieres ir rápido, ve solo. Pero si quieres llegar lejos, ve acompañado.

🔒 🧠 👐
Familia

Gracias

12/05/2025

Enhorabuena, 💪🏼
Subcampeona en el Torneo Platja d’Aro W35 en dobles femenino.

Gran trabajo y muy buen nivel durante todo el campeonato. Un paso más en una trayectoria que sigue creciendo con constancia y compromiso.
¡A por lo siguiente!

26/03/2025

Un año más nuestros compañeros Víctor Salinas y Sofía Sánchez .woman han sido invitados a participar en la VII Semana de la Salud organizada por el IESO Pedanías Altas impartiendo charlas sobre Fisioterapia y Suelo pélvico respectivamente a alumnos de 1º a 4º de la ESO.

Una bonita y muy necesaria iniciativa organizada por este centro de Educación Secundaria. Ha sido una experiencia muy enriquecedora compartir la jornada con todos vosotros.

¡Siempre es un placer volver a La Paca!

Muchas gracias a y al IESO Pedanías Altas.

25/03/2025

El pasado fin de semana Alba Rey García se proclamó subcampeona en el W15 Heraklion ITF Femenino en Grecia.

Enhorabuena Alba!!! Es un orgullo y grandísimo placer trabajar contigo. Seguimos en el camino!!! 💪🏽

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