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28/01/2026

Antes de los focos, la parrilla de salida y las televisiones, toca esto.

Carlos Cano en pleno proceso de construcción de cara a su debut en la Red Bull Rookies Cup. Aquí no hay atajos: hay horas, hay repeticiones y hay ganas de superarse.

En Innova nos gusta esta parte, la de bajar al barro y trabajar la base. Seguimos empujando.

Nuevo Curso ISAK nivel 1Nueva Certificación Internacional en CineantropometríaISAK nivel 1 la que llevaremos a cabo del ...
22/01/2026

Nuevo Curso ISAK nivel 1

Nueva Certificación Internacional en Cineantropometría
ISAK nivel 1 la que llevaremos a cabo del 27 de febrero al 1 de Marzo de 2026 en Innova, Instituto de Salud у Deporte (Murcia).

En este evento contaremos, de nuevo, como docente con el Dr. José Miguel Martínez Sanz.

La parte teórica se realizará online a través de y la parte práctica y el examen se realizarán de forma presencial en las fechas indicadas en


Las plazas son limitadas y se respetará rigurosamente el orden de pago de las cuotas de inscripción para adquirir plaza.

Más información e inscripciones a través del correo
nutridep.innova@gmail.com

PD: el precio de inscripción incluye material antropométrico.

No estamos llorando… 🥹
15/01/2026

No estamos llorando… 🥹

13/01/2026

¿Aún no conoces nuestro servicio de nutrición?

En nutrición deportiva trabajamos con personas que quieren mejorar su rendimiento y su composición corporal, pero siempre desde una base de salud sólida.

No se trata solo de contar macros, sino de entender cómo la alimentación influye en tu salud digestiva, ósea, cardiovascular y en tu microbiota.

Si quieres alcanzar tus objetivos de forma sostenible, escríbenos y te ayudamos.

En nuestra clínica aplicamos la misma metodología de trabajo en todos los procesos de rehabilitación, independientemente...
09/01/2026

En nuestra clínica aplicamos la misma metodología de trabajo en todos los procesos de rehabilitación, independientemente del nivel funcional o deportivo de cada paciente.

En este caso, una prótesis de rodilla.
Analizamos, planificamos y progresamos el tratamiento de forma individualizada, respetando los tiempos, objetivos y capacidades de cada persona.

Control del dolor
Mejora de la movilidad
Recuperación de la fuerza
Vuelta segura a la actividad diaria (y deportiva, si procede)

¿Sabías todo lo que se analiza en una biomecánica de carrera?Mucho más que correr en una cinta…-Conocemos tu historial d...
05/01/2026

¿Sabías todo lo que se analiza en una biomecánica de carrera?
Mucho más que correr en una cinta…

-Conocemos tu historial deportivo y de lesiones.
-Evaluamos fuerza y movilidad.
-Analizamos tu técnica de carrera en detalle.
-Detectamos posibles riesgos.
-Diseñamos un trabajo totalmente individualizado.

25/12/2025

¡El equipo de Innova quiere desearos una Feliz Navidad! ❤
Seguimos cuidando de vuestra salud y acompañándoos en cada paso.

¡Que estas fiestas estén llenas de bienestar y buenos momentos!

19/12/2025

Tras conocer de cerca el entorno y las necesidades del equipo, Carlos, de INNOVA, propone a Pablo González un plan de alimentación adaptado, variado y equilibrado, pensado para cuidar la salud y disfrutar de la comida.

Una propuesta diseñada para aportar energía, micronutrientes y salud metabólica, sin renunciar al sabor.
Entre los ingredientes clave: pescado azul pequeño como la sardina, legumbres como fuente de proteína vegetal, verduras de temporada e hidratos de carbono bien gestionados como la patata cocida del día anterior, que, nos cuenta Carlos, es la forma de conseguir almidón resistente.

Porque nos queda claro que el bienestar empieza en la alimentación y que se puede seguir disfrutando de ella con una dieta rica y variada.

09/12/2025

Innova Trauma Lab lleva funcionando desde octubre, pero queríamos que el trabajo hablara por sí mismo antes de presentarlo oficialmente.

La incorporación de a nuestro equipo no consiste simplemente en añadir una consulta de traumatología. Se trata de integrar el diagnóstico médico directamente en nuestra metodología de trabajo diaria.

Lo que buscamos es romper la barrera habitual entre el médico y la recuperación. Aquí, el traumatólogo no es una figura aislada; se comunica, debate y comparte criterio con los fisioterapeutas sobre tu caso específico.

Entendemos la salud desde el rigor científico y la individualización, pero sobre todo desde el trabajo en equipo. Porque un diagnóstico preciso es mucho más útil cuando se alinea perfectamente con el plan de recuperación desde el primer día.

Esa es la visión de Innova Trauma Lab: sumar nuestras capacidades para abordar tu problema de forma global, con cercanía y sin intermediarios.

01/12/2025

Rehabilitación Integral para Lesiones de LCA

¿Has sufrido una lesión de Ligamento Cruzado Anterior? En nuestra clínica te acompañamos desde el primer día, porque iniciar la rehabilitación de forma temprana es clave para una recuperación segura y efectiva.

¿Por qué es tan importante empezar pronto?
Comenzar la rehabilitación en las primeras fases ayuda a:
• Controlar antes el dolor y la inflamación
• Evitar la pérdida de fuerza y masa muscular
• Recuperar la movilidad de manera progresiva
• Mejorar la estabilidad y el control neuromuscular
• Reducir el riesgo de rigidez articular y malas compensaciones.

La importancia de medir para avanzar. En la rehabilitación de una lesión de rodilla, no solo importa trabajar… también e...
26/11/2025

La importancia de medir para avanzar.

En la rehabilitación de una lesión de rodilla, no solo importa trabajar… también es fundamental cuantificar.

Realizar tests objetivos durante el proceso nos permite:
• Analizar la fuerza, la movilidad y la estabilidad
• Detectar desequilibrios o limitaciones
• Ajustar el tratamiento según las necesidades de cada persona
• Observar progresos reales y aumentar la motivación en cada etapa

Porque tu recuperación merece datos claros y un seguimiento profesional.

Una de las semanas más bonitas de todos estos años.Gracias por hacernos sentir parte de tu crecimiento personal y profes...
21/11/2025

Una de las semanas más bonitas de todos estos años.

Gracias por hacernos sentir parte de tu crecimiento personal y profesional

Este Balón de Oro africano, como todos tus éxitos, son solo las consecuencias. Muy orgullosos de ti. 🧠🔥

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Avenida Enrique Tierno Galván Nº10 Bajo
Murcia
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Martes 07:00 - 23:00
Miércoles 07:00 - 23:00
Jueves 07:00 - 22:00
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