Servicio de Psicología Aplicada - SEPA - UMU

05/10/2021

El jueves estaremos en el Centro Social de la Universidad de Murcia hablando sobre nuestro Programa de Orientación Psicológica a Estudiantes.

¿No sabías que por ser miembro de la Universidad de Murcia tienes 5 sesiones de terapia psicológica gratuitas?

Ven y te lo contamos.

19/02/2021

Abierto plazo de matrícula en las V Jornadas de Puertas Abiertas del SEPA (hasta el 28 de febrero)

Noticias actualizadas referentes al Servicio Psicología Aplicada de la Universidad de Murcia.

12/02/2021

https://youtu.be/wJZ1iGAUnKQ

Taller gratuito con claves para afrontar el examen práctico de circulación

12/02/2021

Nuevo programa gratuito en el SEPA: "Conduce con cabeza"
El objetivo es dar claves para afrontar el examen práctico de circulación.
Mira este vídeo para conocerlo y visita nuestra web para más detalles: www.um.es/web/sepa

https://youtu.be/wJZ1iGAUnKQ

Servicio Psicología Aplicada de la Universidad de Murcia.

22/05/2020

Transformar nuestra forma de pensar no es fácil pero puede ser absolutamente maravilloso.

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16/05/2020

El Servicio de Psicologia Aplicada sigue atendiendo tanto a estudiantes y personal de la UMU como a cualquier otra persona que lo necesite. Si crees que te vendría bien una ayuda, pídela, es algo natural que todos/as hemos hecho en alguna ocasión.

06/05/2020

Empoderarse del propio bienestar es posible, aunque en ocasiones no sea fácil. Aquí os dejamos algunas herramientas útiles para la gestión emocional.

04/05/2020

Los/as estudiantes se enfrentan a un nuevo reto. La temporada de exámenes es un tiempo en el que afloran dudas, inseguridades o miedos, entre otras muchas cosas. Ademas, afrontarlos obligatoriamente en un espacio que puede no ser el más indicado puede maximizar todo. El COVID plantea un escenario nuevo que pone a prueba las capacidades de todos/as. Desde el Servicio de Psicología Aplicada queremos facilitar algunos consejos y recordad que nuestros/as profesionales están a vuestra disposición en el servicio de Orientación Psicológica a Estudiantes gratuita de la UMU.

02/05/2020

Somos responsables de nuestro propio bienestar.

30/04/2020

Podemos empoderarnos de nuestro propio bienestar.

13/04/2020

¡OJO! Esto te interesa⤵️

👨‍💻El uso masivo de soluciones de videoconferencia, ha ocasionado que estas herramientas pasen a ser un objetivo principal de , dejando al descubierto algunos fallos de seguridad.

Os dejamos algunas recomendaciones para uso seguro de herramientas de ⤵️

https://digital.um.es/recomendaciones-seguridad-videoconferencias/



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25/03/2020

La Universidad de Murcia, a través del Servicio de Psicología Aplicada (SEPA), junto con el Colegio de Médicos de la Región de Murcia y el Sindicato Médico de la Región de Murcia CESM han creado el Proyecto EquilibriUM para prestar apoyo psicológico a los profesionales involucrados en la lucha contra la pandemia por coronavirus COVID19 en la Región y que necesiten de dicha ayuda. Esta iniciativa, voluntaria y gratuita, y facilitará herramientas a los profesionales para mitigar posibles cuadros de ansiedad y estrés, gestionar las emociones y prevenir el estrés postraumático. Aqui os dejamos el documento con más información y teléfonos.