Espacio 10

07/12/2025

COLUMNA | "¿Por qué nos hace tanta ilusión saber qué canción es la que más escuchamos este año? [...] Se debe a que es una cuestión identitaria, y nada hay tan importante en este siglo como la identidad". Por Nuria Labari

03/12/2025

El placer del autocontrol

01/12/2025

https://www.instagram.com/reel/DRdS4sbAeqb/?igsh=bnNiZnh4Zmhhdmxw

30/11/2025

Nuestros vínculos no nacen de cero: están condicionados por patrones heredados, cultura y experiencias previas. Entenderlo nos libera para amar distinto.

29/11/2025

El amor dejó de ser tragedia y se volvió análisis. Lo interpretamos, lo diagnosticamos y aun así volvemos a caer. Ahora muchas veces la cultura terapéutica ha cambiado nuestra manera de amar.

29/11/2025

El mercado de citas actual no es un cuento romántico: es un espacio competitivo donde influyen la visibilidad, la oferta, la demanda y la velocidad emocional. Una mirada crítica al amor en tiempos de apps.

27/11/2025

Sé como el GPS.

Cuando te pasas un giro, tu GPS no te juzga, sino que recalcula.

La vida también funciona así. Cometerás errores, pero tu destino no desaparece. La ruta simplemente cambia.

Be like GPS

26/11/2025

26/11/2025

"La Compasión no es la relación entre el sanador y el herido. Es una relación entre iguales."

"La verdadera compasión comienza cuando reconocemos nuestra humanidad compartida. ❤️
Todos estamos aprendiendo, sanando y navegando por la ternura de estar vivos. Cuando nos tratamos con apertura en lugar de jerarquía, la compasión se convierte en un puente que suaviza las defensas e invita a una conexión auténtica."

True compassion begins when we recognize our shared humanity. ❤️

We are all learning, healing, and navigating the tenderness of being alive. When we meet each other with openness rather than hierarchy, compassion becomes a bridge that softens defenses and invites authentic connection.

23/11/2025

Reflexiones profundas del conmovedor libro de Katherine May, Wintering.

Al caminar, recuerdo las palabras de Alan Watts: «Contener la respiración es perderla». En «La sabiduría de la inseguridad», Watts presenta un argumento que siempre me convence, pero que siempre parezco olvidar: que la vida es, por naturaleza, incontrolable. Que deberíamos dejar de intentar alcanzar nuestra comodidad y seguridad de alguna manera, y en su lugar aceptar ácidamente el cambio infinito e impredecible que constituye la esencia misma de esta vida. Nuestro sufrimiento, dice, proviene de la lucha que libramos contra esta verdad fundamental: «Huir del miedo es miedo, luchar contra el dolor es dolor, intentar ser valiente es tener miedo. Si la mente sufre, la mente sufre. El pensador no tiene otra forma que su pensamiento. No hay escapatoria».

Deeply profound insights from Katherine May's soulful book, Wintering.