Islada Fisioterapia

Islada Fisioterapia En Islada Fisioterapia nos encontrarás a Joan Busqué y a Oihana Aizpurua. A finales de 2011 creamos Islada Fisioterapia en Mutriku.

A finales de 2011 creamos nuestro centro con la intención de ofrecer un servicio

Pilates metodoa talde txikietan probatu al duzu?Isladan 𝗽𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗸𝗹𝗮𝘀𝗲𝗮𝗸 𝗲𝘀𝗸𝗮𝗶𝗻𝘁𝘇𝗲𝗻 𝗱𝗶𝘁𝘂𝗴𝘂 𝗼𝘀𝗼 𝘁𝗮𝗹𝗱𝗲 𝘁𝘅𝗶𝗸𝗶𝗲𝘁𝗮𝗻, arreta pe...
06/03/2026

Pilates metodoa talde txikietan probatu al duzu?
Isladan 𝗽𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗸𝗹𝗮𝘀𝗲𝗮𝗸 𝗲𝘀𝗸𝗮𝗶𝗻𝘁𝘇𝗲𝗻 𝗱𝗶𝘁𝘂𝗴𝘂 𝗼𝘀𝗼 𝘁𝗮𝗹𝗱𝗲 𝘁𝘅𝗶𝗸𝗶𝗲𝘁𝗮𝗻, arreta pertsonalizatuarekin, modu kontzientean lan egin dezazun, zure gorputza luzatuz eta indartuz, zure artikulazioen lerrokadura errespetatuz. Ikuspegiak zure bizkarrezurraren muskulu egonkortzaileak aktibatzea eta epe luzera zure postura hobetzea du helburu.

[𝗲𝘀]
¿Has probado el método Pilates en grupos reducidos?
En Islada ofrecemos 𝗰𝗹𝗮𝘀𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗽𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗲𝗻 𝗴𝗿𝘂𝗽𝗼𝘀 𝗺𝘂𝘆 𝗽𝗲𝗾𝘂𝗲𝗻̃𝗼𝘀, con atención personalizada para que trabajes de forma consciente, alargando y fortaleciendo tu cuerpo respetando la alineación de tus articulaciones. El enfoque busca activar los músculos estabilizadores de tu columna vertebral y mejorar tu postura a largo plazo.

Errehezkuntza postural globala lesioak prebenitzeko modu bat da.Batzuetan minak gihar-desoreka baten ondorioz agertzen d...
02/03/2026

Errehezkuntza postural globala lesioak prebenitzeko modu bat da.

Batzuetan minak gihar-desoreka baten ondorioz agertzen dira. Gihar-kate globalak tentsioan jarriz, mina eragiten duen tentsioa murriztea eta oreka berrezartzea bilatzen da.

[es]
La reeducación postural global es una manera de prevenir lesiones.

A veces los dolores aparecen por un desequilibrio muscular. Con la puesta en tensión de las cadenas musculares globales se pretende disminuir aquella tensión que está provocando el dolor y restablecer el equilibrio.

Min anitz postura ezegokia eta tentsioa mantentzeagatik agertzen dira. Pilateseko eta antigimnasiako kurtsoak lesioak sa...
26/02/2026

Min anitz postura ezegokia eta tentsioa mantentzeagatik agertzen dira.

Pilateseko eta antigimnasiako kurtsoak lesioak sahiestu eta

Mina eta ondoez asko postura-desorekengatik edo denboran zehar mantentzen diren tentsioengatik agertzen dira.

Pilates metodoak eta Antigimnasiak zure eguneroko ongizatea hobetzen lagun zaitzakete.
Isladan prebentzioaren alde egiten dugu zure osasuna zaintzeko oinarrizko atal gisa, zure gorputza modu globalean eta pertsonalizatuan landuz.
Eskatu informazioa konpromisorik gabe.

[es]
Muchas molestias aparecen por desequilibrios posturales o tensiones mantenidas en el tiempo.

El método Pilates y la Antigimnasia pueden ayudarte a prevenir lesiones y mejorar tu bienestar diario.
En Islada apostamos por la prevención como parte fundamental del cuidado de tu salud, abordando tu cuerpo de forma global y personalizada.
Pide información sin compromiso.

Pertsona bakoitzak gorputz-historia desberdin bat dauka.Horregatik, Isladan tratamendu bakoitza modu indibidualizatuan e...
24/02/2026

Pertsona bakoitzak gorputz-historia desberdin bat dauka.

Horregatik, Isladan tratamendu bakoitza modu indibidualizatuan egokitzen dugu, fisioterapia eta ariketa fisikoa konbinatuz.

Gure helburua zure suspertzean, prebentzioan eta bizi-kalitatea hobetzeko prozesuan laguntzea da.

[𝗲𝘀]
Cada persona tiene una historia corporal diferente.

Por eso en Islada adaptamos cada tratamiento de forma individualizada, combinando fisioterapia con ejercicio físico.

Nuestro objetivo es acompañarte en la recuperación, prevención y mejora de tu calidad de vida.

[𝗲𝘂]𝗢𝘁𝘀𝗮𝗶𝗹𝗮𝗿𝗲𝗻 𝟭𝟰𝗮𝗻, 𝗹𝗮𝗿𝘂𝗻𝗯𝗮𝘁𝗲𝗮𝗻, 𝗔𝗻𝘁𝗶𝗴𝗶𝗺𝗻𝗮𝘀𝗶𝗮® 𝘀𝗮𝗶𝗼 𝗯𝗲𝗿𝗿𝗶 𝗯𝗮𝘁 𝗶𝘇𝗮𝗻𝗴𝗼 𝗱𝘂𝗴𝘂.Oraingo honetan arnasketa landuko dugu, bizka...
05/02/2026

[𝗲𝘂]
𝗢𝘁𝘀𝗮𝗶𝗹𝗮𝗿𝗲𝗻 𝟭𝟰𝗮𝗻, 𝗹𝗮𝗿𝘂𝗻𝗯𝗮𝘁𝗲𝗮𝗻, 𝗔𝗻𝘁𝗶𝗴𝗶𝗺𝗻𝗮𝘀𝗶𝗮® 𝘀𝗮𝗶𝗼 𝗯𝗲𝗿𝗿𝗶 𝗯𝗮𝘁 𝗶𝘇𝗮𝗻𝗴𝗼 𝗱𝘂𝗴𝘂.

Oraingo honetan arnasketa landuko dugu, bizkarrezurraren mugikortasuna irabazteko, muskulatura askatzeko eta lepo, sorbalda eta bizkarreko tentsioak murrizteko funtsezko tresna gisa.

Beste modu batean mugitzeko gonbidapena da, gorputza entzuteko eta lan korporaleko metodo sotil baina eraginkor bat ezagutzeko.
Etorri Antigimnasia® probatzera eta utzi zeure burua harritzen.

Erreserbatu zure plaza:
Telefonoa: 943 60 36 55
Emaila: islada@islada.org
Zure zain gaude.

[𝗲𝘀]
𝗘𝗹 𝘀𝗮́𝗯𝗮𝗱𝗼 𝟭𝟰 𝗱𝗲 𝗳𝗲𝗯𝗿𝗲𝗿𝗼 𝘁𝗲𝗻𝗲𝗺𝗼𝘀 𝘂𝗻𝗮 𝗻𝘂𝗲𝘃𝗮 𝘀𝗲𝘀𝗶𝗼́𝗻 𝗱𝗲 𝗔𝗻𝘁𝗶𝗴𝗶𝗺𝗻𝗮𝘀𝗶𝗮®.

En esta ocasión trabajaremos la respiración, una herramienta clave para ganar movilidad en la columna vertebral, soltar la musculatura y reducir tensiones en cuello, hombros y espalda.

Una invitación a moverte desde otro lugar, a escuchar tu cuerpo y descubrir un método de trabajo corporal tan sutil como efectivo.
Ven a probar la Antigimnasia® y déjate sorprender.

Reserva tu plaza:
Teléfono: 943 60 36 55
Email: islada@islada.org
Te esperamos.

Helburu berriak:🔹Mugimenduaren bidez zure osasuna hobetzea🔹Fisioterapeutarengana joanez ongizatea handitzeaUrte berriak ...
18/01/2026

Helburu berriak:

🔹Mugimenduaren bidez zure osasuna hobetzea

🔹Fisioterapeutarengana joanez ongizatea handitzea

Urte berriak helburu berriak jartzeko aitzakia ezin hobea dira.

Islada-tik beste bat gehitzera gonbidatzen zaitugu: jarduera fisikoaren eta fisioterapiaren bidez zure osasuna hobetzea.

Gure fisioterapia zerbitzuek kirol errehabilitazioa eta bizkarreko minen prebentzioa barne hartzen dituzte, besteak beste. Gainera, Pilates, Antigimnasia edo arnas gimnasia hipopresiboko gure klaseekin, zure osasuna hobetu dezakezu.

Hasi 2026 osasuntsuago bat Isladan.

[es]

🔹Mejorar tu salud moviéndote

🔹Aumentar tu bienestar acudiendo a la fisioterapeuta

Los años nuevos son la excusa perfecta para nuevos propósitos.

Desde Islada te invitamos a añadir uno más: mejorar tu salud mediante la actividad física y la fisioterapia.

Nuestros servicios de fisioterapia incluyen rehabilitación deportiva y prevención de dolores de espalda, entre otros. Además, con nuestras clases de Pilates, Antigimnasia o Gimnasia Abdominal Hipopresiva, puedes mejorar tu salud.

Comienza un 2026 más saludable en Islada.

Zure gorputza entzuteko ordu pare bat hartzea gustatuko litzaizuke?Larunbat honetan gelditzera, sentitzera eta zure gorp...
15/01/2026

Zure gorputza entzuteko ordu pare bat hartzea gustatuko litzaizuke?
Larunbat honetan gelditzera, sentitzera eta zure gorputzak zer kontatu nahi dizun deskubritzera gonbidatzen zaitugu.
Esperientzia ezberdin bat, eskakizunik gabea, non mugimendua entzute bihurtzen den.
𝗟𝗮𝗿𝘂𝗻𝗯𝗮𝘁𝗮 · 𝟭𝟬:𝟬𝟬
𝗜𝘀𝗹𝗮𝗱𝗮 · 𝗠𝘂𝘁𝗿𝗶𝗸𝘂
𝗔𝗻𝘁𝗶𝗴𝗶𝗺𝗻𝗮𝘀𝗶𝗮® 𝘀𝗮𝗶𝗼𝗮:
“Apar-gomazko pilota eta besoen askatasuna”
Tentsioak askatzeko, gorputz-kontzientzia irabazteko eta askatasun handiagoz mugitzeko gunea.
Plaza mugatuak – ezinbestekoa da ostirala baino lehen izena ematea.
𝗘𝗿𝗿𝗲𝘀𝗲𝗿𝗯𝗮 𝗲𝗴𝗶𝘁𝗲𝗸𝗼 𝗲𝗱𝗼 𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘇𝗶𝗼𝗮 𝗲𝘀𝗸𝗮𝘁𝘇𝗲𝗸𝗼:
islada@islada.org
943603655
Opari iezaiozu zeure buruari denbora hau eta etorri esperientzia bizitzera.

¿Te apetece dedicar un par de horas a escuchar tu cuerpo?
Este sábado te invitamos a parar, sentir y descubrir qué tiene tu cuerpo para contarte.
Una experiencia diferente, sin exigencias, donde el movimiento se convierte en escucha.
𝐒𝐚́𝐛𝐚𝐝𝐨 · 𝟏𝟎:𝟎𝟎 𝐡
𝐈𝐬𝐥𝐚𝐝𝐚 · 𝐌𝐮𝐭𝐫𝐢𝐤𝐮
𝐒𝐞𝐬𝐢𝐨́𝐧 𝐝𝐞 𝐀𝐧𝐭𝐢𝐠𝐢𝐦𝐧𝐚𝐬𝐢𝐚®:
“La pelota de goma espuma y la libertad de los brazos”
Un espacio para soltar tensiones, ganar conciencia corporal y moverte con más libertad.
Plazas limitadas – imprescindible reservar antes del viernes.
Reservas y más información:
islada@islada.org
llamar al 943603655
Regálate este tiempo para ti y ven a vivir la experiencia.

Gure zerbitzuak mota guztietako pertsonei egokitzen zaizkie.Pertsona txikien taldeetan lan egiten dugu, beraz, bezero ba...
29/12/2025

Gure zerbitzuak mota guztietako pertsonei egokitzen zaizkie.

Pertsona txikien taldeetan lan egiten dugu, beraz, bezero bakoitzari nahiko arreta pertsonalizatua eman diezaiokegu.

[𝗲𝘀]
Nuestros servicios se adaptan a todo tipo de personas.

Trabajamos en grupos de personas reducidos, así que, podemos dar una atención bastante personalizada a cada cliente.

Gabonak iristear daude eta zureei osasuna oparitzea aholkatzen dizugu.Gure fisioterapia-saioek giharretako tentsioak mur...
16/12/2025

Gabonak iristear daude eta zureei osasuna oparitzea aholkatzen dizugu.

Gure fisioterapia-saioek giharretako tentsioak murrizten ere lagun diezazukete.

Eta antigimnasiaren, pilateen eta hipopresiboen saioeen bidez ohitura hobeak lortzen lagun diezazukete. Osasun-arazoak aurrezteko ariketa aproposak dira.

Oparitu ezazu osasuna gehien axola zaizkizunei.

[𝗲𝘀]
Llegan las navidades y te sugerimos regalar salud a los tuyos.

Nuestras sesiones de fisioterapia también pueden ayudarte a disminuir las tensiones musculares.

Y las sesiones de antigimnasia, pilates e hipopresivos pueden ayudarte a conseguir mejores hábitos de ejercicio y son una buena forma de prevenir futuros problemas de salud.

Regala salud a quienes más te importan.

Gure pilateseko klaseak 𝘇𝘂𝗿𝗲 𝗼𝘀𝗮𝘀𝘂𝗻𝗮𝘇𝗮𝗶𝗻𝘁𝘇𝗲𝗸𝗼 beste aukeretako bat dira.Gure jarduerak jarrera berrikastera bideratuta d...
15/12/2025

Gure pilateseko klaseak 𝘇𝘂𝗿𝗲 𝗼𝘀𝗮𝘀𝘂𝗻𝗮
𝘇𝗮𝗶𝗻𝘁𝘇𝗲𝗸𝗼 beste aukeretako bat dira.

Gure jarduerak jarrera berrikastera bideratuta daude.

Bizkarrezurra egonkortzeko muskulatura lantzen
ikasiko duzu, zure gorputzaren atzeko muskulatura
malgutzen.

Hobetu zure jarrera gure sesioekin.

[es]
Nuestras clases de pilates son otra de las 𝗼𝗽𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀
𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗰𝘂𝗶𝗱𝗮𝗿 𝗱𝗲 𝘁𝘂 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱.

Nuestras actividades están encaminadas a un
reaprendizaje postural.

Aprenderás a trabajar la musculatura estabilizadora de
la columna vertebral y a flexibilizar la musculatura
posterior de tu cuerpo.

Mejora tu postura con nuestras clases.

[𝗲𝘂]𝗛𝗶𝗽𝗼𝗽𝗿𝗲𝘀𝗶𝗯𝗼𝗮𝗸 𝗴𝗼𝗺𝗲𝗻𝗱𝗮𝘁𝘇𝗲𝗻 𝗱𝗶𝗿𝗮 𝗮𝗯𝗱𝗼𝗺𝗲𝗻𝗲𝗸𝗼 𝗲𝘁𝗮 𝗽𝗲𝗿𝗶𝗻𝗲𝗸𝗼 𝗺𝘂𝘀𝗸𝘂𝗹𝗮𝘁𝘂𝗿𝗮 𝗵𝗼𝗯𝗲𝘁𝘇𝗲𝗸𝗼. Eta lagundu zaitzakete gernu-inkontine...
28/11/2025

[𝗲𝘂]
𝗛𝗶𝗽𝗼𝗽𝗿𝗲𝘀𝗶𝗯𝗼𝗮𝗸 𝗴𝗼𝗺𝗲𝗻𝗱𝗮𝘁𝘇𝗲𝗻 𝗱𝗶𝗿𝗮 𝗮𝗯𝗱𝗼𝗺𝗲𝗻𝗲𝗸𝗼 𝗲𝘁𝗮 𝗽𝗲𝗿𝗶𝗻𝗲𝗸𝗼 𝗺𝘂𝘀𝗸𝘂𝗹𝗮𝘁𝘂𝗿𝗮 𝗵𝗼𝗯𝗲𝘁𝘇𝗲𝗸𝗼. Eta lagundu zaitzakete gernu-inkontinentzia arina izanez gero eta erditu ondoren errekuperatuz gero.

Gainera, jarrera-arazoak, gerrialdeko minak eta hernia diskalak lantzeko aukera ematen dizute.

Hipopresiboen klaseak pertsona 𝗯𝗮𝗸𝗼𝗶𝘁𝘇𝗮𝗿𝗲𝗻 𝗴𝗮𝗶𝘁𝗮𝘀𝘂𝗻𝗲𝘁𝗮𝗿𝗮 𝗲𝘁𝗮 𝗲𝗴𝗼𝗲𝗿𝗮𝗿𝗮 𝗲𝗴𝗼𝗸𝗶𝘁𝘇𝗲𝗻 𝗱𝗶𝘁𝘂𝗴𝘂.

Deitu eta has ezazu zure errekuperaketa Isladan.

[𝗲𝘀]
𝗟𝗼𝘀 𝗵𝗶𝗽𝗼𝗽𝗿𝗲𝘀𝗶𝘃𝗼𝘀 𝘀𝗼𝗻 𝗿𝗲𝗰𝗼𝗺𝗲𝗻𝗱𝗮𝗱𝗼𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗺𝗲𝗷𝗼𝗿𝗮𝗿 𝗹𝗮 𝗺𝘂𝘀𝗰𝘂𝗹𝗮𝘁𝘂𝗿𝗮 𝗮𝗯𝗱𝗼𝗺𝗶𝗻𝗮𝗹 𝘆 𝗽𝗲𝗿𝗶𝗻𝗲́. Y te pueden ayudar en casos de incontinencia urinaria leve y recuperación postparto.

Además, te permiten trabajar problemas posturales, dolores lumbares y hernias discales.

𝗔𝗱𝗮𝗽𝘁𝗮𝗺𝗼𝘀 las clases de hipopresivos a las 𝗰𝗮𝗽𝗮𝗰𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲𝘀 𝘆 𝘀𝗶𝘁𝘂𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 de cada persona.

Llámanos y comienza tu recuperación en Islada.

Dirección

SAN AGUSTIN 10 BAJO
Mutriku
20830

Horario de Apertura

Lunes 08:00 - 13:00
14:30 - 21:00
Martes 08:00 - 13:30
14:30 - 19:00
Miércoles 08:00 - 13:00
14:30 - 21:00
Jueves 08:00 - 13:00
17:30 - 20:30
Viernes 08:00 - 13:30
14:30 - 19:00

Teléfono

+34943603655

Página web

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Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Islada Fisioterapia publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

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Nuestra historia

Islada Fisioterapia ya ha cumplido 7 años ofreciendo un servicio de calidad a nuestros clientes. Vosotros sois el motivo para seguir renovando nuestros conocimientos y profundizando en nuestras técnicas. Muchas gracias.

Para el 2019 presentamos nuevos cursos de metodologías corporales como son; Antigimnasia (somos el único centro con certificado Antigimnasia® de Gipuzkoa), Pilates terapéutico o Gimnasia Abdominal Hipopresiva.

También el método Medestec, incorporado en 2018, tanto para la aceleración y recuperación de lesiones como para disminuir el dolor en algunas dolencias.