Lunes 08:00 - 13:00 14:30 - 21:00 Martes 08:00 - 13:30 14:30 - 19:00 Miércoles 08:00 - 13:00 14:30 - 21:00 Jueves 08:00 - 13:00 17:30 - 20:30 Viernes 08:00 - 13:30 14:30 - 19:00

Islada Fisioterapia

Casa
España
Mutriku
Islada Fisioterapia

En Islada Fisioterapia nos encontrarás a Joan Busqué y a Oihana Aizpurua. A finales de 2011 creamos Islada Fisioterapia en Mutriku.

A finales de 2011 creamos nuestro centro con la intención de ofrecer un servicio

18/01/2026

Helburu berriak:

🔹Mugimenduaren bidez zure osasuna hobetzea

🔹Fisioterapeutarengana joanez ongizatea handitzea

Urte berriak helburu berriak jartzeko aitzakia ezin hobea dira.

Islada-tik beste bat gehitzera gonbidatzen zaitugu: jarduera fisikoaren eta fisioterapiaren bidez zure osasuna hobetzea.

Gure fisioterapia zerbitzuek kirol errehabilitazioa eta bizkarreko minen prebentzioa barne hartzen dituzte, besteak beste. Gainera, Pilates, Antigimnasia edo arnas gimnasia hipopresiboko gure klaseekin, zure osasuna hobetu dezakezu.

Hasi 2026 osasuntsuago bat Isladan.

[es]

🔹Mejorar tu salud moviéndote

🔹Aumentar tu bienestar acudiendo a la fisioterapeuta

Los años nuevos son la excusa perfecta para nuevos propósitos.

Desde Islada te invitamos a añadir uno más: mejorar tu salud mediante la actividad física y la fisioterapia.

Nuestros servicios de fisioterapia incluyen rehabilitación deportiva y prevención de dolores de espalda, entre otros. Además, con nuestras clases de Pilates, Antigimnasia o Gimnasia Abdominal Hipopresiva, puedes mejorar tu salud.

Comienza un 2026 más saludable en Islada.

15/01/2026

Zure gorputza entzuteko ordu pare bat hartzea gustatuko litzaizuke?
Larunbat honetan gelditzera, sentitzera eta zure gorputzak zer kontatu nahi dizun deskubritzera gonbidatzen zaitugu.
Esperientzia ezberdin bat, eskakizunik gabea, non mugimendua entzute bihurtzen den.
𝗟𝗮𝗿𝘂𝗻𝗯𝗮𝘁𝗮 · 𝟭𝟬:𝟬𝟬
𝗜𝘀𝗹𝗮𝗱𝗮 · 𝗠𝘂𝘁𝗿𝗶𝗸𝘂
𝗔𝗻𝘁𝗶𝗴𝗶𝗺𝗻𝗮𝘀𝗶𝗮® 𝘀𝗮𝗶𝗼𝗮:
“Apar-gomazko pilota eta besoen askatasuna”
Tentsioak askatzeko, gorputz-kontzientzia irabazteko eta askatasun handiagoz mugitzeko gunea.
Plaza mugatuak – ezinbestekoa da ostirala baino lehen izena ematea.
𝗘𝗿𝗿𝗲𝘀𝗲𝗿𝗯𝗮 𝗲𝗴𝗶𝘁𝗲𝗸𝗼 𝗲𝗱𝗼 𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘇𝗶𝗼𝗮 𝗲𝘀𝗸𝗮𝘁𝘇𝗲𝗸𝗼:
islada@islada.org
943603655
Opari iezaiozu zeure buruari denbora hau eta etorri esperientzia bizitzera.

¿Te apetece dedicar un par de horas a escuchar tu cuerpo?
Este sábado te invitamos a parar, sentir y descubrir qué tiene tu cuerpo para contarte.
Una experiencia diferente, sin exigencias, donde el movimiento se convierte en escucha.
𝐒𝐚́𝐛𝐚𝐝𝐨 · 𝟏𝟎:𝟎𝟎 𝐡
𝐈𝐬𝐥𝐚𝐝𝐚 · 𝐌𝐮𝐭𝐫𝐢𝐤𝐮
𝐒𝐞𝐬𝐢𝐨́𝐧 𝐝𝐞 𝐀𝐧𝐭𝐢𝐠𝐢𝐦𝐧𝐚𝐬𝐢𝐚®:
“La pelota de goma espuma y la libertad de los brazos”
Un espacio para soltar tensiones, ganar conciencia corporal y moverte con más libertad.
Plazas limitadas – imprescindible reservar antes del viernes.
Reservas y más información:
islada@islada.org
llamar al 943603655
Regálate este tiempo para ti y ven a vivir la experiencia.

29/12/2025

Gure zerbitzuak mota guztietako pertsonei egokitzen zaizkie.

Pertsona txikien taldeetan lan egiten dugu, beraz, bezero bakoitzari nahiko arreta pertsonalizatua eman diezaiokegu.

[𝗲𝘀]
Nuestros servicios se adaptan a todo tipo de personas.

Trabajamos en grupos de personas reducidos, así que, podemos dar una atención bastante personalizada a cada cliente.

16/12/2025

Gabonak iristear daude eta zureei osasuna oparitzea aholkatzen dizugu.

Gure fisioterapia-saioek giharretako tentsioak murrizten ere lagun diezazukete.

Eta antigimnasiaren, pilateen eta hipopresiboen saioeen bidez ohitura hobeak lortzen lagun diezazukete. Osasun-arazoak aurrezteko ariketa aproposak dira.

Oparitu ezazu osasuna gehien axola zaizkizunei.

[𝗲𝘀]
Llegan las navidades y te sugerimos regalar salud a los tuyos.

Nuestras sesiones de fisioterapia también pueden ayudarte a disminuir las tensiones musculares.

Y las sesiones de antigimnasia, pilates e hipopresivos pueden ayudarte a conseguir mejores hábitos de ejercicio y son una buena forma de prevenir futuros problemas de salud.

Regala salud a quienes más te importan.

15/12/2025

Gure pilateseko klaseak 𝘇𝘂𝗿𝗲 𝗼𝘀𝗮𝘀𝘂𝗻𝗮
𝘇𝗮𝗶𝗻𝘁𝘇𝗲𝗸𝗼 beste aukeretako bat dira.

Gure jarduerak jarrera berrikastera bideratuta daude.

Bizkarrezurra egonkortzeko muskulatura lantzen
ikasiko duzu, zure gorputzaren atzeko muskulatura
malgutzen.

Hobetu zure jarrera gure sesioekin.

[es]
Nuestras clases de pilates son otra de las 𝗼𝗽𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀
𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗰𝘂𝗶𝗱𝗮𝗿 𝗱𝗲 𝘁𝘂 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱.

Nuestras actividades están encaminadas a un
reaprendizaje postural.

Aprenderás a trabajar la musculatura estabilizadora de
la columna vertebral y a flexibilizar la musculatura
posterior de tu cuerpo.

Mejora tu postura con nuestras clases.

28/11/2025

[𝗲𝘂]
𝗛𝗶𝗽𝗼𝗽𝗿𝗲𝘀𝗶𝗯𝗼𝗮𝗸 𝗴𝗼𝗺𝗲𝗻𝗱𝗮𝘁𝘇𝗲𝗻 𝗱𝗶𝗿𝗮 𝗮𝗯𝗱𝗼𝗺𝗲𝗻𝗲𝗸𝗼 𝗲𝘁𝗮 𝗽𝗲𝗿𝗶𝗻𝗲𝗸𝗼 𝗺𝘂𝘀𝗸𝘂𝗹𝗮𝘁𝘂𝗿𝗮 𝗵𝗼𝗯𝗲𝘁𝘇𝗲𝗸𝗼. Eta lagundu zaitzakete gernu-inkontinentzia arina izanez gero eta erditu ondoren errekuperatuz gero.

Gainera, jarrera-arazoak, gerrialdeko minak eta hernia diskalak lantzeko aukera ematen dizute.

Hipopresiboen klaseak pertsona 𝗯𝗮𝗸𝗼𝗶𝘁𝘇𝗮𝗿𝗲𝗻 𝗴𝗮𝗶𝘁𝗮𝘀𝘂𝗻𝗲𝘁𝗮𝗿𝗮 𝗲𝘁𝗮 𝗲𝗴𝗼𝗲𝗿𝗮𝗿𝗮 𝗲𝗴𝗼𝗸𝗶𝘁𝘇𝗲𝗻 𝗱𝗶𝘁𝘂𝗴𝘂.

Deitu eta has ezazu zure errekuperaketa Isladan.

[𝗲𝘀]
𝗟𝗼𝘀 𝗵𝗶𝗽𝗼𝗽𝗿𝗲𝘀𝗶𝘃𝗼𝘀 𝘀𝗼𝗻 𝗿𝗲𝗰𝗼𝗺𝗲𝗻𝗱𝗮𝗱𝗼𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗺𝗲𝗷𝗼𝗿𝗮𝗿 𝗹𝗮 𝗺𝘂𝘀𝗰𝘂𝗹𝗮𝘁𝘂𝗿𝗮 𝗮𝗯𝗱𝗼𝗺𝗶𝗻𝗮𝗹 𝘆 𝗽𝗲𝗿𝗶𝗻𝗲́. Y te pueden ayudar en casos de incontinencia urinaria leve y recuperación postparto.

Además, te permiten trabajar problemas posturales, dolores lumbares y hernias discales.

𝗔𝗱𝗮𝗽𝘁𝗮𝗺𝗼𝘀 las clases de hipopresivos a las 𝗰𝗮𝗽𝗮𝗰𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲𝘀 𝘆 𝘀𝗶𝘁𝘂𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 de cada persona.

Llámanos y comienza tu recuperación en Islada.

29/10/2025

Isladan formakuntza jasotzen jarraitzen dugu gure zerbitzua hobetzeko.

Antigimnasia talde ofizialaren formakuntza ofiziala jaso dugu, Nathalie Muñoz Desmeure-ren eskutik.

Formakuntzak antigimnasian gomazko apar-pilotaren erabilerari buruzkoa izan zen. Ariketa berri horiekin, besoen mugimendua askatzeko, arnasketa askatzeko, perineoa ezagutzeko, ezagutzeko eta biziarazteko saioak diseinatuko ditugu, eta, azkenik, masailezurra eta begiak lantzeko ariketak.

Zaindu zure burua antigimnasiari esker, nola deitu jakin nahi baduzu hurbildu zaitez gure zentrotik .

En Islada seguimos formandonos para mejorar el servicio.

Hemos recibido formación por parte del equipo oficial de Antigimnasia impartido por Nathalie Muñoz Desmeure.

La formación fue acerca del uso de la pelota de goma espuma en la antigimnasia. Con estos nuevo material, diseñaremos sesiones para liberar el movimiento de los brazos, liberar la respiración, conocer, reconocer y hacer existir el periné y por último un trabajo de mandíbula y ojos.

Cuídate gracias a la antigimnasia, si quieres saber cómo llámanos o acércate a nuestro centro.

27/10/2025

𝗗𝗶𝗮𝘁𝗲𝗿𝗺𝗶𝗮 𝗯𝗲𝗿𝗼𝗮 𝗯𝗮𝗶𝗻𝗼 𝗮𝘀𝗸𝗼𝘇 𝗴𝗲𝗵𝗶𝗮𝗴𝗼 𝗱𝗮.

Onura nagusiak:
🔹Efektu analgesikoa: min-sentsazioa murrizten du.
🔹Efektu antiinflamatorioa.
🔹Muskulatura lasaitzen du.
🔹Artikulazio-mugikortasuna hobetzen du.
🔹Estresa gutxitzen laguntzen du, sistema sinpatikoaren aktibazioa jaitsiz.
🔹Drainatze linfatikoa errazten du.
🔹Teknika guztiek bezala, kontraindikazioak ere baditu; horregatik, hitzordua eskatu aurretik guri galdetzea da onena.

Idatz iezaguzu eta diatermia zuretzat egokia den esango dizugu.

𝗟𝗮 𝗱𝗶𝗮𝘁𝗲𝗿𝗺𝗶𝗮 𝗲𝘀 𝗺𝘂𝗰𝗵𝗼 𝗺𝗮́𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗰𝗮𝗹𝗼𝗿.

Beneficios principales:
🔹Efecto analgésico: reduce la sensación de dolor. Efecto antiinflamatorio.
🔹Relaja la musculatura.
🔹Mejora la movilidad articular.
🔹Ayuda a reducir el estrés bajando la activación del sistema simpático.
🔹Favorece el drenaje linfático.
🔹Como todas las técnicas, también tiene contraindicaciones, por eso lo mejor es consultarnos antes de pedir cita.

Escríbenos y te contamos si la diatermia es adecuada para ti.

20/10/2025

Errehabilitazioa egitea behar duzu?

𝗭𝘂𝗿𝗲 𝗯𝗲𝗵𝗮𝗿𝗿𝗲𝘁𝗮𝗿𝗮 𝗲𝗴𝗼𝗸𝗶𝘁𝘂𝘁𝗮𝗸𝗼 𝗽𝗹𝗮𝗻 𝘇𝗮𝗯𝗮𝗹 𝗯𝗮𝘁𝗲𝗸𝗶𝗻 𝗹𝗮𝗴𝘂𝗻𝘁𝘇𝗲𝗸𝗼 𝗽𝗿𝗲𝘀𝘁 𝗴𝗮𝘂𝗱𝗲, zure egunerokoan berriro ondo senti zaitezen.

Idatz iezaguzu eta zure neurrira egindako errehabilitazio-plan bat diseinatuko dizugu.

[es]
¿Necesitas hacer rehabilitación?
𝗧𝗲 𝗽𝗼𝗱𝗲𝗺𝗼𝘀 𝗮𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗻̃𝗮𝗿 𝗰𝗼𝗻 𝘂𝗻 𝗽𝗹𝗮𝗻 𝗮𝗺𝗽𝗹𝗶𝗼 𝘆 𝗮𝗱𝗮𝗽𝘁𝗮𝗱𝗼 𝗮 𝘁𝘂𝘀 𝗻𝗲𝗰𝗲𝘀𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲𝘀, para que vuelvas a sentirte bien en tu día a día.

Escríbenos y te diseñamos un plan de rehabilitación a tu medida.

13/10/2025

Zure gorputzak beroa behar du sendatzeko

𝗗𝗶𝗮𝘁𝗲𝗿𝗺𝗶𝗮𝗸 tenperatura emeki-emeki handitzen duen teknika bat da, gorputzaren eremu oso zehatzetan.
Emaitza? Hantura gutxiago, min gutxiago eta azkarrago errekuperatzea.
Horregatik, kirol arloan tresna gogokoenetako bat da, baita zure egunerokotasunean aliatu handia ere.

Zure gorputzak nabaritzen du, zure ongizateak eskertzen du.

Tu cuerpo necesita calor para sanar

La 𝗱𝗶𝗮𝘁𝗲𝗿𝗺𝗶𝗮 es una técnica que aumenta suavemente la temperatura en zonas muy concretas del cuerpo.
¿El resultado? Menos inflamación, menos dolor y una recuperación más rápida.
Por eso es una de las herramientas favoritas en el ámbito deportivo y también una gran aliada en tu día a día.

Tu cuerpo lo nota, tu bienestar lo agradece.

16/09/2025

[𝗲𝘂]
𝗛𝗮𝘀𝘁𝗲𝗮𝗿 𝗴𝗮𝘂𝗱𝗲!
𝗜𝗿𝗮𝗶𝗹𝗮𝗿𝗲𝗻 𝟭𝟳𝗮𝗻 Pilates eskolei ekin genien berriro... eta 𝗽𝗹𝗮𝘇𝗮 𝗴𝘂𝘁𝘅𝗶 𝗴𝗲𝗿𝗮𝘁𝘇𝗲𝗻 𝗱𝗶𝗿𝗮.

Denbora badaramazu zure jarrera zaintzeko, indarra irabazteko eta askatasun handiagoz mugitzeko, hauxe da unea.
Ez dugu nahi inor kanpoan geratzea

Erreserbatu orain zure plaza eta ziurtatu zure lekua klaseetan.

Idatz iezaguzu mezu edo WhatsApp bidez eta esango dizugu nola batu.

[𝗲𝘀]
¡𝗬𝗮 𝗰𝗮𝘀𝗶 𝗲𝗺𝗽𝗲𝘇𝗮𝗺𝗼𝘀!
𝗘𝗹 𝟭𝟳 𝗱𝗲 𝘀𝗲𝗽𝘁𝗶𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 retomamos nuestras clases de Pilates… y quedan muy poquitas plazas.

Si llevas tiempo pensando en cuidar tu postura, ganar fuerza y moverte con más libertad, este es el momento.
No queremos que nadie se quede fuera

Reserva ahora tu plaza y asegura tu lugar en las clases.

Escríbenos por MP o WhatsApp y te contamos cómo sumarte.

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SAN AGUSTIN 10 BAJO
Mutriku
20830

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Nuestra historia

Islada Fisioterapia ya ha cumplido 7 años ofreciendo un servicio de calidad a nuestros clientes. Vosotros sois el motivo para seguir renovando nuestros conocimientos y profundizando en nuestras técnicas. Muchas gracias.

Para el 2019 presentamos nuevos cursos de metodologías corporales como son; Antigimnasia (somos el único centro con certificado Antigimnasia® de Gipuzkoa), Pilates terapéutico o Gimnasia Abdominal Hipopresiva.

También el método Medestec, incorporado en 2018, tanto para la aceleración y recuperación de lesiones como para disminuir el dolor en algunas dolencias.