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Fisioterapia neurológica. Fisioterapia infantil. Fisioterapia traumatológica. Neuropsicología y p

07/01/2026

Después de las fiestas, retomamos rutinas… pero también es el momento perfecto para escuchar a tu cuerpo 🧘‍♀️ y marcar un propósito claro: cuidarte 💚

La fisioterapia no es solo para cuando hay dolor. También es prevención, movimiento consciente y acompañamiento en cada etapa de tu vida 🔁

En Un paso más te ayudamos a empezar el año con pasos firmes, guiados y seguros 👣 Porque cada propósito necesita un plan… y cada cuerpo, un cuidado personalizado 📝✨

23/12/2025

🎄 Del 24 de diciembre al 1 de enero… estaremos de vacaciones navideñas.

Volvemos el 2 de enero con energía renovada y muchas ganas de seguir acompañándoos, paso a paso.

¡Felices fiestas y gracias por este año compartido! 💙

16/12/2025

A veces nos verás por los alrededores de la clínica con nuestros peques 👣

Y es que practicamos actividades cotidianas con ellos, para que poco a poco aprendan a desenvolverse de forma autónoma en su entorno.

Al regresar, repasamos la compra y hasta hacemos cuentas juntos 🧠🛒 Cada salida es una oportunidad para crecer.

12/12/2025

¡9 años! ¡Madre mía! 🎉
9 años llevo con Un Paso Más en Navia. Cuánta gente maravillosa he conocido, cuánta confianza me habéis dado (y me seguís dando), cuánto me habéis permitido crecer en todo este tiempo,profesional y personalmente.

¡Gracias, gracias y mil gracias! 🙏🏼💙
Los 10 años los celebraremos en otra clínica… ¡pero espero que con todos vosotros!

03/12/2025

2026, te espero con muchas ganas. No me defraudes.
Era el momento de dar Un paso más, y ya estamos en ello.
Muchos lo sabéis, y muchos lo estáis sufriendo día a día en la clínica:

Asesorándome, dándome ánimos, apostando por una fecha cercana de inauguración… (¡o todo lo contrario! 😅).

Tengo muchísimas ganas de estrenar, por fin, un centro pensado y preparado por y para todos mis pacientes.

Espero poder enseñaros pronto el resultado final 💙

25/11/2025

En nuestro día a día con los pacientes que han sufrido un ictus, lo más común es que eviten usar su lado afecto. 🧠✋

Desde Un Paso Más buscamos siempre ejercicios que, de forma consciente o inconsciente, obliguen al paciente a utilizar ese lado, favoreciendo así la mejora de la propiocepción, la carga y su funcionalidad. 💪🦶

18/11/2025

En Un Paso Más establecemos los objetivos siempre enfocándonos en ganar autonomía e independencia de nuestros pacientes. 🧠💪

Aquí vemos como practicamos para vestirnos solos. Un gesto cotidiano que se convierte en un gran logro cuando recuperamos funciones perdidas. 👕✨

17/11/2025

🧠 Este pasado sábado 15 de noviembre fue el Día de las Enfermedades Neuromusculares
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Son enfermedades del sistema nervioso que afectan a la musculatura. Su principal característica es la pérdida de fuerza muscular progresiva. Son enfermedades crónicas y la mayoría degenerativas.
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Desde la fisioterapia neurológica, trabajamos para conservar funciones, mejorar la autonomía y acompañar cada paso del proceso.
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Hoy visibilizamos. Siempre acompañamos.
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06/11/2025

🧠 ¿Notas que la cabeza de tu bebé tiene una forma aplanada?
Podría tratarse de una deformidad craneal como la plagiocefalia o la braquicefalia.

No es solo una cuestión estética: puede influir en su desarrollo motor y sensorial.
En Un paso más valoramos al bebé de forma global, os acompañamos con tratamiento y pautas para corregir o prevenir estas alteraciones. ✨ Cuanto antes se detecte, más eficaz será el tratamiento.

Desliza para saber más 👉

29/10/2025

En el Día Mundial del Ictus queremos dar visibilidad a todo el trabajo que realizan muchos de nuestros pacientes. 👏

Tras sufrir un ictus, las secuelas con las que nos encontramos son muy variadas, dependiendo de la magnitud del daño cerebral sufrido y de la zona cerebral afectada.

Así, nos podemos encontrar desde alteración de la sensibilidad en un hemicuerpo ✋ (sentir menos el lado afectado, o incluso no sentir nada, o por el contrario tener un exceso de sensibilidad), dificultad en la movilidad y en la deambulación 🚶‍♂️, debilidad muscular 💪, espasticidad, disminución o falta de equilibrio ⚖️, etc.

Desde Unpasomas hacemos un tratamiento siempre individualizado, porque cada persona y cada familia requieren una atención diferente. Tratamos todos estos síntomas siempre buscando la mayor independencia para el día a día. 🌟

21/10/2025

Psicomotricidad: crecer en movimiento 🧠🧒
¿Tu peque tiene dificultades con el desarrollo motor? ¿Le cuesta seguir el ritmo de los juegos, mantener la postura en clase o está en constante movimiento?
En Un paso más podemos ayudarte con nuestras sesiones de psicomotricidad, tanto individuales como grupales, a partir de los 2-3 años 👣.

Trabajamos para mejorar:
✔️ La sensibilidad y el desarrollo motor
✔️ La capacidad perceptiva y representativa del propio cuerpo
✔️ La expresión corporal y la relación con el entorno

Todo adaptado a las necesidades de cada niño, con un enfoque personalizado, cercano y respetuoso con su ritmo ✨.

¿Quieres más información? Escríbenos y te contamos todo.

14/10/2025

¿Qué es la parálisis facial?
La parálisis facial consiste en la pérdida total o parcial de la actividad muscular en un lado de la cara. Se produce cuando el nervio facial se inflama o comprime, habitualmente por infecciones, accidentes cerebrovasculares, traumatismos o tumores entre otros. Los síntomas suelen aparecer de forma repentina e incluyen debilidad muscular, pérdida del gusto y alteraciones sensitivas 🧠.

Con un tratamiento precoz, la recuperación es más rápida y satisfactoria 💪. Podemos conseguir una movilidad facial completa, mejorar la sensibilidad y recuperar la expresión natural del rostro.

Si necesitas ayuda, no dudes en contactarnos. Estamos aquí para acompañarte 👣.

Dirección

Venancio Martínez, 6 Bajo
Navia
33710

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 14:00
	16:00 - 20:00
Martes	09:00 - 14:00
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Página web

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