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Masajes con Petra

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Masajes con Petra

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Mobile massage therapist in the area of Nerja, Torrox, Frigiliana, Almuñecar, Herradura and close surroundings

Offered services:
Relaxing, sport and problem focused massages
Feet reflexology
Craneo-sacral method

09/08/2021

Hello to everyone,

As this is a time of vacation, unfortunately also a time of injuries that could not come at a worst time.

Did you get a big edema on your knee or ankle just before going to vacation and need to boost up the healing process?

Do you work a lot, got some pain in the back, but can not afford to stop as it is the high season?

Did you overdo some sport activities and now your lower back or legs are suffering?

There is something that can help to heal faster, relax the muscle so that you can hold on and lower the pain, help to get rid of an edema faster... KINESIOLOGY TAPING

Book your session on 00 34 642 52 64 55
Session is very short around 25 min but the tapes stays on doing there job for 4-7 days

12/06/2021

Cellulite / Celulitis
Prevention or treatment of so called "orange skin"
The recommended treatment to see significant results is 3 months
Combination of various teqniques including massage, taping, special creams and cupping.

Prevención o tratamiento de la llamada "piel de naranja"
Para ver resultados significantes se recomienda un tratamiento de duración de tres meses
Se combinan varias técnicas como por ejemplo masajes, vendaje neuromuscular, vendas frías, cremas especiales, ventosas...

12/06/2021

Cupping technique/ Ventosas
An old method that can be used as a complete session or as a complement of massage depending on the intensity.
Support the flow of blood (therefore oxygen and nutrients) and affects deeper level of tissue.
After application it can leave marks on the skin for a few days that can not be exposed to the sun.

Antiguo método que puede servir como una session completa o complementar un masaje. (Dependiendo de la intensidad)
Favorece el flujo de la sangre (de oxígeno y de nutrientes) y afecta los tejidos profundos.
Puede dejar unas marcas que desaparecen en algúnos días, no se recomienda exponer al sol hasta que desaparecen.

12/06/2021

Just received new set for cupping method!
Brilliant results when treating a trapped nerve, complementary method for treatment of tennis and golf elbows, muscle contracture, tension especially in the upper back.

Is one of the mentioned ones bothering you? Book your session

Acabo de recibir nuevas ventosas!
Genial para tratar un nervio atrapado, complemento para mejorar el codo de tenista, de golfista, contractura de músculo, quitando tensión especialmente en dorsalgias.

Reservarse su cita por FB o whatsapp

21/04/2021

Taping/Vendaje Neuromuscular
A Method born in 70s in Japan but became famous quit recently. Mainly cotton based tape with a specific elasticity that makes the muscle relax or tone up based on the way you apply it.
Benefits:
Relief from pain, reduce inflamation, better the flow of blood and lymph, muscle support, correction of articulation problems, lower the tiredness of muscle, prevention or treatment of injuries,...

Can be used to treat for example:
Sprained ankle
Lower or upper back pain
Herniated disks
Tennis/Golf elbows
Knee pain (inflated tendons)
Plantar fascitis
Cellulite
Hallux
Constipation
Menstrual pain
Anxiety
Sinusitis
Bruxism
Etc.

Metodo orginalmente de Japón de los años 70 ganó su popularidad hace poco.
Cinta de base de algodón con elasticidad específica se apliqua en sin o con tención para relajar o tonificar el músculo.

Benefícios:
Alivia del dolor, reduce inflamación, mejora la circulación danguínea y linfática, corrige problemas articulares, reduce la fatiga muscular, previene también puede tratar lesiones...

Se pueden usar tratando:
Esguince de tobillo
Dorsalgia o lumbalgia
Hernias
El codo "de tennis" o de "golf"
Dolor de rodilla (tendones inflamados)
Fascitis plantar
Celulitis
Estreñimiento
Hallus Valgus
Buxismo
Síndrome del trigémino
Anciedad
Sinusitis
Dolor menstruación
Etc.

21/04/2021

Reflexology/Reflexología
Our body is full full of nerves that creates a map where different part of body are connected or better said reflected. While stimulating the nerve termination a is sent towards the spinal cord and from there to the connected area or organ we want to stimulate.
Feets are currently the worst treated part of our body. We do not walk barefoots, you can see people who are not able to walk on stones without pain, we wear bad shoes that do not adapt to form of feet but deform it, high heels, etc.
Therefore we start walking in a bad way, body compensate and all of sudden we start having back pain, neck pain...

Start with your feets and you will do good to all your body.

Nuestro cuerpo esta lleno de nervios que crean un mapa donde se conectan varias partes del cuerpo o mejor dicho reflejan. Estimulando la terminación nerviosa una señal se va hacía la médula espinal y desde allí a la zona o organo dado, el que queremos tratar.

Los pies son actualmente un parte del cuerpo más descuidada. Ya no caminamos dezcalzos, podemos ver gente que siente dolor caminando en la playa o sobre las piedras, llevamos zapatos que no se adaptan a nuestro pie pero lo deforman, tacones altos...
Por esta razón empezamos a caminar mal, el cuerpo compensa y aparece de repente dolor de la espalda, del cuello...
Hay que cuidar los pies, a traves de ellos estas cuidando tu cuerpo entero. Por alli hay que empezar.

21/04/2021

Técnica Craneosacral
Applying little pressure with hands on specific spots on the body put in function self-healing and regulatory processes of the body in order to come back to homeostasis, the ideal balance.
Can be used to treat fatigue, stress, concentration issues, different kinds of pain, to support recuperation after accidents or operations, emotional traumas etc.
Suitable also for elderly people.

Aplicando leve presión con las manos se ponen en función procesos curativos y reguladores del cuerpo para volver a homeostasis, estado de salud. Usado para tratar fatiga, estrés, problemas de concentración, dolores, para mejorar la recuperación después de accidentes o operaciones, traumas emocionales etc. Apropriado también para mayores.

21/04/2021

Types of massages that can be applied before, during or after the sport activity/competition. Based on the need it can help to better prepare the muscles, prevent injuries or after the effort relief the pain, eliminate toxins and stiffness, relax and help to recover.

Typos de masajes que se aplican antes, durante o después del esfuerzo físico. Dependiendo de la necesidad ayuda a preparar mejor los musculos, prevenir lesiones, eliminar toxinas y rigidez, relajar y ayudar a recuperación rápida.

21/04/2021

Designed to relax the body, the muscles and the mind. The capacity to fully relax is crucial for health and good functioning of the body. As extra I use various techniques from reflexology or Craneosacral methodology.

How many breaths you do in one minute?
Is it more then 15?
Then your body most probably already suffer from stress and you are not relaxed. Is it 10-15? Still not the ideal, neither the oxygen level neither fully relaxed body.

Diseñado para relajar cuerpo, músculos y mente. La capacidad de relajar es fundamental para la salud y buen funcionamiento del cuerpo entero. Como extra uso varias tecnicas de reflexología y metodo craneosacral.

Cuantas inspiraciones haces en un minuto?
Es más que 15?
Pues es muy probable que sufres del estrés y el cuerpo no esta relajado.
Es entre 10-15?
Sigues con un cuerpo en algun nivel de tensión.

21/04/2021

These massages serve to solve or better a concrete problem with a specific treatment. For example
Pain in upper back or lower back
Respiratory issues
Stiffness in the neck area
Constipation
Problems with "frozen" shoulder or partial dislocation
Inflamation of tendons in the elbow
Celulitis
Fibromialgia
Sprained ancle (first grade only)
Fascitis plantar etc.

For specific problems I will need more info about the problems and in certain cases also medical information

Dirección

Nerja

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