Lunes 10:00 - 19:00 Martes 10:00 - 19:00 Miércoles 10:00 - 19:00 Jueves 10:00 - 19:00 Viernes 10:00 - 19:00 Sábado 10:00 - 14:00

EnerVeda Centro Ayurveda

Casa
España
Nerja
EnerVeda Centro Ayurveda

Centro Ayurvédico donde ofrecemos terapias y bienestar Frieda de Putter. Así como, de la academia de Yoga y Yogaterapia de Nikolai Prokunin.

Centro Ayurvédico Enerveda es el único espacio en España en el que se aplican las enseñanzas y métodos de los maestros y Doctores ayurvédicos Dr. Chanderdath Makhan y Dra.

26/11/2025

Una mañana para transformar tu bienestar.

¿Vives con estrés, tensión, ansiedad o agotamiento?
En este taller aprenderás técnicas sencillas, efectivas y milenarias de los puntos Marma para regular tu energía, calmar la mente y aliviar el estrés de forma natural.

En solo 3 horas vas a descubrir:
✨ Qué son los puntos Marma
✨ Cómo activarlos de forma segura
✨ Autotratamiento para usar cada día
✨ Respiraciones terapéuticas (pranayama) para equilibrar tu sistema nervioso

Y además te llevarás:
📘 Manual impreso muy completo
🙌 Técnicas que podrás aplicar para ti y para tus seres queridos
🌱 Un conocimiento que te acompañará toda la vida

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✔ DATOS DEL TALLER

📅 Sábado 6 de diciembre
⏰ 11:00–14:00
💶 30 € por persona
📍 Calle San José 2, Nerja. Centro Ayurveda Enerveda.

Plazas limitadas para garantizar atención personalizada.

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👉 Reserva tu plaza por mensaje privado.
Regálate una mañana de calma, conocimiento y energía renovada. 🌿✨

07/11/2025

🌸 Terapia de Marmas Craneal – Reequilibra tu energía desde la mente

Tu cabeza guarda los puntos más poderosos del cuerpo: los Marmas, centros energéticos que conectan el sistema nervioso, endocrino y todos los órganos.
Cuando estos puntos se estimulan correctamente, la energía vuelve a fluir, los pensamientos se aquietan y el cuerpo entra en un estado de regeneración profunda.

✨ En cada sesión trabajo estos puntos con movimientos suaves y conscientes, durante 5 min en cada uno, utilizando aceite ayurvédico de Brahmi, una planta conocida por su acción calmante sobre la mente y el sistema nervioso.

💫 Beneficios que notarás después del tratamiento:
🕊️ Calma mental profunda
😴 Descanso y sueño reparador
🧠 Mayor claridad y enfoque
💖 Equilibrio hormonal y emocional
🌿 Sensación de bienestar integral

🔸 30 min – 33 €
🔸 Con canto de mantras sanadoras
(aumenta el efecto vibracional) – 44 €

Cada sesión es un viaje hacia la serenidad interior.
Reserva tu momento y permite que tu energía vuelva a fluir en armonía. 🌸

29/10/2025

Renueva tu energía desde adentro 🌿

Cuando el cuerpo se siente pesado, la mente saturada y el alma necesita una pausa, el Ayurveda nos ofrece un camino de regreso al equilibrio.
Este ritual detox combina tres experiencias profundamente sanadoras que te ayudarán a liberar toxinas, calmar la mente y despertar tu energía vital:

1️⃣ Meditación guiada para la activación de chakras
Te acompaño a mirar hacia dentro, a conectar con tu respiración y tu energía interior.
Es un viaje de calma y conciencia donde recuperas tu centro y tu claridad.

2️⃣ Masaje Abhyanga detox
Una experiencia sensorial que no se olvida.
El aceite tibio, los aromas y el tacto consciente te envuelven en una armonía perfecta entre cuerpo, mente y alma.
Este masaje tradicional ayurvédico estimula la circulación, elimina toxinas y restaura la serenidad interior.

3️⃣ Marma terapia craneal
A través de un toque suave y preciso, se liberan bloqueos y tensiones profundas.
El prana —tu energía vital— vuelve a fluir libremente, dejando una sensación de ligereza, claridad y descanso profundo.

✨ El resultado:
Un cuerpo renovado, una mente tranquila y un corazón en paz.
Perfecto para los cambios de estación o cuando sientes que necesitas reiniciar tu energía y volver a ti.

🌿 Si quieres vivir esta experiencia transformadora, reserva tu sesión o escríbeme por mensaje directo.

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01/09/2025

Hola corazón!!!

👩‍🎤 Hoy quiero compartir contigo un ritual sencillo, poderoso y profundamente revitalizante que llamo “El hábito de las 3 aguas”

Desde el enfoque del Ayurveda, el agua tiene un papel fundamental en mantener la armonía de los doshas y en apoyar nuestros procesos de limpieza, digestión y renovación.

🌅 1. El agua que despierta: un vaso de agua tibia con unas gotas de Limón o jengibre al levantarte.

Ayuda a:
✅ Eliminar toxinas acumuladas durante la noche (ama)
✅ Estimular suavemente los intestinos
✅ Hidratar tus tejidos desde dentro
✅ Prepararte para una digestión más eficiente durante el día

***
💧 2. El agua que sale: sudor en movimiento consciente.
La segunda agua es la que sale de tu cuerpo, y eso ocurre cuando te mueves y sudas.

Basta con una tabla de ejercicios suaves, una caminata al sol o una práctica de yogaterapia de 15 a 30 minutos.

Y además:
✅ Activas la circulación y el sistema linfático
✅ Lubricas tus articulaciones
✅ Despiertas tu sistema nervioso con energía positiva.

***
🚿 3. El agua que limpia: ducha consciente.
La tercera agua es la que te limpia por fuera, pero también puede limpiar por dentro si lo haces con atención.
Me refiero a la ducha matinal.

Puedes convertir tu ducha en un pequeño ritual de purificación:
✅ Masajea tu piel con aceite de sésamo antes de entrar al agua (abhyanga)
✅ Respira profundamente y suelta tensiones mientras cae el agua
✅ Imagina que te liberas de lo viejo, de lo que ya no necesitas
✅ Agradece el nuevo día, con cada gota que cae sobre ti.

🧘‍♀️ Estas 3 aguas —la que entra, la que sale, y la que limpia— son un trío perfecto para mantenerte vital, ligero y centrado.

✨Tu salud es tu tesoro. Y empieza con gestos pequeños, como estas 3 aguas.

Namaste 🙏
Natasha

20/05/2025

Hola Corazones 💗💗💗💗

Hoy quiero anunciar una nueva terapia que os ofrezco en mi centro.
Tablas de clavos "Sadhu" es una potente herramienta para conseguir la unión entre tus cuatro cuerpos: físico, emocional, mental y energético.
A nivel físico la práctica fortalece el sistema inmunitario, aumenta la circulación sanguínea, acelera el flujo linfático, , el cuerpo se satura de oxígeno, se alivian tensiones musculares.

Pero también son infinitos beneficios psicológicos ya que durante la práctica el cuerpo está expuesto al estrés y a través de la concentración y relajación ayuda a aprender a superar situaciones negativas y controlar las emociones.

Después de la primera práctica te sentirás alegre, fuerte y capaz de hacer cualquier cosa. Podrás dirigir tu nueva energía hacia el autodesarrollo o el logro de objetivos.

Sentirás la fuerza, el poder, la relajación y la confianza al mismo tiempo.

Nunca volverás a ser el mismo.

Estaré feliz acompañarte en este bonito viaje a tu interior 🙏💫💗

Un abrazo 🫂

24/03/2025

!!!! Taller de aromaterapia !!!

Hola Almas 💫💫💫💫
Hoy os quiero anunciar un bonito taller de Aromaterapia que tendrá lugar el día 3 de abril en mi centro.
Nos vamos a sumergir en el mágico mundo de fragancias naturales de la mano de Vanesa Garand, la distribuidora de aceites esenciales de la prestigiosa marca de aceites Young Living.
Vanesa viene a compartir con nosotros su conocimiento sobre las propiedades específicas de aceites esenciales que son de mucha utilidad en el día a día.

¿Qué podemos llevarnos de esta bonita experiencia?

1. Activación emocional a través de los aromas en ejercicios a ciegas. Dependiendo del aceite utilizado, se pueden despertar diferentes estados anímicos o recuerdos.
2. Fundamentos de la aromaterapia: Propiedades, beneficios y calidad de los aceites.
3. Formas de aplicación: Técnica de la “copa”, difusor, masaje, sobre la piel, ingeridos, elaboraciones naturales.

Te esperamos!!! Lo pasaremos genial!!!

El taller se imparte en centro Enerveda el 3 de abril a las 17:00 . Su valor es de 25 €

Cada participante podrá disfrutar de una pequeña sesión de marmaterapia, con aceite adecuado para su tipo de Dosha.

15/03/2025

En marzo, regálate bienestar en nuestro centro ayurvédico. Descubre los beneficios de los cuidados no médicos para alcanzar el equilibrio cuerpo-mente.

25/02/2025

En EnerVeda nos preocupamos por tu bienestar emocional. Descubre nuestras terapias de relajación y equilibrio para afrontar el estrés diario.

15/02/2025

Febrero es el mes del amor propio. En EnerVeda te ayudamos a cuidarte con tratamientos ayurvédicos personalizados. ¡Reserva tu cita ahora!

28/01/2025

Febrero es el mes del amor propio. En Centro Ayurvédico EnerVeda te ayudamos a cuidarte con tratamientos no medicos que te harán sentir renovado.

14/01/2025

En enero, regálate bienestar y equilibrio en Centro Ayurvédico EnerVeda. Descubre nuestros tratamientos no medicos para cuidar tu cuerpo y mente.

Dirección

Calle San Jose, 2
Nerja
29780

Horario de Apertura

Lunes	10:00 - 19:00
Martes	10:00 - 19:00
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Jueves	10:00 - 19:00
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Página web

http://www.enerveda.com/

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