03/11/2025
✨ 3 mitos sobre la hipnosis que necesitas conocer:
1️⃣ “Contaré secretos que no quiero”
Falso. En hipnosis nunca pierdes tu voluntad ni dices nada que no quieras decir. Tu mente consciente sigue presente en todo momento. La hipnosis no te hace vulnerable, te hace más consciente de lo que ocurre dentro de ti.
2️⃣ “Perderé el control”
En realidad, ocurre lo contrario. En un estado hipnótico, enfocas tu atención hacia tu interior y recuperas el control sobre procesos automáticos: emociones, pensamientos o hábitos que antes te dominaban. Nadie te controla, tú decides hasta dónde quieres ir.
3️⃣ “Es para mentes débiles”
Otro mito. La hipnosis requiere capacidad de concentración y apertura mental, no debilidad. Las personas que más se benefician son las que confían en su propio poder para transformar lo que sienten y piensan.
🧠La hipnosis no te duerme ni te manipula; te despierta a una parte de ti que normalmente permanece en silencio.
