Marta Lorme YOGA. Espacio de yoga, salud & bienestar.

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Nerja
Marta Lorme YOGA. Espacio de yoga, salud & bienestar.

Espacio enfocado a ayudar a encontrar paz interior, fuerza física y armonía mental. Te acompaño con calma, con presencia.

Clases de yoga online interactivas

Eres bienvenid@

Tanto si te has iniciado en alguna práctica de yoga ,hatha, Vinyasa, flow... cómo si no. Diferentes niveles: clases individuales, privadas, semi privadas y grupales. Clases privadas presenciales y grupales. Info horarios : martalorme@yahoo.es

Interactive Online Yoga Classes;

Having practiced Yoga, Hatha, Vinyasa, Flow... as well as having never yet practiced... I can assist in a calm & productive manner. All levels: private 1-on-1 & group classes. Martalorme@yahoo.esormmae@yahoo.es

https://www.instagram.com/p/CD0mKtzoSyy/?igshid=1raazlshb5tov

09/12/2022

🎄🎅
Clase online especial; yoga & meditación para trabajar equilibrio, la gratitud y enfoque .
Dar espacio a lo que te ayuda a avanzar en tu camino.
Una buena forma de terminar el año dirigiendo tú energía hacia los propósitos del nuevo
ciclo⭕
Sábado 17 dic. 10h a 11.30h

*No es necesario previa experiencia*
Clase suave, con meditación especial, y ritual, necesitarás una vela, papel y boli y un platito.

Siempre mirándonos hacia dentro es que podemos crecer.

13/06/2022

𝗦𝗲𝘀𝗶ó𝗻 𝗼𝗻𝗹𝗶𝗻𝗲 " 𝗬𝗼 𝘀𝗼𝘆 𝗲𝘅𝗽𝗿𝗲𝘀𝗶ó𝗻"

𝑌𝑜 𝑠𝑜𝑦 𝑒𝑥𝑝𝑟𝑒𝑠𝑖ó𝑛, 𝑐𝑟𝑒𝑎𝑡𝑖𝑣𝑖𝑑𝑎𝑑, 𝑣𝑖𝑏𝑟𝑎𝑐𝑖ó𝑛, 𝑦𝑜 𝑐𝑜𝑚𝑢𝑛𝑖𝑐𝑜 𝑑𝑒𝑠𝑑𝑒 𝑚𝑖 𝑣𝑒𝑟𝑑𝑎𝑑 𝑖𝑛𝑡𝑒𝑟𝑖𝑜𝑟.

Confía en esa voz interior que dice esto podría funcionar y voy a probarlo. ¿Podrías oírla ahora?. Está en tu aliento, en tu corazón en el ritmo de todos tus pensamientos.

Tu plexo laríngeo, tu garganta el centro desde desde el cual expresas tus ideas al mundo, tu voz, tus palabras, tus proyectos, tus propósitos.
Glándulas asociadas: tiroides y paratiroides.

En el plano físico tiene influencia sobre la tráquea, el esófago, el cuello, las vértebras cervicales, la laringe, la faringe, oídos, la boca, los dientes, las encías, la mandíbula, la voz y la respiración.

Trabajaremos cuello, garganta, plexo laríngeo, hombros y tu voz.
𝙑𝙞𝙚𝙧𝙣𝙚𝙨 𝟭𝟳 𝙅𝙪𝙣𝙞𝙤 𝟮𝟬𝙝.

Reserva plaza,
martalorme@yahoo.es
Gracias 🥀

12/05/2022

🫀

Tu corazón, un sistema inteligente que nos conecta con una gran red de información.
El protagonista principal de tu energía electromagnética. Su fuerza electromagnética es 60 veces más poderosa que el cerebro🧠

¿Qué sucede cuando dos personas se tocan o se ponen una enfrente a la otra ❓

Emociones positivas como compasión, ternura, altruismo, amor... generan un patrón armonioso en el ritmo del corazón.

La apertura del pecho abre tu 🫀 tiene muchas implicaciones a nivel físico, mental, emocional y espiritual.

Genera compasión, ecuanimidad y conexión con los otros y contigo mismo
Así que vamos a abrir el pecho y sentir con convicción "aquí estoy YO".

La apertura del pecho:
🥀Ayuda a tonificar la columna vertebral e incrementa la capacidad pulmonar.

🥀Alivia la tensión en la espalda, pecho, hombros y abdomen.

🥀Estimula el sentimiento del amor, compasión y generosidad, la conexión con todo y todos y hablar desde el corazón.

🥀Disminuye la depresión.
🥀Aumento de energía.

🥀Mejora la autoestima, confianza y amor propio.

❗SOMOS AMOR, ESA ES NUESTRA NATURALEZA, NO LO OLVIDES❗💡

🏹 Sesión de yoga online 2h
Sábado 21 Mayo
martalorme@yahoo.es

13/02/2022

https://www.instagram.com/tv/CZrMEw2jooh/?utm_medium=copy_link

El maestro está dentro✨
You are your own master ✨

Hábitos saludables una mañana cualquiera.

04/01/2022

✨Don't forget ✨

25/10/2021

Taller yoga online " El poder que habita en ti"
Un espacio para profundizar, escuchar y activar a través del cuerpo, de la respiración y el poder de tu mente.
Eres una gran sinfonía🎼 un totum compuesto de poderosas y sabias partículas que juntas orquestan tu vida 🎶

Info~ martalorme@yahoo.es

20/10/2021

Balance ⭕

Elementos esenciales del equilibrio: Alineación, fuerza y atención.
Tu sistema vestibular del oído interno, sentido de la vista y la propiocepción.

⭕⚖️

Clases yoga online& presencia
✓ grupos reducidos
✓ privadas
✓ terapéutico

07/10/2021

🔆Yoga mornings.Te invito a:

Desprogramarte, a desconectar, a sanarte, a disfrutar, a escucharte, a conectarte, a dejar ir, a equilibrar, a elegir, al sonido, al ritmo de tus pulsaciones, a vibrar, a 🅢🅔🅡 y sentir, a encontrar tu verdad, a conectar con quién realmente eres.

𝘾𝙇𝘼𝙎𝙀𝙎 𝙔𝙊𝙂𝘼🤸⚖️

✓ online
✓ en tu casa
✓ en la mía
✓ en tu oficina
✓en amigos, en famila
✓ si te pierdas la clase en directo, podrás disfrutarla en diferido 🎥

⚖️🕉️

28/09/2021

Autocuidado
Reserva tu esterilla

Dirección

Vélez Málaga
Nerja
29780

Teléfono

+34691160330

Página web

http://www.martalormeyoga.com/

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