Serenity Nerja Spa

06/11/2025

🌿 Descubre el poder del spa para tu cuerpo y mente.

Relájate, renueva energía y cuida tu bienestar. Desde aliviar tensiones hasta mejorar la circulación, cada sesión en el spa está pensada para que tu cuerpo y mente se sientan revitalizados. 💆‍♀️✨

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Descubre los increíbles beneficios de la hidroterapia, del spa y del whirlpool bath en casa para mejorar la salud de tu cuerpo, lumbago, artritis...

03/11/2025

Este Black Friday regálate lo que realmente mereces: descanso, tranquilidad y bienestar 🌊💆‍♀️

En nuestro spa en Nerja cuidamos de ti para que desconectes del estrés y recargues energía.

Porque tu cuerpo y tu mente también merecen un regalo.

📞 686 43 30 81

28/10/2025

Halloween en Serenity: donde lo único que da miedo es no venir. 👻

Este año olvídate de las fiestas de disfraces. Prueba un Halloween donde el único espíritu que encontrarás es el de la relajación.

Cambia las películas de terror por un circuito termal. Cambia los gritos por suspiros de alivio.

Un Halloween diferente que tu cuerpo te agradecerá.

📞 686 43 30 81

21/10/2025

Baños de contraste frío-calor: ¿funcionan realmente? ❄️🔥

La ciencia dice que sí, y mucho. ¿El truco? Combinar ambos.
Calor para relajar y dilatar, frío para activar y regenerar. Tu cuerpo necesita estos contrastes que ya no experimenta en la vida moderna.

En Serenity tenemos piscinas de contraste en nuestro circuito termal. 💙
📞 686 43 30 81

Los baños de contraste frío calor siempre han tenido sus adeptos. Analizamos qué importancia tienen en la recuperación muscular de la mano de un experto.

19/10/2025

Regala spa, regala salud mental. 🌊
No es solo un masaje, es reconocer que esa persona lleva demasiado tiempo sin cuidarse.

No es solo un circuito termal, es obligarle a parar aunque sea 90 minutos.

Bonos regalo desde 30€. Cómpralos a través de nuestra web.

📞 686 433 081

16/10/2025

Un masaje a la semana cambia todo.💆‍♀️

No es lujo, es mantenimiento. Lo que pasa:
Tu espalda deja de doler constantemente.
Duermes mejor.
El estrés no se acumula hasta explotar.1

📍 C. Mérida 2, Edificio Azahara, Local 8, Nerja, Málaga.

13/10/2025

🔥Un nuevo estudio revela que usar la sauna regularmente reduce el riesgo de infarto, mejora la circulación, baja la presión arterial y fortalece el sistema inmunitario.

Las personas que usan sauna 4 veces por semana tienen menos riesgo de problemas cardiovasculares y duermen mejor. En Serenity tenemos sauna disponible en nuestro circuito termal. Tu cuerpo te lo agradecerá .

📞 686 43 30 81

Desde hace siglos, asistimos a estos establecimientos que prometen ser la panacea para múltiples afecciones. La suerte que tenemos es que la ciencia los ha estudiado con detalle

10/10/2025

Está muy bien regalar a otros, pero ¿y el autorregalo? 🎁
Practicamos el arte de dar a todo el mundo menos a nosotros mismos. Cumpleaños, aniversarios, "porque sí"... siempre pensando en los demás.

Tu bienestar importa tanto como el de los demás. Este mes practica el autorregalo.

Porque cuidarte no es egoísmo, es responsabilidad 💆‍♀️

https://serenitynerjaspa.com/

29/09/2025

Inversión en ti.💎

Gastamos sin pensar en mil cosas pero dudamos cuando se trata de nuestro bienestar. Tu salud mental y física no son un lujo, son la base para poder disfrutar de todo lo demás.

No es gasto, es inversión. En tu energía, en tu humor, en tu capacidad de lidiar con el día a día.

¿Cuándo fue la última vez que invertiste en ti de verdad?

26/09/2025

🌊 Entras con la respiración acelerada y sales respirando diferente. No es que hayas hecho ejercicios de respiración, simplemente tu cuerpo se adapta al ambiente.

Aquí todo va más despacio por defecto. El agua caliente, la ausencia de ruido, esa sensación de no tener que ir a ningún sitio corriendo.
Es como si tu sistema nervioso bajara marchas automáticamente. Sin forzar nada, sin hacer nada especial.

A veces lo que necesitas es un lugar que te obligue a parar como Serenity.