26/12/2025
Cuando llevas tiempo con una molestia, es normal pensar: “Sigo igual” porque aún hay algo que duele o incomoda.
Pero lo que quizá no estás viendo es que… tu cuerpo ya está mejorando.
Estas son señales que yo sí suelo detectar antes que tú 👇
✨ Se recupera más rápido después de cada molestia
El dolor dura menos y se apaga antes.
✨ Te mueves con más confianza
Sin miedo, sin pensar cada gesto antes de hacerlo.
✨ Duele menos en actividades que antes te limitaban
Vestirte, girar, estar sentado… pequeñas victorias que cuentan.
✨ Aparecen más días “buenos” que “malos”
Y eso es una gran señal de progreso.
Mejorar no siempre es un camino recto.
Yo estoy aquí para guiarte y ver lo que tu cuerpo ya está logrando, aunque tú todavía no lo notes del todo 💙
