Clinica De Fisioterapia Multifisio

04/10/2022

27/09/2022

¿Estresado? Esta ilusión óptica te indica tu grado de estrés

Observa detenidamente esta imagen, si al hacerlo no percibes movimiento, entonces tu nivel de estrés es bajo o nulo.

Si notas un leve movimiento, tu grado de estrés e intranquilidad es mínima.

Pero si, al contrario, percibes un movimiento entre regular y veloz, estás pasando por un alto momento de estrés y gran intranquilidad.

23/08/2022

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11/07/2022

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18/04/2022

El Síndrome de la Cintilla Iliotibial, es una lesión frecuente, que afecta a corredores y ciclistas en su mayoría.

La Cintilla Iliotibial es una banda de tejido conectivo que se origina en la cresta ilíaca, en su parte anterolateral, partiendo de los músculos Tensor de la Fascia Lata (TFL) y glúteo mayor. Sus funciones son las de dar estabilidad lateral a la rodilla y ayudar a la flexión pasados los 30°.

Este Síndrome aparece durante la actividad al aumentar la fricción contra el cóndilo lateral del fémur, generalmente por movimientos repetitivos de flexo-extensión de rodilla.
Síndrome de la cintilla iliotibial:
Sus síntomas son: dolor localizado en la cara lateral de la rodilla, enrojecimiento y tumefacción, impotencia funcional. Entre las causas de su aparición está la debilidad muscular de glúteo y TFL, un pie plano o con tendencia a la pronación, una dismetría y en muchas ocasiones un calzado inadecuado.

14/12/2021

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28/07/2021

30/04/2021

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19/03/2021

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11/01/2021

En la Clinica De Fisioterapia Multifisio ya tenemos libre el acceso para recibiros sin riesgo

23/12/2020

El equipo Multifisio os desea una Feliz Navidad y un 2021 lleno de salud !