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Equilibri Fisioteràpia

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Equilibri Fisioteràpia

Pilates. Hipopresivos. Psiconeuroinmunología (PNI). Osteopatía. Suelo Pélvico. Rehabilitación

01/02/2026

✅️ Los 🦶pies son la base de todo tu cuerpo.

➡️ Están diseñados para sostener, absorber impacto y adaptarse.
Cada pie contiene 26 huesos, 33 articulaciones y más de 100 músculos, tendones y ligamentos. Trabajando juntos para darte fuerza, precisión y estabilidad.

➡️ Cada paso empieza ahí. Cuando caminas los arcos del pie se comprimen y se liberan, redistribuyendo la fuerza y protegiendo las rodillas, las caderas y la columna vertebral. Lo que sucede en el suelo se transmite hacia arriba.

➡️ Pero los pies no solo son mecánica. Son órganos sensoriales. Miles de terminaciones nerviosas envían información constante al cerebro sobre presión, equilibrio, postura y posición. De ahí nace la coordinación, la capacidad de reaccionar y la seguridad al moverte.

➡️ Los pies se adaptan al terreno, a los cambios de ritmo, a la dirección, incluso antes de que seas consciente. Por eso influyen directamente en la postura, los patrones de movimiento y la salud a largo plazo.

➡️ Y aquí está la clave: los pies 🦶 responden la uso. El movimiento los fortalece, la inmovilidad los debilita. Los hábitos diarios moldean su estructura.

➡️ Los pies son la interfaz del cuerpo con el suelo, donde la fuerza se encuentra con la información y donde comienza todo movimiento.

👉 Si te importa tu salud, tu movilidad, tu postura y tu longevidad. Empieza por tus pies. La estabilidad y el progreso empiezan desde el suelo.

✅️ Camina descalzo tanto como puedas. Entrena descalzo tanto como puedas. La mejor tecnología está en tus pies.

26/01/2026

👉La terapia BEMER es un tratamiento de fisioterapia vascular no invasivo que utiliza campos electromagnéticos de baja intensidad para mejorar la microcirculación sanguínea. Al estimular los pequeños vasos sanguíneos, optimiza el aporte de oxígeno y nutrientes a las células, favoreciendo la regeneración celular, reduciendo dolores y acelerando la recuperación.

👉Beneficios Principales de la Terapia BEMER:
• Mejora de la Microcirculación: Estimula la vasomotilidad de los microvasos sanguíneos, mejorando el flujo en áreas críticas.
• Aceleración de la Recuperación: Ayuda en la curación de lesiones deportivas, fracturas, esguinces y reduce dolores crónicos como la artritis o dolor de espalda.
• Mayor Rendimiento Físico y Mental: Aumenta la energía y reduce la fatiga.
• Mejor Descanso: Mejora el sueño y reduce el estrés.

✅️ Desde ahora puedes venir a Equilibri Fisioterapia a disfrutar de esta tecnología.
Disponibles bonos y sesiones individuales así como complemento de tu fisioterapia.

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22/01/2026

👉 Ya sabes, enseña con el ejemplo!

👉 El mejor regalo que puedes ofrecer para su salud de hoy y de mañana.

👉 Si no sabes bien cómo hacerlo, acude a un profesional para aprender.

19/01/2026

El arte de la belleza silenciosa: Masaje Kobido 🌟
Más que un masaje facial, el Kobido es un ritual de rejuvenecimiento con siglos de historia. A través de movimientos rápidos, rítmicos y la estimulación de los puntos Tsubo, trabajamos no solo la musculatura del rostro, sino también tu energía vital.

¿Qué conseguimos con esta técnica?
👉 Lifting natural: reafirma y tonifica los tejidos.
👉 Luminosidad: estimula la circulación y oxigena la piel.
👉 Equilibrio: libera tensiones acumuladas, aportando una calma profunda.

Es el secreto para quienes buscan elevar su cuidado facial sin perder la naturalidad.
Descubre cómo tus rasgos se relajan y tu piel recupera su luz propia.

¿Te gustaría experimentar el efecto Kobido?
Te leo en comentarios 👇

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📍Aquí en Equilibri Fisioterapia

12/01/2026

👉 En Medicina Tradicional China (MTC) los órganos no sólo cumplen funciones físicas, sino que también participan en cómo sentimos, cómo reaccionamos y cómo gestionamos la vida.
👉 Cuando un órgano se desequilibra, la emoción que le corresponde se altera. Y cuando una emoción se estanca, el órgano sufre.
👉 Durante milenios, la MTC observó algo que hoy la neurociencia y la psiconeuroinmunología también reconocen: “El cuerpo y la mente no son dos entidades separadas, sino un sistema único donde cada parte influye en las demás.”
👉 Cuando comprendemos que una emoción prolongada puede afectar a un órgano, y que un órgano debilitado puede favorecer un estado emocional concreto, obtenemos una visión mucho más completa de lo que necesita esa persona.
👉 La MTC sostiene que cada emoción “habita” en un órgano. Son como compañeros de piso inseparables: si uno se altera, el otro también. Aquí tienes la correspondencia fundamental:
• Hígado → Ira, frustración
• Corazón → Alegría, euforia, inquietud mental (Shen)
• Bazo → Preocupación, pensamiento excesivo
• Pulmón → Tristeza, pena, nostalgia
• Riñón → Miedo, agotamiento profundo
En conclusión, las emociones no se aíslan en la mente: se expresan en el cuerpo.

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07/01/2026

👉 Pilates es bueno para tod@s.

👉 No importa tu condición física ni edad.

👉 Si escuchas a tu cuerpo no te harás daño. Te harás más fuerte y flexible.

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29/12/2025

👉 Primero cambia de mentalidad. Que sea una cosa de toda la vida. No significa que sea acertado. Y cuando antes mejor.

👉 Para solucionar un problema hay que tomar medidas y realizar los cambios oportunos.

👉 Pide en tu tienda de siempre calzado respetuoso o barefoot.

👉 Permítete una transición adecuada adaptada a tus necesidades. Consulta con un profesional que te guie.

👉 Cada vez hay más opciones de este tipo de calzado y más marcas que apuestan por ello. Así que solo tienes que buscar y probar 😉
Cuando lo pruebes no querrás nada más.

✅️ Y por supuesto camina y haz deporte descalzo siempre que puedas 🦶

26/12/2025

👉 Gimnasia abdominal hipopresiva o GAH.

👉 Formación recibida del mismo creador del método Marcel Caufriez.

👉 Aquí en .fisioterapia

👉 Coge cita y prueba todos sus beneficios. Tu espalda y tu suelo pélvico cómo nunca antes.

Dale ❤️, comparte y guarda la info 😊

22/12/2025

⚠️ En medio de tanta publicidad qué hay de real y qué no.

👉 La medicina antiaging o antienvejecimiento es una disciplina médica que tiene como objetivo mejorar la salud y la calidad de vida de los pacientes, además de mantener la vitalidad del organismo.

👉 En la medicina antiaging, se trata al paciente de forma integral y personalizada. Cada paciente es único y, por tanto, tiene unas necesidades únicas, por lo que el programa antienvejecimiento debe ser personalizado.

👉La medicina antiaging no pretende alargar los años de vida del paciente, sino mejorar su salud y, en consecuencia, mejorar la calidad de vida y su aspecto externo.

👉 No hay que tomar todos los suplementos que vemos sin control hay que acudir a consulta profesional para que se pueda valorar la situación actual del paciente y sus necesidades.

✅️ Desde la consulta de asesoramos a cada paciente de forma individual.

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15/12/2025

👉 Tómate tu tiempo para asimilar lo qué te está pasando.

👉 Rodéate de profesionales que te guien, te expliquen bien todo y te acompañen.

👉 No pasa nada por pasar todas la fases es completamente normal. Estar triste un tiempo es normal. Forma parte del proceso.

👉 Cada persona es diferente y puede reaccionar de forma diferente. Pero todos necesitan digerir lo que les pasa. Y cada uno marcará sus tiempos.

👉 Habla, comunícate y expresa cómo te sientes. Te ayudará.

11/12/2025

👉 ¿Ya tienes todos los regalos?
Una idea original y genial para cualquier persona de cualquier edad es regalar una experiencia. Y nada mejor que algo que cuide de tu salud.

👉 Pásate por .fisioterapia y te preparamos una tarjeta regalo con mucho ❤️

09/12/2025

👉 Si quieres un entrenamiento completo no focalices tus esfuerzos en entrenar una sola modalidad.

👉 Es mucho más funcional una combinación.

👉 Un buen entrenamiento te hará mejorar en tu deporte favorito. A verte y sentirte mejor.

✅️ Ante todo muévete‼️

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46780

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