Maite Gregori Tur

28/07/2024

Lo més important és la nostra salut. Devem de ser la nostra prioritat.

29/02/2024

12/09/2023

Xicotets canvis fan que tot siga diferent.
Com quan obris un regal i eres xiqueta. Que millor dia per fer-lo que el dia del meu aniversari
,Ana,Josep #

01/12/2022

ANSIEDAD Y MICROBIOTA
MICROBIOTA Y ANSIEDAD

😫Cada vez conocemos más caminos metabólicos que conectan la cognición, la ansiedad y la depresión con la microbiota.

📖Los autores del artículo de hoy hicieron una recopilación de 3853 publicaciones que investigaban esta conexión.

🧠Se encontró una correlación entre la diversidad y composición de la microbiota, con las áreas del cerebro relacionadas con funciones cognitivas (memoria y procesamiento visual)

🔬Los estudios dirigidos a modificar la microbiota para mejorar la cognición, la estructura/función cerebral o el bienestar emocional, dieron como resultado una mejor actividad cerebral y mejoras en las puntuaciones de depresión y ansiedad.

👉👉La evidencia encontrada indica que la microbiota está relacionada con la conectividad cerebral y el rendimiento cognitivo, y que la modulación de la microbiota es una estrategia prometedora para mejorar la cognición y el bienestar emocional en situaciones estresantes y no estresantes.

📚 “Examining the Influence of the Human Gut Microbiota on Cognition and Stress: A Systematic Review of the Literature”
https://doi.org/10.3390%2Fnu14214623
Enlace al 📖 artículo completo en la storie de hoy

www.doctoradelapuerta.com

26/10/2022

=Salut #

29/03/2022

Artrosis de genoll
Uns exercicis senzills que'ns permetran no perdre la mobilitat.
Al executar-los sempre sense dolor

11/02/2022

03/01/2022

Els Reig Mags han passat
i un regal s'han emportat
aquell que'l reba
serà afortunat

24/11/2021

Cuida't la salut és lo més important.
Protegim-nos uns als altres

Ya hay 19 personas ingresadas en el hospital Francesc de Borja

17/11/2021

Hi ha millor manera de començar el dia que'n un massatge?!!