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Alena Centro de bienestar

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Alena Centro de bienestar

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Alena Centro de bienestar, Masajista, Avenida Jaume I, 8, Ollería.

19/10/2021

El miércoles 20 de octubre estaremos en el Parque Beat Pare Ferreres con motivo del acto del Dia Mundial del Carcer de Mamá 🎀

¡Juntos somos más fuertes! 💪🏽

27/09/2021

o postura de la silla 🪑

Se trata de una de las básicas y destaca por su facilidad para activar el o 🤩

¿Un truco? Aguanta unos 30 segundos y siente sus beneficios. 🔝

13/09/2021

Repost

🧘‍♀🧘 Gimnàstica de Manteniment per a majors a L'Olleria

L'Ajuntament de L'Olleria reprén de nou les sessions de gimnàstica de manteniment a l'aire lliure per als majors del municipi, activitats que porten realitzant-se des que va millorar la situació epidemiològica i que tenen molt d'èxit entre els veïns i veïnes de la localitat.

Des del consistori sabem que l'activitat física és un important marcador de salut i qualitat de vida en les persones majors i per aquest motiu seguim promoguen aquest tipus d'activitats per a aquest sector de la població.

Aquestes sessions tenen lloc cada dilluns i dimecres de 9 a 10 h al parc Beat Pare Ferreres.

Per poder participar en aquestes sessions de gimnàstica caldrà inscriure's amb antelació a través del telèfon 652 83 81 05 (M. José) i efectuar el pagament de la matrícula (30 euros) a l'oficina de recaptació.
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🧘‍♀🧘 Gimnasia de Mantenimiento para mayores en L'Olleria

El Ayuntamiento de L'Olleria retoma de nuevo las sesiones de gimnasia de mantenimiento al aire libre para los mayores del municipio, actividades que llevan realizándose desde que mejoró la situación epidemiológica y que tienen mucho éxito entre los vecinos y vecinas de la localidad.

Desde el consistorio sabemos que la actividad física es un importante marcador de salud y calidad de vida en las personas mayores y por este motivo seguimos promoviendo este tipo de actividades para este sector de la población.

Estas sesiones tienen lugar cada lunes y miércoles de 9 a 10 h en el parque Beat Pare Ferreres.

Para poder participar en estas sesiones de gimnasia habrá que inscribirse con antelación a través del teléfono 652 83 81 05 (M. José) y efectuar el pago de la matrícula (30 euros) en la oficina de recaudación.

08/09/2021

GIMNASIA PARA MAYORES 🏃🏽‍♀️

📍Parque Beat Pare Ferreres (L’Olleria)

Consigue tu plaza llamando al 652 83 81 05 📞

27/07/2021

En nuestra de de hoy os traemos: MI DIARIO DE YOGA 🙌🏽

Un libro ideal para descubrir los principios y técnicas básicas del 🧘🏽‍♂️

14/07/2021

En Alena utilizamos esta técnica para que disfrutes al 100% de tu experiencia 🙌🏽

Este de tiene multitud de beneficios sobre tu salud:

✔️Mejora la circulación
✔️Previene los mareos
✔️Calma la gripe y el resfriado

05/07/2021

Posted• 🧘‍♀🧘 Gimnàstica de Manteniment

La Regidoria d'Esports de l'Ajuntament de L'Olleria ha organitzat l'activitat de Gimnàstica de Manteniment tots els dilluns i dimecres (excepte el 19 i el 21) del mes de juliol a les 9h al Parc Beat Pare Ferreres, dins del programa "Estiu Actiu 2021".

No t'ho perdes!
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🧘‍♀🧘 Gimnasia de Mantenimiento

La Concejalía de Deportes del Ayuntamiento de L'Olleria ha organizado la actividad de Gimnasia de Mantenimiento todos los lunes y miércoles (excepto el 19 y el 21) del mes de julio a las 9h al Parque Beat Pare Ferreres, dentro del programa "Estiu Actiu 2021".
¡No te lo pierdas!

01/07/2021

Posted• 🧘‍♀🧘 Finalitza el curs 2020/2021 de la Gimnàstica de Manteniment

Davant la millora epidemiològica en relació amb la Covid-19 i l'arribada del bon temps, des de l'Ajuntament de L'Olleria es va decidir reprendre de nou les sessions presencials de gimnàstica de manteniment a l'aire lliure per als majors del municipi, activitats que es portaven realitzant de forma telemàtica des del passat mes de desembre i que han tingut molt d'èxit entre els veïns i veïnes de la localitat.

Des del consistori sabem que l'activitat física és un important marcador de salut i qualitat de vida en les persones majors i per aquest motiu seguim promovent aquest tipus d'activitats, de forma totalment gratuïta, per a aquest sector de la població.

Aquesta setmana hem donat per conclòs el curs 2020/2021 i l'alcalde de L'Olleria, Ramón Vidal i el regidor d'Esports Daniel Semper van repartir un diploma a cadascun/a dels participants.
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🧘‍♀🧘 Finaliza el curso 2020/2021 de la Gimnasia de Mantenimiento

Ante la mejora epidemiológica en relación con la Covid-19 y la llegada del buen tiempo, desde el Ayuntamiento de L'Olleria se decidió retomar de nuevo las sesiones presenciales de gimnasia de mantenimiento al aire libre para los mayores del municipio, actividades que se llevaban realizando de forma telemática desde el pasado mes de diciembre y que han tenido mucho éxito entre los vecinos y vecinas de la localidad.

Desde el consistorio sabemos que la actividad física es un importante marcador de salud y calidad de vida en las personas mayores y por este motivo seguimos promoviendo este tipo de actividades, de forma totalmente gratuita, para este sector de la población.

Esta semana hemos dado por concluido el curso 2020/2021 y el alcalde de L'Olleria, Ramón Vidal y el concejal de Deportes Daniel Semper repartieron un diploma a cada uno/a de los/las participantes.

01/07/2021

Finalizamos el curso de gimnasia de mantenimiento para mayores 👏🏾

Desde queremos dar las gracias a todos los participantes y al por hacer posible esta labor tan necesaria e importante para ellos 🖤

¡Muchísimas gracias! ¡Nos vemos el próximo curso! 💚

28/06/2021

Este verano, con y reserva tu pack de sesiones de y 🙌🏽

Infórmate sobre este y muchos más servicios llamando al 652 83 81 05 📞

21/06/2021

¡Feliz dia internacional del YOGA! 👏🏾

16/06/2021

Trikonasana o postura del triangulo 🔼

Esta , además de tener beneficios sobre el tronco y las piernas, ayuda a trabajar los brazos, la cadera y la espalda 🙌🏽

✔️Expande el pecho y los hombros.
✔️Aumenta el equilibrio.
✔️Activa los brazos.
✔️Estira y fortalece los muslos, rodillas y tobillos.
✔️Alivia el dolor de espalda y corrige la postura.

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Avenida Jaume I, 8
Ollería
46850

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+34652838105

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