Processos Coworking Terapèutic

Casa
España
Olot
Processos Coworking Terapèutic

PROCESSOS és un projecte que neix amb l’objectiu d’impulsar el treball terapèutic oferint un e Diferents espais i disponibilitats.

LLOGUER D'ESPAIS: oferim un espai coworking de teràpies al centre d’Olot. SERVEI TERAPÈUTIC: A Processos posem a la vostra disposició mètodes i tècniques menys invasives, més naturals i respectuoses per cuidar i acompanyar la vostra salut. COL·LOQUIS I CONEIXEMENT: Cicles de xerrades i col·loquis destinats a entendre i descobrir les raons que s’amaguen darrera l’ús de les teràpies naturals i del plantejament d’una medicina més holística.

13/03/2019

El MOVIMENT és senyal de vitalitat.

La contracció i relaxació dels músculs per mantenir-nos estàtics i en acció; el moviment respiratori en agafar i treure l'aire; la sang i la limfa requereixen d'una convinació de moviments per arrbar a tots els racons i tornar.

El moviment manté la vida, la immovilitat estanca, atrofia.
Requerim del moviment per iniciar.
És en el moviment on tot comença.

El treball que ofereix la tècnica cranisacral i els mètodes que se'n deriven vetllen per que hi hagi una movilitat i fluidesa adequada a l'organisme, per que segueixi cultivant-se la vida.

07/03/2019

La flor de bach del mes de març és l'Heliantem: forma part del conegut Rescue Remedy, per a situacions d'emergència i traumàtiques.

Hi ha caràcters, tant en petit com en adults, més neguitosos. No tenen per que ser mogut@s o inquiet@s. És més aviat un estat nerviós que passen internament: patidor@s silencios@s, discret@s.

També és útil per temporades on estem francament neguitos@s, no descansem bé, no pensem amb claretat; un neguit que ens certa forma ens paralitza.

27/02/2019

Compartir espai de treball és pràctic i econòmic: t'estalvies de buscar local, reformar-lo i acondicionar-lo, per acabar fent malavars per arribar a final de mes.

Però saps exactament el que necessites? Si primerament et fas un planning dels propers 12 mesos, de les hores que calcules ocupar l'espai, tot i ser una aproximació, et farà més fàcil saber què busques, i per tant les possibitats d'ús que més et convinguin!

Per qualsevol dubte, estem a la teva disposició😊

20/02/2019

Trobar el temps per compensar i ajudar a corregir els nostres mals hàbits posturals no és senzill.
Saber exactament què demanar a un estirament, saber com executar-lo i amb quina actitud, per poder obtenir el resultat que esperem, diria que sovint es converteix en una tasca impossible.
Per què? Doncs perquè no només es tracte d’imitar una postura o reproduir-la de qualsevol manera: Hi ha tota una sèrie de detalls, uns coneixements mínims sobre el treball, i una actitud d’atenció cap al propi cos i a les sensacions que tenim al estirar que són la clau per saber que s’està fent i per aconseguir el resultat que esperem.

És més senzill del que sembla, però demana d'atenció, coneixement i pràctica. .
📷💛

13/02/2019

Cada vegada es fa més evident que necessitem de rutines curtes però freqüents que ajudin a trencar i compensar les actitud físiques que ens acompanyen de manera inconscient i a diari.
Per tant, l'enfoc és tant important com l'exercici en si: és a dir, COM ens aproximem als estiraments o rutines de manteniment és la CLAU per poder aprofitar bé el treball i obtenir-ne resultats.
El gener i febrer he dedicat els posts a aquest tema, per què és necessària una rutina diària (tot i la mandra) i quins són els imprescindibles per construir l'actitud que emortitzarà millor l'exercici.
Els trobareu al blog, us deixo link al perfil!

06/02/2019

L'espai és necessari per viure.
Hi ha d'haver l'espai just a les articulacions per que funcionin lliurement; a l'esquena, entre les vertebres i els discs també hi ha d'haver l'espai suficient pq no es comprimeixin o acabin per desgastar-se; la zona abdominal també demana espai per que les visceres puguin funcionar i moure plenament.
Nosaltres necessitem espai mental per poder ser, sentir i viure amb plenitud.

El treball que ofereix la tècnica cranisacral i els mètodes que se'n deriven vetllen per mantenir i recuperar aquest espai intern necessari pel bon funcionament del cos i per tant, del nostre benestar.

23/01/2019

Potser l'exemple més clar de pors conegudes és amb els infants: sovint són molt transparents amb el que els agrada i amb el que no, i el mateix passa amb les pors. Els hi fa por quelcom, i no és fàcil fer-los "fer-los entrar en raó".
La presa de flors pot ser una eina per pal·lar l'angoixa i el neguit que els provoquen aquestes situacions, experiències o coses.

09/01/2019

Els nostres gestos, les nostres postures físiques, les actituds corporals expliquen coses de nosaltres. I per tant, les tensions o molèsties que tenim també. Aquestes tensions neixen d'uns hàbits, unes costums posturals que reafirmem cada vegada que les repetim. I sí, les repetim i de manera involuntària, per tant les repetim molt més del que creiem.
Hi ha solució doncs? Sí però no és ràpida. Demana de nosaltres temps i atenció.
Donar-te eines per veure’t amb distància i des del conjunt per poder traçar una actuació eficaç és un dels meus objectius i prioritats. Acompanyar-vos en la autogestió del vostre benestar el pròposit del 2019.

&massatge

02/01/2019

Amb el post del desembre us convidava a posar l'atenció a com ens relacionem, en aquest jo i l'altre què si cou, com el vivim! Si voleu recuperar-lo hi ha l'enllaç a la bio ;)
Feliç dia!

23/12/2018

Bones festes bonics i boniques! Ens retrobem el dia 2 ;)

12/12/2018

I és que alimentar-se és un art i una ciència. Depenent de les teves rutines, hàbits i aficions la mirada sobre la dieta canvia. Pots adequar la teva la teva alimentació a les teves rutines, ho sabies?
Alba Alonso, nutricionista, hores convingudes.

10/12/2018

La incondicionalitat és bonica però si no se sap viure és esclava. Quan per estima anteposem a l'altr@ per sobre d'un mateix@, desapareixem de la nostra llista de prioritats. I acostuma a passar que llavors, esperem que l'altre ens tingui en la seva llista de prioritats, i no sempre és així, i no sempre és en l'orde que voldriem. Revisar la manera d'estimar pot semblar extrany, forçat o fins i tot poc romàntic. Però no trobeu imprescindible el benestar en l'estima, l'estima en el benestar?
César Fernández, facilitador en el treball de processos, hores convingudes.
Bon pont qui en faci ;)

Dirección

Calle Esgleiers, 28 1er 2a
Olot
17800

Página web

http://www.processos-terapeutics.cat/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Processos Coworking Terapèutic publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Atajos

¿Quieres que tu consultorio sea el Clínica mas cotizado en Olot?

Cuidar ens és natural

SERVEI TERAPÈUTIC: A Processos posem a la vostra disposició mètodes i tècniques terapèutiques menys invasives, més naturals i respectuoses per cuidar i acompanyar la vostra salut. COL·LOQUIS I CONEIXEMENT: Xerrades, articles i tallers destinats a entendre i descobrir les raons que s’amaguen darrera l’ús de les teràpies naturals i del plantejament d’una medicina més holística.

LLOGUER D'ESPAIS: oferim un espai coworking de teràpies al centre d’Olot. Diferents espais i disponibilitats.