Herboristería Pamel

29/12/2025

𝗣𝗔𝗥𝗔 𝗘𝗦𝗧𝗔𝗦 𝗡𝗔𝗩𝗜𝗗𝗔𝗗𝗘𝗦:
Mucho Amor, Risas y Digestiones Fáciles ❤️

🍃 herboristeriapamel.com

26/12/2025

Recuerda que en 𝗡𝗔𝗩𝗜𝗗𝗔𝗗 🎄 también puedes hacer tus 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗿𝗮𝘀 𝗻𝗮𝘁𝘂𝗿𝗮𝗹𝗲𝘀 𝗢𝗡𝗟𝗜𝗡𝗘 en herboristeriapamel.com 🍃

24/12/2025

22/12/2025

El 𝗡𝗨́𝗠𝗘𝗥𝗢 𝗚𝗔𝗡𝗔𝗗𝗢𝗥* del SÚPER SORTEO de NAVIDAD de HERBORISTERÍA PAMEL es el 𝟯𝟮.

Revisa tus boletos y si tienes el número afortunado, ¡ya puedes pasar por
𝗛𝗘𝗥𝗕𝗢𝗥𝗜𝗦𝗧𝗘𝗥𝗜́𝗔 𝗣𝗔𝗠𝗘𝗟 a recoger tu
CESTA de PRODUCTOS NATURALES
de regalo! 💚

Tienes hasta el 15 enero para recogerla.

ɢʀᴀᴄɪᴀs ᴘᴏʀ ᴀᴄᴏᴍᴘᴀñᴀʀɴᴏs ʏ sᴇʀ ᴘᴀʀᴛᴇ ᴅᴇ ʟᴀ ғᴀᴍɪʟɪᴀ ᴅᴇ ʜᴇʀʙᴏʀɪsᴛᴇʀíᴀ ᴘᴀᴍᴇʟ 🫶🏽

Hoy celebramos a los ganadores de nuestro Sorteo de Navidad, pero también a cada persona que participó.

¡ғᴇʟɪᴄɪᴛᴀᴄɪᴏɴᴇs ʏ ғᴇʟɪᴄᴇs ғɪᴇsᴛᴀs! ✨🎄

🍃 herboristeriapamel.com

*𝘤𝘰𝘳𝘳𝘦𝘴𝘱𝘰𝘯𝘥𝘪𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘢 𝘭𝘢𝘴 2 𝘶́𝘭𝘵𝘪𝘮𝘢𝘴 𝘤𝘪𝘧𝘳𝘢𝘴 𝘥𝘦𝘭 𝘚𝘖𝘙𝘛𝘌𝘖 𝘌𝘟𝘛𝘙𝘈𝘖𝘙𝘋𝘐𝘕𝘈𝘙𝘐𝘖 𝘋𝘌 𝘕𝘈𝘝𝘐𝘋𝘈𝘋 𝘥𝘦 𝘭𝘢 𝘓𝘖𝘛𝘌𝘙𝘐́𝘈 𝘕𝘈𝘊𝘐𝘖𝘕𝘈𝘓 𝘥𝘦𝘭 𝘥𝘪́𝘢 22 𝘥𝘦 𝘋𝘐𝘊𝘐𝘌𝘔𝘉𝘙𝘌 𝘥𝘦 2025
(𝘯𝘶́𝘮𝘦𝘳𝘰 𝘱𝘳𝘦𝘮𝘪𝘢𝘥𝘰 79432).

22/12/2025

𝗘𝗟 𝗜𝗡𝗩𝗜𝗘𝗥𝗡𝗢 𝗟𝗟𝗘𝗚𝗔 𝗖𝗢𝗡 𝗠𝗔𝗚𝗜𝗔
𝗬 𝗕𝗜𝗘𝗡𝗘𝗦𝗧𝗔𝗥 ❄️ ✨

Cada cambio de estación nos invita a escuchar nuestro cuerpo y ajustar nuestros hábitos. El invierno es tiempo de cuidar nuestras defensas, nutrirnos profundamente y fortalecer nuestro bienestar emocional mientras nos rodeamos del espíritu navideño.

𝗥𝗲𝗰𝗼𝗺𝗲𝗻𝗱𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗲𝘀𝘁𝗮 𝘁𝗲𝗺𝗽𝗼𝗿𝗮𝗱𝗮:

🌿 𝘿𝙚𝙛𝙚𝙣𝙨𝙖𝙨 𝙛𝙪𝙚𝙧𝙩𝙚𝙨 𝙩𝙤𝙙𝙤 𝙚𝙡 𝙞𝙣𝙫𝙞𝙚𝙧𝙣𝙤
Apuesta por cítricos, jengibre, cúrcuma, ajo, probióticos y alimentos de temporada para mantener el sistema inmunológico en equilibrio.

🍵 𝙄𝙣𝙛𝙪𝙨𝙞𝙤𝙣𝙚𝙨 𝙦𝙪𝙚 𝙧𝙚𝙘𝙤𝙣𝙛𝙤𝙧𝙩𝙖𝙣
Jengibre con limón, canela, anís estrellado o tomillo: ideales para la digestión, la respiración y el bienestar general.

🥦 𝙎𝙤𝙥𝙖𝙨 𝙮 𝙘𝙧𝙚𝙢𝙖𝙨 𝙣𝙪𝙩𝙧𝙞𝙩𝙞𝙫𝙖𝙨
Verduras de raíz, calabaza, col, puerro… aportan minerales, fibra y energía constante para el día a día.

🌞 𝘾𝙤𝙣𝙚𝙭𝙞𝙤́𝙣 𝙘𝙤𝙣 𝙡𝙖 𝙡𝙪𝙯 𝙣𝙖𝙩𝙪𝙧𝙖𝙡
Dedica unos minutos diarios al aire libre para apoyar tu estado de ánimo y favorecer la vitamina D.

🦋 𝙀𝙨𝙘𝙪𝙘𝙝𝙖 𝙩𝙪 𝙧𝙞𝙩𝙢𝙤 𝙞𝙣𝙩𝙚𝙧𝙣𝙤
Respeta tus momentos de descanso, practica respiración consciente y permite que el cuerpo se recargue.

🌱 𝘼𝙥𝙤𝙮𝙤 𝙣𝙖𝙩𝙪𝙧𝙖𝙡
En esta época del año destacan aliados como la 𝘦𝘲𝘶𝘪𝘯𝘢́𝘤𝘦𝘢, ideal para acompañar al sistema inmunológico; el 𝘱𝘳𝘰𝘱𝘰́𝘭𝘦𝘰, un clásico para las vías respiratorias; la 𝘷𝘪𝘵𝘢𝘮𝘪𝘯𝘢 𝘋, cuando pasamos menos tiempo al sol; y el 𝘳𝘦𝘪𝘴𝘩𝘪, un hongo medicinal que contribuye al equilibrio del cuerpo ante el estrés.

🎄 𝙉𝙖𝙫𝙞𝙙𝙖𝙙 𝙘𝙤𝙣𝙨𝙘𝙞𝙚𝙣𝙩𝙚 𝙮 𝙘𝙤𝙣 𝙘𝙤𝙧𝙖𝙯𝙤́𝙣
Compartir, agradecer y disfrutar de los pequeños rituales nos llena de salud emocional, que también es medicina.

𝘘𝘶𝘦 𝘦𝘴𝘵𝘦 𝘪𝘯𝘷𝘪𝘦𝘳𝘯𝘰 𝘵𝘦 𝘣𝘳𝘪𝘯𝘥𝘦 𝘣𝘪𝘦𝘯𝘦𝘴𝘵𝘢𝘳, 𝘢𝘳𝘮𝘰𝘯𝘪́𝘢 𝘺 𝘶𝘯𝘢 𝘕𝘢𝘷𝘪𝘥𝘢𝘥 𝘭𝘭𝘦𝘯𝘢 𝘥𝘦 𝘭𝘶𝘻.

¡ᴀ ᴄᴜɪᴅᴀʀ ᴇʟ ᴄᴜᴇʀᴘᴏ ʏ ᴄᴇʟᴇʙʀᴀʀ ʟᴀ ᴠɪᴅᴀ!

Consulta con nosotras para más información 🫶🏽

🍃 herboristeriapamel.com

21/12/2025

Este año, en el hemisferio norte, zona donde se encuentra España, el primer día de 𝗜𝗡𝗩𝗜𝗘𝗥𝗡𝗢 empezará el 𝟮𝟭 𝗱𝗲 𝗱𝗶𝗰𝗶𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 𝗱𝗲 𝟮𝟬𝟮𝟱 a las 16:03h UTC (una hora menos en Canarias).

Hoy tendremos la noche más larga y el día más corto y, oficial y astronómicamente, quedará inaugurado el invierno.

¡𝗙𝗲𝗹𝗶𝘇 𝗦𝗼𝗹𝘀𝘁𝗶𝗰𝗶𝗼! ¡𝗙𝗲𝗹𝗶𝘇 𝗜𝗻𝘃𝗶𝗲𝗿𝗻𝗼! ¡𝗙𝗲𝗹𝗶𝘇 𝗬𝘂𝗹𝗲! 🕯️❄️

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19/12/2025

🥶 Es temporada de gargantas sensibles…
👉 Bucofar, son los nuevos comprimidos chupables que ofrecen alivio y protección cuando tu garganta más lo necesita.
🍯 Con propóleo, equinácea, malvavisco, vitamina C y zinc, para un cuidado completo en días fríos.
❄️ Tu soporte natural para los meses más exigentes.

15/12/2025

𝗩𝗜𝗧𝗔𝗠𝗜𝗡𝗔 𝗖: 𝗘𝗻𝗲𝗿𝗴í𝗮 𝘆 𝗱𝗲𝗳𝗲𝗻𝘀𝗮𝘀 𝗻𝗮𝘁𝘂𝗿𝗮𝗹𝗲𝘀🍊

La vitamina C es un nutriente esencial que nuestro cuerpo no puede producir por sí mismo… ¡pero la naturaleza nos lo ofrece en abundancia!

¿𝗣𝗼𝗿 𝗾𝘂𝗲́ 𝗲𝘀 𝘁𝗮𝗻 𝗶𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗻𝘁𝗲?
• 🛡️ Refuerzo del sistema inmunitario
• 🧬 Antioxidante que protege nuestras células
• 🦋 Contribuye a la producción de colágeno: piel y articulaciones saludables
• 🌱 Ayuda a la absorción del hierro

¿𝗙𝗮𝗹𝘁𝗮 𝗱𝗲 𝘃𝗶𝘁𝗮𝗺𝗶𝗻𝗮 𝗖? Cuando los niveles de vitamina C son bajos durante un tiempo, el cuerpo puede manifestarlo así:
• Cansancio y debilidad frecuente
• Defensas bajas: resfriados recurrentes
• Sangrado de encías o inflamación gingival
• Cicatrización lenta de heridas y moretones fáciles
• Dolor articular o muscular
• Piel seca, áspera o quebradiza
• Falta de apetito o pérdida de peso involuntaria
• Cambios en el estado de ánimo (irritabilidad)

𝗙𝘂𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀 𝗻𝗮𝘁𝘂𝗿𝗮𝗹𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗩𝗶𝘁𝗮𝗺𝗶𝗻𝗮 𝗖
• Cítricos
• Kiwi
• Papaya
• Fresas
• Pimiento rojo
• Brócoli
• Acerola y Camu Camu

En 𝗛𝗘𝗥𝗕𝗢𝗥𝗜𝗦𝗧𝗘𝗥𝗜̂𝗔 𝗣𝗔𝗠𝗘𝗟 puedes encontrar complementos naturales de vitamina C perfectos para:
✔️ Cambios de estación
✔️ Más protección en los meses fríos
✔️ Épocas de mayor desgaste físico

❄️💡 𝙏𝙞𝙥 𝙥𝙖𝙧𝙖 𝙘𝙪𝙞𝙙𝙖𝙧 𝙩𝙪𝙨 𝙙𝙚𝙛𝙚𝙣𝙨𝙖𝙨
Incluye vitamina C de forma constante durante el frío y acompáñala con plantas que apoyan las defensas, como la 𝘦𝘲𝘶𝘪𝘯𝘢́𝘤𝘦𝘢, y complementos naturales como el 𝘱𝘳𝘰𝘱𝘰́𝘭𝘦𝘰:
👉 Juntos pueden ayudarte a mantener tus defensas fuertes frente a los típicos resfriados de la temporada.

Consulta con nosotras para más información 🫶🏽

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12/12/2025

𝗥𝗼𝗯𝗲 - ᴇʟ ᴄᴀᴍɪɴᴏ ᴅᴇ ʟᴀs ᴜᴛᴏᴘíᴀs.

09/12/2025

𝗢𝗠𝗘𝗚𝗔 𝟯: 𝗘𝗹 𝘁𝗲𝘀𝗼𝗿𝗼 𝗮𝘇𝘂𝗹 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝘁𝘂 𝗯𝗶𝗲𝗻𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿 𝗻𝗮𝘁𝘂𝗿𝗮𝗹 💚

El Omega 3 es un tipo de grasa esencial que nuestro cuerpo necesita para funcionar correctamente, pero que no puede producir por sí mismo. Por eso, obtenerlo a través de la alimentación o de complementos naturales es clave para mantenernos saludables.

¿𝗤𝘂𝗲 𝗯𝗲𝗻𝗲𝗳𝗶𝗰𝗶𝗼𝘀 𝗮𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮 𝗲𝗹 𝗢𝗺𝗲𝗴𝗮 𝟯?
• 🫀 𝘼𝙥𝙤𝙮𝙤 𝙖𝙡 𝙘𝙤𝙧𝙖𝙯𝙤́𝙣: Contribuye al equilibrio de los niveles de triglicéridos y al buen funcionamiento cardiovascular.
• 🧠 𝘽𝙞𝙚𝙣𝙚𝙨𝙩𝙖𝙧 𝙢𝙚𝙣𝙩𝙖𝙡: Participa en el buen funcionamiento del cerebro, ayudando a la memoria y el estado de ánimo.
• 👁️ 𝘾𝙪𝙞𝙙𝙖𝙙𝙤 𝙫𝙞𝙨𝙪𝙖𝙡: Forma parte esencial de la retina, favoreciendo la salud ocular.
• 🦴 𝙁𝙡𝙚𝙭𝙞𝙗𝙞𝙡𝙞𝙙𝙖𝙙 𝙮 𝙢𝙤𝙫𝙞𝙢𝙞𝙚𝙣𝙩𝙤: Colabora en el mantenimiento de las articulaciones.
• 🌷 𝙀𝙦𝙪𝙞𝙡𝙞𝙗𝙧𝙞𝙤 𝙖𝙣𝙩𝙞𝙞𝙣𝙛𝙡𝙖𝙢𝙖𝙩𝙤𝙧𝙞𝙤: Ayuda al organismo en procesos donde hay inflamación.

¿ 𝗗𝗼́𝗻𝗱𝗲 𝗲𝗻𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗮𝗺𝗼𝘀 𝗢𝗺𝗲𝗴𝗮 𝟯?
• Pescado azul como salmón, mariscos, caballa, atún, arenque, trucha o sardinas 🐠
• Semillas de chía y lino 🌾
• Nueces 🥜
• Verduras de hoja verde como espinacas y kale 🥬
• Aguacate 🥑
• Aceite de microalgas 🌿 (ideal para vegetarianos y veganos)

En 𝗛𝗘𝗥𝗕𝗢𝗥𝗜𝗦𝗧𝗘𝗥𝗜̂𝗔 𝗣𝗔𝗠𝗘𝗟 puedes encontrar complementos de Omega 3 de origen vegetal o marino, perfectos para quienes necesitan un extra en su día a día.

¡ᴄᴜɪᴅᴀ ᴛᴜ sᴀʟᴜᴅ ᴅᴇ ғᴏʀᴍᴀ ɴᴀᴛᴜʀᴀʟ!

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05/12/2025

𝗔𝗻𝗱𝗿𝗲𝗮 𝗥𝗲𝘆𝗲𝘀 (𝗗𝗿. 𝗣𝗿𝗶𝗱𝗲) - ɴᴏ ᴇʀᴇs ʟᴏ ǫᴜᴇ ᴛᴇ ᴘᴀsᴀ, ᴇʀᴇs ʟᴏ ǫᴜᴇ ʜᴀᴄᴇs ᴄᴏɴ ʟᴏ ǫᴜᴇ ᴛᴇ ᴘᴀsᴀ.