01/12/2025
¡Buenos días!
Hay días en los que nos pedimos demasiado.
Días en los que la lista de “tengo que…” no termina nunca,
y la paciencia sí.
Días en los que sentimos que, si no llegamos a todo, fallaremos a alguien… o a nosotras mismas.
Pero ¿sabes qué? La autoexigencia extrema no es responsabilidad: es desgaste.
Y cuando vivimos agotadas, no podemos estar presentes ni para los demás ni para nosotras.
✨ Permítete descansar sin culpa.
✨ Pon límites, incluso contigo misma.
✨ Recuerda que hacerlo “suficientemente bien” ya es hacerlo muy bien.
Respira.
Si sientes que la autoexigencia te está pasando factura y necesitas apoyo, podemos acompañarte a recuperar equilibrio y calma.
