Damalei Psicóloga

29/11/2023

Este año en Damalei hemos creado un Calendario de Adviento especial.

Del 1 al 24 de diciembre, acompáñanos en un Viaje hacia tus fortalezas internas, hacia ti.

Cada día, recibirás un email cargado de inspiración. Incluye: meditaciones, cuentos, ilustraciones, audios, ejercicios...

¡Estoy muy emocionada y con ganas de que llegue el día 1 y sea vuestro por fin!

Te invitamos a embarcarte con nosotros en un Viaje Personal hacia el Descubrimiento y la Transformación del 1 al 24 de diciembre.

26/06/2023

Presión presión presión presión

Presión para tener la tripa de determinada forma.
Presión para cuidarte el pelo.
Presión para que mis dientes se vean más blancos.
Presión para caber.
Presión para no sentirte mal si te sientes mal por no caber.
Presión para cambiarte.
Presión para aceptarte...

Uffff 🤯

Me miro en el espejo.
¿Qué veo?
Defectos.
¿Qué hay debajo de esos defectos?
Una adolescente triste.
¿Qué necesita?
Amor.
¿Puedes dárselo ahora?
Sí

Me miro en el espejo.
¿Qué veo?
Amor

¿Puedes mirar(te) más allá?
No estás sola 🤍🌷🫶

#🫂

29/05/2023

La adolescencia: la gran olvidada 🫂🤍🌷

#🙏

22/05/2023

Hace unas semanas una persona de esta comunidad me lanzaba esta pregunta.

Le respondo a ella y a todas las personas que estéis en lugares que sintáis peligrosos con todo mi amor, mi humildad y cariño.

Tu cuerpo sabe donde SÍ 🤍

No estás sol@ 🙏🌷

#🤍

21/04/2023

Juntos 🤍

16/04/2023

Hay familias que dificultan el proceso de individuación de sus miembros. Familias aglutinadas.

En ellas, pueden aparecer unos seres mágicos que están dispuestos a sanar.
Tal vez hayas visto alguna vez alguno de ellos:
Se les llama Ovejas negras.

Las ovejas negras, las precursoras de cambios en el sistema familiar.

Ovejas que tienen la valentía de romper con lo establecido,
de cuestionarse,
de hacerse sus propias preguntas.
De evolucionar 🤍✨️

Ovejas que se dan cuenta que cumplen roles que no les pertenecen y que aunque mantenerse en ellos es lo más cómodo, les gasta toda su energía.

Y desde ese darse cuenta, comienzan el sendero hacia sí mismas.
El sendero más difícil y que a su vez, permite liberar al sistema familiar de forma transgeneracional. Reordenarse.

Gracias por cuestionarte.
Gracias por tomar tu sendero 🤍.
A veces puede que te vengan dudas y el miedo aparezca diciéndote que lo mejor sea volver corriendo a la comodidad.

Abrázate fuerte entonces.
Te necesitarás en esos momentos.

Lo estás haciendo 💫✨️

Justo antes de amanecer,
es cuando el cielo se ve más oscuro 🙏🌷

#✨️

15/04/2023

-Hoy estoy aquí para transmitirte lo importante que eres para mí. Tú eres quien impulsa mi vida, el motor que da sentido a mis días.

Sé que hace tiempo, cuando yo aun no estaba aquí, te sentiste muy triste. Sé que te has sentido muy sola todo este tiempo. Siento mucho que no te sintieras vista, respetada, escuchada.

El amor no debería tener condiciones, y a ti, te pusieron muchas: Ser buena, estar en silencio, no hacer ruido, ser responsable...

Hay muchos adultos que no saben cuidar de sus partes más pequeñitas. No les han enseñado. Es como una cadena, ¿sabes? Por eso tampoco supieron cuidar de ti. Y por eso, aún hay muchos niños que ahora son pequeñitos y que como tú se sienten solos y tristes, incomprendidos.

Por eso, hoy estoy aquí:

Para decirte que te veo, que te respeto y que te quiero, sin condiciones;

Y que esta adulta esta dispuesta a romper la cadena. A mirar la infancia con el cariño y la importancia que merece.

Estoy aquí, para ti, para mí, para nosotr@s.

-Entonces, ¿hoy es un buen día para jugar?

-Sí, cariño mío.

🤍✨️

12/04/2023

La magia de la terapia ✨️🌷🤍

05/04/2023

El dolor de tu partida también me trae aprendizaje. Lo tomo 💫

Tomarlo es una decisión íntima, profunda e individual, que cada cual toma en el momento que quiere y puede.

🌬🤍

Respiro y hago espacio a lo que hay: Ausencia.

Permito que en la ausencia puedan nacer cosas nuevas: por ti, por mí, por nosotros.

🌷

Me permito conectar contigo a través de la vida, a través de construir un nuevo yo sin ti.

Un nuevo yo que te lleva en sus actos y en su corazón, que te honra.

Me vivo. Te vivo. Nos vivo ☀️

En esta primavera sin ti,
En la eternidad 💫

03/04/2023

La adulta que eres tiene todos los recursos que necesitas para ir a tu encuentro.

Tal vez no puedas acceder a ellos.
Tal vez olvidaste el camino.

Te prometo que los tienes
Si no lo crees, siento mucho que lo hayas olvidado:

Mereces recordarlo.
Mereces recordarte,

Conectar con tu propio poder.
Con tu alegría,
Con tus ganas de vivir,
Con tu llanto liberador,
Con tu abrazo.

Mereces bailarte descalza,
Libre.
Aflojando todo aquello que ya no cabe en ti,
Que ya no necesitas.

Mereces saber que eres maravillosa y
Que la niña que fuiste te está esperando,

Para jugar,
Para soñar,
Para volar.

Solo piensa en todas las dificultades que has superado hasta hoy. ¿Te das cuenta? 🤍🙏

Gracias por estar aquí,
Gracias por tu semilla en este mundo,
Gracias por tu energía ✨️

29/03/2023

Estos días he estado leyendo "Pintarán los soles de su camino" de .

Como en cada uno de sus libros me llené de inspiración y amor absoluto. ¡GRACIAS!

Esta creación va en honor al arte, al amor, al compartir y al darnos el permiso de SER 🤍✨️

Os mandamos luz para este miércoles 🌷

#💫

17/03/2023

Aquello que veo en los demás y me molesta (o admiro), son aquellos aspectos de mí que no fueron aceptados por mis cuidadores. También aquellas necesidades afectivas que no me fueron atendidas.

Aprendí a enterrarlas.

Hoy el otro, es el espejo para reconocerme. ¿Te veo a ti o me veo a mí a través de ti?

Si te apetece leer con más calma sobre este tema, te dejo el link al blog. Acabo de subir nuevo post 🤍

https://damalei.com/la-sombra-que-habita-en-mi/

GRACIAS 🤍✨️

#🙏