10/11/2019
📖: ARTICULO CIENTIFICO: Actividad física en la prevención primaria y secundaria de enfermedades cardiovasculares.
❤: Aunque se ha observado una mejoría en el tratamiento de las enfermedades cardiovasculares, la incidencia de nuevas enfermedades cardiovasculares permanece elevada y constituye una de las principales causas de mortalidad en los países desarrollados. 3/4 de las muertes causadas por las enfermedades cardiovasculares podrían ser prevenidas mediante unos cambios en el estilo de vida, principalmente la realización de ejercicio físico.
🚶🏽♀: La inactividad física está relacionada con altos niveles de colesterol en sangre y acumulación de grasa visceral, acompañada de una inflamación vascular leve, lo que se asocia con una resistencia a la insulina y aterosclerosis llevando al desarrollo de enfermedades en las arterias coronarias.
🏃🏽♀: Sin embargo, la realización de actividad física disminuye la inflamación vascular, e incrementa la función endotelial y la circulación coronaria, previniendo la isquemia miocardica.
🙌🏽: Como bien promovemos en nuestro eslogan "Para potenciar tu corazón, muévete con decisión" hay que llevar a cabo una activa y intentar evitar el sedentarismo. Pese a toda la evidencia que existe en relación con este tema, la inactividad física es aún bastante elevada en todo el mundo.
🤓: Por lo tanto, los profesionales de la salud deberían realizar una serie de estrategias para aumentar la participación en la realización de actividad física.
📈: Para concluir, los resultados mostrados en el artículo son esperanzadores y muestran una buena perspectiva hacia el futuro.
💪🏽: Actualmente, la cultura del deporte se ha integrado en la sociedad mayormente a lo que estaba unos años atrás, pero, aun así, queda mucho trabajo por realizar y muchas personas a las que inculcar esta filosofía del deporte.
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