02/01/2026
Enero no trae solo propósitos.
Trae preocupaciones reales que muchas personas arrastran desde hace tiempo.
Sobrepeso que no baja.
Colesterol o azúcar que vuelven a salir altos.
Digestiones pesadas.
Ansiedad con la comida o sensación de no hacerlo bien nunca.
Y con todo eso, una duda muy habitual:
👉 ¿por dónde empiezo sin equivocarme?
En la farmacia vemos cada día estas inquietudes.
No desde la estética ni desde la culpa,
sino desde la salud y el bienestar a largo plazo.
Por eso es tan importante no improvisar
ni copiar lo que ves en redes,
sino entender qué te pasa a ti
y qué cambios tienen sentido en tu caso.
Con criterio, con formación
y con acompañamiento desde la farmacia.