La Esencia "Ashram"

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La Esencia "Ashram"

¡Descubre el yoga! en La esencia Ashram. Un Lugar de Paz y Conexión.

Escuela de Yoga, Meditación y Crecimiento Humano:

La Esencia “Ashram”
https://vivelaesencia.com/la-esencia-ashram/

La Esencia “Online”
https://vivelaesencia.com/la-esencia-sin-distancias/

Yoga DASA Ontinyent
https://vivelaesencia.com/escuela-dasa/

17/02/2026

Mudarse a otro país y empezar de cero es un golpe de humildad. No entender el idioma ni la cultura, estar sola... el yoga se convierte en tu ancla para reconectar contigo misma y ser auténtica. ¡Una nueva vida se construye desde tu esencia!

17/02/2026

Bienvenidos a Lo que no quieres oír.
¿Conoces a alguna persona tóxica?
Pues voy a decirte algo incómodo:
esa persona tóxica no es real.
Lo que es tóxico es tu pensamiento.
Te vas de vacaciones, estás en una playa paradisíaca, con tu bebida tranquila…
y de repente te acuerdas de esa persona.
Está a tres mil kilómetros.
¿Quién te está haciendo daño?
¿Esa persona… o tu pensamiento?
Esa persona es como es.
No puede ser diferente ahora mismo.
Pero tú sí puedes dejar de alimentar tus propios demonios.
Lo tóxico no es la persona.
Es tu forma de pensar.
Cámbiala y serás libre.
Om Shanti. 🙏🕉️

17/02/2026

I thought yoga wasn't for me—too nervous! Then a stress attack led me to it. Yoga was everywhere, like a friend offering a hand. It rescued me, and still does. It can help calm the mind and body.

16/02/2026

Un ataque de estrés llevó a esta persona al yoga. Vértigos, mareos, muchas pruebas médicas... descartaron tumores, pero el estrés era el culpable. El yoga se cruzó en su camino y la rescató. Ahora comprende a quienes sufren ansiedad y ataques de pánico, porque ella lo vivió en carne propia.

16/02/2026

Hay personas que llegan sin avisar y se convierten en ángeles. No saben la magnitud de la ayuda que brindan. Conectas al instante y te ofrecen el apoyo que necesitas, a veces mejor que tu gente cercana. Las risas compartidas en los momentos más difíciles son un tesoro.

16/02/2026

Estar presente no siempre es cómodo.
A veces duele. A veces remueve.
Pero ahí es donde empieza lo auténtico.
🌿 Cuando eliges quedarte,
aunque todo en ti quiera huir…
empieza la verdadera transformación.
✨ No es perfección.
Es honestidad.

16/02/2026

Descubre la familia espiritual: una conexión profunda y un apoyo mutuo incondicional. Este video explora cómo construir lazos significativos más allá de la sangre.

15/02/2026

Intento compartir un poco de todo, desde lo que me ha servido hasta lo que me ayuda a superar la ansiedad y los momentos de bajón. Miro a esas personas y me veo a mí misma en este proceso compartido.

15/02/2026

Tenía todo lo que se supone que debía tener: pareja, casa, trabajo, amigos, salud. Pero por dentro, sentía que algo faltaba. Decidí romperlo todo y justo ahí, un mensaje llegó. Me invitaron a unas vacaciones espirituales y aunque llegué rota, esa conversación en la estación de tren me cambió la perspectiva. Una frase simple me recordó la fuerza que ya tenía dentro.

15/02/2026

El video muestra la felicidad de ayudar a quienes lo necesitan dentro de una comunidad de apoyo mutuo. Compartir y servir juntos fortalece los lazos familiares y espirituales.

15/02/2026

DESARROLLA la CONCIENCIA
🙏 de que DIOS está siempre CONTIGO

👁️ Cuando miras fuera, te pierdes.
🧘‍♂️ Cuando miras dentro, recuerdas quién eres.

🌍 Cada vez que enfocas tu atención en lo externo —en los objetivos, en lo que deseas, en lo que crees que te falta— aparece la sensación de separación.

🌙Pero cuando te das cuenta…
🌿 y vuelves la mirada hacia tu mundo interior,
🌬️ algo se aquieta suavemente dentro de ti.

Ahí, en lo profundo,
🌼sientes la Divinidad que habita en ti.
🌸 Sientes amor.
🌈 Sientes paz.

🌱 Cuando te enfocas solo en la creación, te sientes perdido.
🙏 Cuando te recoges dentro y te enfocas en el Creador,
🩵 te sientes amado, sostenido y en casa.

Om Shanti 🕉️
Marut 😇

15/02/2026

Te voy a contar algo que me pasó hace años, cuando estaba empezando a dar clases.
Solo tenía dos alumnas en la escuela.
La clase tenía 18 colchonetas. Espacio de sobra.
Llegó una alumna, se sentó.
Llegó la otra… y se sentó justo a su lado.
La primera empezó a enfadarse.
Caras. Miradas. Agobio.
Hasta que no pudo más, se levantó y dijo:
“Qué falta de respeto, con toda la clase libre y te sientas a mi lado”.
La otra se quedó a cuadros:
“¿Pero yo qué te he hecho?”
Dos personas. Dos miradas. Un conflicto.
¿Qué nos enseña esto?
Que muchas veces lo que tomamos como una falta de respeto
no es algo personal.
Es simplemente alguien que no lo ve igual.
Alguien que actúa sin mala intención.
Ojalá recuerdes esto la próxima vez que algo te moleste.
Quizá no iba contra ti.
Om Shanti. 🙏🕉️

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Carretera CV-615, S/n
Onteniente
46691

Página web

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