La Esencia "Ashram"

La Esencia "Ashram" ¡Descubre el yoga! en La esencia Ashram. Un Lugar de Paz y Conexión.

Escuela de Yoga, Meditación y Crecimiento Humano:

La Esencia “Ashram”
https://vivelaesencia.com/la-esencia-ashram/

La Esencia “Online”
https://vivelaesencia.com/la-esencia-sin-distancias/

Yoga DASA Ontinyent
https://vivelaesencia.com/escuela-dasa/

04/01/2026

Si pudieras hablar con tu yo más joven, ¿qué consejo le darías? No tener prisa, cuidarse a sí mismo y permitirse vivir plenamente. Un mensaje para reflexionar.

03/01/2026

Para mantener la fe, es vital construir tu propia energía, independiente y madura. ¿Cuánto estás aportando al mundo? Servir a otros con el corazón alimenta tu fe y te llena de paz. Esa es la experiencia del yoga.

03/01/2026

Descubre cómo la respiración consciente y los mantras pueden generar un cambio profundo. El video también revela el amor incondicional y la conexión especial del orador con su madre. Un viaje emocional hacia una vida más plena.

02/01/2026

La música, como la vida, nos obliga a expresar nuestra sensibilidad. A través del canto, las historias personales se vuelven universales. No se trata de mí, sino del proceso que todos compartimos. Es una forma de rendirse y abrirse.

02/01/2026

Vale, ¿y la adolescencia? ¿Cómo eras? ¿Adolescente hijo de padres yoguis? ¿Sin enfados ni conflictos? Escucha esto: ¡Tuve una juventud efervescente!

02/01/2026

No necesitas cambiar tu rutina, solo dedicar 10-20 minutos diarios a algo que te conecte con tu interior. Al conquistar tu cuerpo físico y emocional, tus días se llenarán de honestidad y paz. Aprende a aquietar tus emociones y conviértete en dueño de ellas. Aunque las cosas te alteren, ¡aprende a soltarlas rápidamente!

02/01/2026

Una profesora de yoga revela cómo dar clases va más allá de la instrucción. Es una práctica personal que refuerza la autenticidad y la alegría, contagiando a otros el valor de enfrentar sus miedos. ¡Inspírate!

02/01/2026

Combinar la concentración mental con ejercicios de respiración puede generar una sensación de paz y enfoque. Descubre cómo conectar con tu mundo interior y desconectar del exterior. Encuentra tu propio camino hacia la calma.

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Todos tenemos una hermosa responsabilidad en la Vida, sacando lo mejor de nosotros y entregándolo al entorno, construyendo un mundo mejor.

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Quien quiera profundizar en este camino ofrecemos cursos de profesor de Yoga, de meditación y de desarrollo humano, en nuestro centro La Esencia “Ashram”, donde han pasado cientos de personas mejorando sus Vidas.