Fisiolagoas Pilates y Maternidad

03/11/2025

24/10/2025

Taller de MENOPAUSIA

7 de noviembre:
Mi cuerpo es sabio

14 de noviembre:
La menopausia no es silencio

21 de noviembre:
Cuidarme en la pausa

28 de noviembre:
Placer sin plazo

Cada taller tiene una duración de una hora.
☺️

01/10/2025

Primeros auxilios para bebés y niños: aprende a actuar con seguridad

Saber cómo reaccionar en una urgencia puede marcar la diferencia.
En este taller de primeros auxilios para bebés entrenarás:

- Cómo actuar en un atragantamiento paso a paso

- Reanimación cardiopulmonar (RCP) básica en bebés y niños

- Qué hacer ante caídas, golpes y traumatismos

- Cómo manejar la fiebre y las convulsiones y decidir cuándo acudir a urgencias

Un taller práctico pensado para madres, padres y cuidadores que quieren salir sabiendo hacer.

📅17 de octubre
18:00 a 21:00 h

Teléfono: 608268116
988604410

22/09/2025

09/09/2025

✨¡¡¡Únete a Nuestro Equipo de Fisioterapia!!!✨

Estamos en busca de un@ fisioterapeuta motivado para unirse a nuestro equipo.

Ofrecemos una jornada laboral contínua, donde podrás desarrollarte profesionalmente junto a un equipo diverso y especializado con un ambiente laboral excepcional, donde la colaboración y el apoyo mútuo son fundamentales.

Tenemos ganas de conocerte 😄
Envíanos tu CV a fisiolagoas@gmail.com

08/09/2025

El cuarto trimestre: guía práctica para un posparto sano y acompañado

El posparto es un periodo que trae cambios físicos, emocionales y de organización en casa.
Este taller ofrece información y estrategias claras para que madre y pareja sepan qué esperar y cómo afrontarlo: cuidado físico tras el parto, organización del descanso y de las visitas, comunicación en pareja y apoyo mutuo, y señales de alerta para saber qué y cuándo consultar.
Aprender a vivir y gestionar de forma activa los cambios del posparto ayuda a adaptarse mejor y cuidar la salud de todas la familia.

👉🏼El posparto no siempre es sencillo, pero prepararse ayuda a llevarlo mejor.
En este taller para madre y pareja hablaremos de:

- Cuidados físicos tras el parto (incluidas cicatrices y sangrado)
- Organización de casa, descanso y visitas
- Cómo repartirse tareas y apoyarse mutuamente
- Señales de alerta que conviene conocer

📅19 de septiembre
🕙18:00 a 21:00 h
☎️669 736 324
988 604 410

25/08/2025

Parto con poder: técnicas para un nacimiento consciente

En el parto, hay factores que no puedes controlar… y otros en que sí puedes.
En este taller para embarazadas y parejas aprenderéis:

- Posiciones que pueden favorecer el avance del parto

- Respiraciones que ayudan a reducir la tensión y el dolor

- Técnicas fáciles de aplicar

- Cómo coordinaros y comunicaros mejor con el personal sanitario

📅5 de septiembre
🕙18:00 a 21:00 h
☎️669 736 324

22/08/2025

PLACER SIN PLAZO

✨Descripción:

Este es un espacio para hablar de sexualidad en la menopausia con libertad, respeto y humor. No hay nada que demostrar. Solo mucho por redescubrir. Abordaremos el deseo, la libido, la relación con el cuerpo y los cambios físicos sin tabúes. Porque el placer no tiene edad, solo necesita presencia.

✨Qué haremos:

-Entender cómo afectan los cambios hormonales a la sexualidad

-Profundizar en la inteligencia emocional aplicada a la vida sexual: autoconfianza, comunicación con la pareja, gestión del deseo propio y ajeno ...

-Hablar de la relación con el cuerpo y el placer desde la libertad

-Distinguir “perder deseo” de “cambiar de deseo”

-Crear un espacio para expresarnos sin juicios

Lunes 29 de septiembre | 18:00 | 1 hora

20/08/2025

CUIDARME EN LA PAUSA

✨Descripción:

En este encuentro te invitamos a hacer de la pausa un acto de cuidado activo. Hablaremos de alimentación consciente, descanso reparador, movimiento amable y pequeños gestos que marcan la diferencia. Porque cuidar el cuerpo en la menopausia no es una obligación, sino un acto de respeto hacia ti.

✨Qué haremos:

-Identificar qué necesita el cuerpo en esta etapa: descanso, vitalidad, sostén...

-Romper ideas erróneas sobre dietas, suplementos o rutinas

-Explorar formas reales de incorporar movimiento y descanso

-Compartir hábitos sencillos pero poderosos

-Llevarte herramientas prácticas para tu día a día

Lunes 22 de septiembre | 18:00 | 1 hora

19/08/2025

LA MENOPAUSIA NO ES SILENCIO

✨Descripción:
¿Por qué nos cuesta tanto hablar de la menopausia? ¿Qué aprendimos (o no aprendimos) sobre ella? En este taller crearemos un espacio seguro para revisar lo que hemos heredado culturalmente, compartir vivencias y reconstruir una narrativa más nuestra, más libre y más digna.

✨Qué haremos:
-Rastrear los mitos que arrastramos sin cuestionar

-Poner nombre a emociones, miedos y silencios

-Escuchar relatos reales de otras mujeres

-Participar en una dinámica colectiva para poner palabras a nuestra experiencia

-Crear una “frase manifiesto” para llevarnos puesta

Lunes 15 de septiembre | 18:00 | 1 hora

18/08/2025

Taller 1 | MI CUERPO ES SABIO

✨Descripción:

La menopausia no es una avería ni un final: es una transición natural del cuerpo. En este taller vamos a conocer los cambios hormonales y físicos propios de esta etapa desde una perspectiva clara, empática y sin dramatismos. Entenderás por qué sientes lo que sientes, qué está ocurriendo en tu cuerpo y cómo acompañarlo con confianza y comprensión.

✨Qué haremos:

Entender los cambios hormonales y sus efectos en cuerpo y mente
-Hablar de síntomas habituales sin tabúes ni alarmismo
-Distinguir lo que es “normal” de lo que no lo es
-Explorar herramientas prácticas de autoconocimiento corporal
-Realizar una breve dinámica de registro corporal consciente

Lunes 8 de septiembre | 18:00 | 1 hora
988 60 44 10
669 73 63 24