Centro ALAR

Centro ALAR Tu oasis de bienestar personalizado 🌿 Colegio Sta. (Federación Gallega de Socorrismo y Salvamento Acuático)
•Técnico en Salvamento Acuático.

CURRICULUM VITAE
NOMBRE: Diego Álvaro
APELLIDOS: Alves López


EXPEDIENTE ACADÉMICO

1997-1999 Técnico Especialista Superior en Animación de actividades físicas y deportivas. Apolonia, Santiago

1999-2003 Licenciado en ciencias de la Actividad Física y del Deporte Universidad de A Coruña. Facultad INEF – GALICIA, A Coruña.

2003-2005 Diplomado en Fisioterapia Nº de Colegiado: 1363 Universidad Alfonso X El Sabio, Madrid

2006-2007 Postgrado en Terapia Manipulativa Articular. Titulo de “Experto universitario en terapias manipulativas”

2007-2012 OSTEOPATA C.O., por la Esuela de Osteopatía de Madrid, (EOM)

2014- Inducción Miofascial Estructural

OTRAS TITULACIONES:

•Técnico en Primeros Auxilios. (Federación Gallega de Socorrismo y Salvamento Acuático )
•Entrenador Nacional de Fisioculturismo. (A.N.F)
•Entrenador Nacional de Atletismo (INEF- GALICIA)
•Monitor de Actividades de Tiempo Libre, Escuela de Tiempo Libre y Asociación Don Bosco.
•Titulo de Gallego perfeccionamiento. FORMACIÓN PERMANENTE:

·Curso básico y avanzado en Púncion Seca
•Curso de Reflexoterapia – 2ª Edición, organizado por Caldaria Hoteles y Balnearios
•Curso de Fisioestética – 2ª Edición, organizado por Caldaria Hoteles y Balnearios
•Curso de Vendaje Neuro-Miofascial, “Experto en Cinta Kinesio”
•Seminario de Expresión Corporal impartido por Dña. Marta Bobo Arce (profesora del INEF-GALICIA) y D. Tomás Motos (profesor del INEF-VALENCIA)
•Seminario de Actividad Física para personas mayores, impartido por D. Francisco Camiña (profesor del INEF-GALICIA)
•Seminario de Electroestimulación y Actividad Física, impartido por Manuel Pombo (preparador físico de Fernando Vázquez, LFP) e Isidoro Hornillos Vaz (ex –plusmarquista nacional de 100m lisos), ambos profesores del INEF-GALICIA
•Prácticas de Valoración Artromuscular con el Doctor Rafael Arriaza Loureda




DATOS DE INTERES Y EXPERINCIA LABORAL


•Miembro fundador de la Asociación juvenil FROALLO (Presidente)
•Monitor de acampadas y actividades al aire libre para el Colegio Santa Apolonia
•Monitor de campamentos con la Xunta de Galicia (A Devesa)
•380 horas de prácticas en el Club Radikal Sport, especialista en Aire Libre y actividades de aventura
•50 horas de prácticas en Judo Club Coruña, como Entrenador Nacional de Fisioculturismo
•Colaborador con Voz Natura en los proyectos de recuperación de las riberas del río Sar en Santiago, recuperación del Caurel espacio natural y Estudio de fauna y flora de las marismas de Carnota
•Voluntario como Monitor de Juegos y Actividad Física en Proyecto Hombre Orense
•2º Entrenador del equipo infantil femenino del Colegio Calasancias (A Coruña)
•Socorrista de las piscinas municipales del Ayuntamiento de Villamarin (Ourense)
•Trabajo como Fisioterapeuta en prácticas:

IBERMUTUA LEGANÉS (Madrid)
Residencia para la tercera edad RIOSALUD (Madrid). FUNDACIÓN DEL LESIONADO MEDULAR Asociación ASPAYM (Madrid).

•Fisioterapeuta en FISIOAVIA (Ribadavia) , 2006
•Fisioterapeuta Club de Baloncesto Femenino Pabellón Ourense (LF2)2009-2012
•Fisioterapeuta y Director Técnico de Centro de Fisioterapia ALAR, (Alves y Armesto, S.L.).

06/11/2025

El peso corporal es multifactorial: genética, hormonas, microbiota, estrés, sueño, nutrición… no es una sola cosa 👈🏼

Por eso, un abordaje médico puede ser clave 🙌🏼

En Centro Alar, nuestro médico diseña planes corporales personalizados que, tras historia clínica y valoración, pueden incluir:
• Nutrición pautada con objetivos realistas.
• Tratamientos medico-esteticos específicos.
• Fármacos inyectables para el control del peso.

Siempre con control, seguimiento y un equipo multidisciplinar 👈🏼

La ciencia evoluciona y nosotros evolucionamos con ella,
pero siempre con seguridad, criterio y evidencia 🙌🏼

03/11/2025

Muchos chicos nos preguntan: ¿cuál es el mejor facial para mí? 🙌🏼

Y no hay un único tratamiento perfecto para todos… pero sí hay uno que se adapta a TODOS: Hydrafacial 🌟

Hydrafacial es para todo tipo de piel, para todas las edades
y se personaliza 100%:
👉🏼 Elegimos booster según tu objetivo
👉🏼 Elegimos el tipo de peeling según tu tolerancia

Así que sí: Hydrafacial sí es para ellos también 🤝🏼
Porque no se trata de copiar lo que hace otro, se trata de hacer lo que tu piel NECESITA 🙌🏼

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Centro Alar (Rúa Cardenal Quevedo, 4, Parque de San Lázaro, Ourense)

¿Tu piel te está pidiendo un cambio? 👈🏼Hay señales que no deberías ignorar: puntos negros, falta de luminosidad, deshidr...
30/10/2025

¿Tu piel te está pidiendo un cambio? 👈🏼

Hay señales que no deberías ignorar: puntos negros, falta de luminosidad, deshidratación o pérdida de firmeza…

Cada una indica que tu piel necesita un tratamiento personalizado para recuperar su equilibrio y vitalidad ✨

En Centro Alar realizamos una valoración gratuita para analizar tu tipo de piel y recomendarte el tratamiento más adecuado 🌟

📲 Reserva tu cita llamando al 988 255 786 y descubre cómo devolverle a tu rostro su mejor versión

Centro Alar (Rúa Cardenal Quevedo, 4, Parque de San Lázaro, Ourense)

29/10/2025

🍂 ¿Notas que se te cae más el pelo en esta época?

Es totalmente normal: la caída estacional es un proceso natural, pero podemos ayudarte a frenarla y fortalecer tu cabello desde la raíz 💪💆‍♀️

En nuestra clínica contamos con tratamientos capilares personalizados que estimulan los folículos, mejoran la densidad y activan el crecimiento del cabello 🌱✨

👨‍⚕️ Nuestro doctor te explicará las causas y las soluciones más efectivas para tu caso.

📅 Agenda tu valoración gratuita y recibe una recomendación adaptada a tus necesidades.

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28/10/2025

Sonidos que rejuvenecen 💆‍♀️✨

Este con el nuevo booster de péptidos antiedad no solo limpia en profundidad, sino que estimula la producción de colágeno, mejora la elasticidad y deja la piel visiblemente más firme y luminosa 🌟

🌿 Tu piel se merece este momento de cuidado y calma.

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27/10/2025

Olvidémonos de las dietas restrictivas 👋🏼 y del sufrimiento que tantas veces hemos asociado a comer ‘saludable’ 🙌🏼

La verdadera alimentación equilibrada no consiste en prohibir, sino en aprender a nutrirnos y disfrutar al mismo tiempo 🌟

Porque solo cuando encontramos ese punto en el que cuidarse también es un placer, logramos una forma de comer que es realmente sostenible en el tiempo 🌿💚

Te ayudamos a econtrar tu equilibrio, pide tu cita llamandi al 988 255 786 ☎️

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23/10/2025

Semana de la Menopausia 🌸

Cada etapa de la vida merece ser vivida con bienestar, confianza y acompañamiento 🙌🏼

En esta semana especial, nuestro equipo de profesionales te cuenta cómo puede ayudarte a transitar la menopausia con una mirada integral: escucharte, cuidarte y acompañarte para que disfrutes tu mejor calidad de vida ✨

👩‍⚕️ Cuerpo, mente y emociones: todo cuenta, y estamos aquí para ti.

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22/10/2025

💉 ¿Los neuromoduladores congelan la expresión? ¡NO!

Ese es uno de los mitos más comunes… y hoy lo aclaramos 🙌🏼

Cuando se aplican correctamente, los neuromoduladores no bloquean tus gestos, ni te dejan con una cara “acartonada” 👈🏼

Lo que buscamos es suavizar las arrugas dinámicas, esas que aparecen con el movimiento, sin perder tu naturalidad ni tu identidad 🌟

La idea no es verte diferente, sino refrescado/a, descansado/a y natural 👈🏼

Confía en manos profesionales.
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Centro Alar (Rúa Cardenal Quevedo, 4, Parque de San Lázaro, Ourense)

🧠 Biohacking con cabeza: lo que dice la ciencia (y lo que aplicamos en Centro Alar)⁠Luz roja, frío, sol, suplementos, ga...
21/10/2025

🧠 Biohacking con cabeza: lo que dice la ciencia (y lo que aplicamos en Centro Alar)

Luz roja, frío, sol, suplementos, gafas con filtro… El biohacking está en boca de todos, pero:
📉 ¿Todo lo que ves en redes funciona?
📈 ¿Qué sí recomienda la ciencia?
🔬 ¿Y cómo lo aplicamos con criterio profesional?

En este post te contamos cómo en Centro Alar usamos herramientas de biohacking de forma personalizada y clínica, combinando nuestros servicios (osteopatía, fisioterapia, podología, medicina estética y nutrición) 👈🏼

💬 Porque el verdadero cambio no viene de seguir modas, sino de entender tu cuerpo y cuidarlo con ciencia.

📲 Desliza y descubre cómo optimizar tu salud de verdad.

Y si quieres saber qué parte del biohacking puede ayudarte, pide tu cita para tu valoración llamando al 988 255 786 ☎️

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20/10/2025

Hoy hablamos del tratamiento integral del hombro derecho que aplicamos con 🦴

En este video, nuestro osteópata explica por qué el dolor en el hombro derecho no siempre tiene el mismo origen 👈🏼

🔍 Para tratarlo de forma efectiva, es necesario hacer un análisis completo:
✅ Conexión nerviosa
✅ Circulación vascular
✅ Función muscular
✅ Biomecánica
✅ ¡Incluso los órganos internos pueden influir!

💡 El enfoque global que aplicamos en osteopatía nos permite entender el cuerpo como un todo interconectado, y no como partes aisladas. Así llegamos a la verdadera causa del problema y logramos una recuperación duradera.

▶️ Mira el video completo y descubre cómo abordamos los trastornos del hombro desde la raíz.

Pide tu cita llamando al 988 255 786 ☎️

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15/10/2025

🧠💉 ¿Sabías que los neuromoduladores no solo corrigen… también previenen?

Nuestro doctor te explica cómo este tratamiento estrella:
✔️ Previene que las arrugas se marquen y profundicen
✔️ Suaviza las líneas de expresión
✔️ Aporta un aspecto descansado y natural

Es una herramienta clave para e tu well-aging 🌟

📆 ¡Octubre es nuestro mes de los neuromoduladores! Últimos huecos disponibles.

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13/10/2025

✨¿Aún no has probado HydraFacial? Tu piel lo va a agradecer✨

Este tratamiento combina limpieza profunda, exfoliación, extracción, hidratación y protección antioxidante… ¡todo en uno! 💧

A diferencia de una limpieza facial tradicional, HydraFacial es indoloro, no invasivo y con resultados visibles al momento 🌟
✅ Piel más luminosa
✅ Poros más limpios y cerrados
✅ Hidratación intensa
✅ Mejora en la textura y tono

Perfecto para TODO tipo de piel, sin tiempo de recuperación. Tu piel merece lo mejor 💙

Pide tu cita llamando al 988 255 786 ☎️

Centro Alar (Rúa Cardenal Quevedo, 4, Parque de San Lázaro, Ourense)

Dirección

Rúa Cardenal Quevedo, 4 Parque De San Lázaro
Orense
32004

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 13:00
16:00 - 20:00
Martes 09:00 - 13:00
16:00 - 20:00
Miércoles 09:00 - 13:00
16:00 - 20:00
Jueves 09:00 - 13:00
16:00 - 20:00
Viernes 09:00 - 16:00

Teléfono

+34988255786

Página web

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Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Centro ALAR publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

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