Lunes 10:00 - 13:00 16:00 - 20:00 Martes 10:00 - 13:00 16:00 - 20:00 Miércoles 10:00 - 13:00 16:00 - 20:00 Jueves 10:00 - 13:00 16:00 - 20:00 Viernes 10:00 - 13:00 16:00 - 20:00

Trauma Sport

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Orense
Trauma Sport

Clínica especializada en Traumatología, Cirugía Ortopédica y Fisioterapia. N.R.S. C-32-000322.

🔹 Traumatología y Cirugía Ortopédica
▫Cirugía Artroscópica Multiarticular: rodilla, tobillo, hombro, codo y muñeca.
▫Abordaje y tratamiento de lesiones deportivas.
▫Cirugía del Pie y Tobillo.
▫Servicio de radiología digital.
▫Servicio de ecografía y técnicas de infiltración eco-guiada. Tratamientos Avanzados:
▫Tratamientos biológicos con Factores de Crecimiento)dirigidos a pacientes con lesiones en los cartílagos y enfermedades moderadamente degenerativas, tanto articulares como tendinopatias degenerativas.
▫Tratamientos con Ondas de Choque, con la prestación de un doble equipo: focal y radial de última generación. Tratamientos con evidencia de resultados en tendinopatías insercionales, fascitis plantares, calcificaciones tendinosas ,epicondilitis.
▫ Ozonoterapia.

🔹 Fisioterapia
▫Terapias manuales
▫Indiba CT8
▫Magnetoterapia

03/12/2025

🏥✨ Trabajo previo, concentración y equipo:
Los tres pilares de un buen resultado quirúrgico

En cirugía ortopédica —y muy especialmente en intervenciones como prótesis de rodilla, cadera o artroscopia— nada se deja al azar. Un buen resultado no empieza en el quirófano: comienza mucho antes.

🔹 1. Trabajo previo (preparación del paciente)
Una evaluación completa, estudios de imagen, planificación de la técnica y optimización del estado general del paciente permiten anticipar riesgos y mejorar la recuperación.
Una cirugía bien planificada es una cirugía más segura.

🔹 2. Concentración absoluta durante la intervención
La precisión técnica exige foco total: cada corte, cada medición y cada ajuste de prótesis debe ser exacto. La concentración del cirujano y del equipo es clave para asegurar alineación, estabilidad y durabilidad del implante.

🔹 3. Un equipo coordinado y experto
Instrumentistas, enfermería, anestesia y traumatólogo trabajan como una sola unidad.
La comunicación fluida y la sincronía entre profesionales reducen tiempos, complicaciones y mejoran los resultados.

Cuando estos tres elementos se combinan, el resultado se traduce en:
✅ una cirugía más eficiente
✅ menos complicaciones
✅ mejor movilidad
✅ recuperación más rápida

En TraumaSport, la excelencia quirúrgica es el resultado de preparación, precisión y trabajo en equipo.

📞 Contacto TraumaSport

📍 Plaza San Antonio, 1 - 2º, Ourense (España)
📞 988 22 51 47
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01/12/2025

💪 Dolor en el codo: ¿es realmente el tendón?

Cuando aparece dolor en la zona del codo, muchas personas piensan automáticamente en una tendinitis. Sin embargo, no todo dolor en esa región está provocado por una inflamación del tendón.

Aunque la epicondilitis es una de las afecciones más frecuentes, existen otras causas que pueden generar molestias similares y que a menudo pasan desapercibidas:

🔸 Compresiones nerviosas, como las que afectan al nervio cubital.
🔸 Procesos inflamatorios de origen reumatológico, que comprometen varias estructuras de la articulación.
🔸 Cambios degenerativos, como la artrosis del codo, que provocan dolor y pérdida de movilidad.
🔸 Alteraciones sinoviales, como la condromatosis, que pueden producir bloqueos y dolor interno.

Cada una de estas patologías requiere un abordaje diferente, por lo que no conviene asumir el diagnóstico por cuenta propia.

👨‍⚕️ Si el dolor persiste o limita tus actividades, lo adecuado es que un especialista valore el origen real del problema y te indique el tratamiento más apropiado.

¿Te interesa que expliquemos otras lesiones del codo?
💬 Déjalo en comentarios y preparamos contenido específico.

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29/11/2025

🦴📚 Formación de alto nivel en A Coruña

Los Drs. Blanco y Ramos participaron esta semana en A Coruña en el X Curso Teórico de Cirugía de Rodilla, un evento de referencia en la actualización de conocimientos en traumatología y cirugía ortopédica.

🔎 Intervenciones destacadas del equipo:

👨‍⚕️ Dr. Blanco
Impartió la ponencia “Suturas meniscales: Tips & Tricks”, donde compartió técnicas avanzadas y recomendaciones prácticas para el tratamiento meniscal.

👨‍⚕️ Dr. Ramos
Moderó la Mesa de Prótesis Total de Rodilla (PTR) de Revisión, aportando su experiencia en cirugía protésica compleja.

27/11/2025

Los Drs. Blanco y Ramos participan hoy y mañana en A Coruña en el X Curso Teórico de Cirugía de Rodilla, un encuentro de referencia para especialistas en traumatología y cirugía ortopédica.
🎤 Ponencias y participación destacada:
👨‍⚕️ Dr. Blanco
• Charla: Suturas meniscales: Tips & Tricks

👨‍⚕️ Dr. Ramos
• Moderación: Mesa de Prótesis Total de Rodilla (PTR) de Revisión

📍 A Coruña
🗓 Hoy y mañana
Un orgullo seguir aprendiendo, compartiendo conocimiento y apostando por la actualización continua.

26/11/2025

📺 ¡Esta tarde, el Dr. Blanco en TVG!

A partir de las 15:45 h, no te pierdas su participación en el programa “Quen anda aí?”.

👨‍⚕️ Desde su experiencia en traumatología y cirugía ortopédica, el Dr. Blanco hablará sobre artritis, artrosis y calidad de vida… ¡y resolverá dudas muy frecuentes!

🗓 Hoy, a partir de las 15:45 h
📍 TVG · Quen anda aí?
📣 ¡No te lo pierdas!

24/11/2025

🦵 Recuperación tras Prótesis Total de Rodilla: así se mueven nuestros pacientes 48 horas después de la cirugía.

A las 48 horas de la operación, lo habitual es observar:

🔹 Dolor controlado, aunque todavía presente.
🔹 Inicio de movilidad con flexión y extensión suaves.
🔹 Deambulación asistida con dos muletas.
🔹 Ejercicios de activación muscular, como contracciones isométricas del cuádriceps.
🔹 Control del edema, combinando elevación y crioterapia.
🔹 Prevención trombótica, gracias a medicación pautada y movilización temprana.

El objetivo en esta fase es recuperar la movilidad funcional, favorecer la circulación y comenzar un plan de rehabilitación personalizado, clave para lograr una recuperación segura y eficaz.

En TraumaSport adaptamos todo el proceso según el tipo de prótesis, la condición previa del paciente, su fuerza, edad y nivel de actividad, asegurando una evolución óptima desde el primer día.

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19/11/2025

🏃‍♂️💥 Medicina y Traumatología del Deporte: recuperar, prevenir y volver más fuerte

En TraumaSport trabajamos la Medicina y Traumatología Deportiva para atender lesiones traumáticas derivadas del deporte y acompañar a cada paciente —profesional o aficionado— hasta recuperar su máximo rendimiento.

🔎 ¿Qué hace diferente a la Medicina y Traumatología Deportiva (MTD)?

A diferencia de otras especialidades, la MTD no solo busca curar la lesión, sino lograr que el deportista vuelva a su mejor nivel, en el menor tiempo seguro posible.

Además, el 95-97% de las lesiones deportivas no requieren cirugía, lo que convierte al tratamiento conservador en un pilar esencial.

💪 Una especialidad en constante innovación

El deporte exige soluciones rápidas y eficaces.
Esto impulsa el desarrollo de técnicas avanzadas que permiten:

✔️ acelerar la recuperación
✔️ reducir recaídas
✔️ mejorar el rendimiento
✔️ usar el ejercicio como medicina

🏥 En TraumaSport te ofrecemos:

• Fisioterapia deportiva avanzada
• Terapias regenerativas (PRP, AH)
• Técnicas mínimamente invasivas
• Diagnóstico clínico especializado

❓ ¿Cuándo consultar?

Si tienes dolor persistente, hinchazón, limitación de movimiento o una lesión reciente, una valoración temprana puede evitar complicaciones.

📩 En TraumaSport te ayudamos a volver a entrenar sin dolor y con total seguridad.

17/11/2025

El dolor de hombro tiene múltiples causas y factores que influyen en su evolución. En TraumaSport analizamos cada caso de forma individual para identificar el origen real del problema y aplicar el tratamiento más adecuado.

Estas son algunas claves importantes 👇

🔎 Factores que influyen en el dolor de hombro

✔️ Inestabilidad de hombro
Más frecuente en personas jóvenes, sobre todo deportistas.

✔️ Patología del manguito rotador y síndrome subacromial
Raras antes de los 40 años.

✔️ Calcificaciones y capsulitis
Más habituales en mujeres de edad intermedia.

✔️ Cicatrización más lenta
Especialmente en pacientes fumadores tras reparaciones de manguito rotador.

✔️ Enfermedades neurodegenerativas
Como el Parkinson, asociadas a rigidez y debilidad.

✔️ Ácido úrico elevado
Puede empeorar o dificultar la recuperación de una tendinitis del manguito rotador.

✔️ Deportes como tenis y pádel
Pueden causar déficit de rotación interna en el brazo dominante, clave antes de valorar cirugía.

✔️ Dolor bilateral
Común en mayores, asociado a degeneración, pero también a procesos inflamatorios como reumatismo o polimialgia.

🩺 La importancia de una buena valoración

Cada hombro tiene una historia distinta. En TraumaSport realizamos una exploración exhaustiva, localizamos el origen exacto del dolor y diseñamos un plan de tratamiento personalizado para recuperar movilidad, fuerza y calidad de vida.

📩 Si el dolor de hombro no mejora, podemos ayudarte.

12/11/2025

⚡️¿Dolor que baja por la pierna? No todo es ciática…

Llevas días, incluso semanas, con ese pinchazo en el glúteo que no te deja en paz.
Has probado estiramientos, calor, reposo… y nada cambia.
🤔 ¿Y si no fuera ciática?

Existe otro culpable bastante común: el síndrome piramidal.
Ese pequeño músculo, situado en la parte profunda del glúteo, puede contracturarse y comprimir el nervio ciático, provocando un dolor que se confunde fácilmente con una ciática.

🔍 Pero la diferencia está en los detalles:
— El dolor empeora cuando llevas mucho tiempo sentado.
— Sientes una presión o tirantez en la zona del glúteo.
— Dormir se convierte en una batalla por encontrar postura.

Si te suena familiar, no te resignes al dolor.
Con un buen diagnóstico y tratamiento específico, la mejora puede ser rápida y duradera.

👩🏻‍⚕️ En Trauma Sport te ayudamos a descubrir qué está pasando y cómo solucionarlo.
📩 Escríbenos y pide tu cita.

📍 Plaza San Antonio, 1 – Ourense
📞 988 24 97 64

10/11/2025

🩺 ARTROSCOPIA DE HOMBRO: MENOS INVASIVA, MÁS PRECISA
La artroscopia de hombro es una técnica quirúrgica que permite diagnosticar y tratar lesiones con mínima agresión sobre los tejidos.

Gracias a una pequeña cámara introducida en la articulación, se puede visualizar con precisión los tendones, el labrum, el cartílago y otras estructuras internas, y actuar directamente sobre la lesión.
En Trauma Sport, tratamos algunas de las patologías más frecuentes del hombro mediante artroscopia, como:
🔵 Roturas del manguito rotador, que pueden repararse mediante sutura.
🔵 Luxaciones de hombro con lesión del labrum, que reinsertamos para recuperar la estabilidad.
🔵 Alteraciones en la porción larga del bíceps, que pueden requerir su tenodesis o tenotomía.
🔵 Síndrome subacromial, en el que liberamos el espacio para reducir el roce y el dolor.

Este procedimiento ofrece grandes ventajas:

✅ Recuperación más rápida
✅ Menor riesgo de complicaciones
✅ Incisiones pequeñas que preservan el equilibrio articular
Volver a entrenar sin dolor es posible con el tratamiento adecuado y un equipo experto a tu lado.

📩 Pide cita con nuestros especialistas en cirugía artroscópica.

📍 Trauma Sport – Plaza San Antonio, 1 – 2º, Ourense
📞 988 24 97 64

10/11/2025

🩺 ARTROSCOPIA DE HOMBRO: MENOS INVASIVA, MÁS PRECISA

La artroscopia de hombro es una técnica quirúrgica que permite diagnosticar y tratar lesiones con mínima agresión sobre los tejidos.

Gracias a una pequeña cámara introducida en la articulación, se puede visualizar con precisión los tendones, el labrum, el cartílago y otras estructuras internas, y actuar directamente sobre la lesión.

En Trauma Sport, tratamos algunas de las patologías más frecuentes del hombro mediante artroscopia, como:
🔵 Roturas del manguito rotador, que pueden repararse mediante sutura.
🔵 Luxaciones de hombro con lesión del labrum, que reinsertamos para recuperar la estabilidad.
🔵 Alteraciones en la porción larga del bíceps, que pueden requerir su tenodesis o tenotomía.
🔵 Síndrome subacromial, en el que liberamos el espacio para reducir el roce y el dolor.

Este procedimiento ofrece grandes ventajas:
✅ Recuperación más rápida
✅ Menor riesgo de complicaciones
✅ Incisiones pequeñas que preservan el equilibrio articular

Volver a entrenar sin dolor es posible con el tratamiento adecuado y un equipo experto a tu lado.

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05/11/2025

Las lesiones de rodilla son una de las causas más frecuentes de consulta traumatológica, tanto en deportistas como en personas que llevan una vida activa. Roturas meniscales, lesiones de ligamentos o problemas articulares son patologías que, tratadas a tiempo y con las técnicas adecuadas, permiten recuperar movilidad y calidad de vida.

En Trauma Sport contamos con un equipo de especialistas en cirugía ortopédica y traumatología con una amplia experiencia en el tratamiento y la cirugía de rodilla.

👉 Dentro de esa apuesta por la actualización constante, el Dr. Juan Blanco vuelve mañana, 6 de noviembre, a Madrid, donde impartirá la conferencia de bienvenida y presentación del curso “Reparación de roturas del menisco, rampa y raíz meniscal: tips & tricks”, en el marco del programa Técnicas Actuales de Cirugía Artroscópica de Rodilla, que se celebrará en el Medical Skills Center (Boadilla del Monte).

Una cita que reunirá a especialistas de toda España para compartir conocimientos y perfeccionar técnicas mínimamente invasivas en cirugía artroscópica.

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