PhysioVértex

18/10/2025

Lembra:

➡️Meses pares, PRIMEIROS AUXILIOS😉

18/10/2025

17/10/2025

PREPARACIÓN AL PARTO EN EL AGUA MEDIANTE EL MÉTODO AIPAP

¿QUÉ ES EL MÉTODO AIPAP?

Es un método de preparación física en el agua a través de un programa de ejercicios en que trabaja TODOS los músculos , ligamentos y tendones que intervienen en los
movimientos y posturas que facilitan el parto.

Los ejercicios del método AIPAP van dirigidos a:

➡️ Potenciar la musculatura y elasticidad de la pelvis
introduciendo posturas facilitadoras en la apertura de los diámetros de la pelvis, para conseguir ampliar esos pocos milímetros que marcan la diferencia entre un parto normal o no.

➡️Además, se entrena a las embarazadas en situaciones de estrés como puede darse en el parto.

➡️Es impartido por una matrona por lo que en las sesiones podrás resolver tus dudas acerca de:

✅ embarazo,
✅ parto,
✅ postparto y crianza

TE ANIMAS A ENTRENAR PARA UN PARTO NORMAL?

TE ESPERAMOS en nuestras clases semanales en la piscina del Colegio Miraflores!!!🙋

16/10/2025

¿Tu peque respira por la boca? ¡Atención a esto!
Respirar por la boca parece algo sin importancia, pero cuando se vuelve un hábito, puede afectar el crecimiento facial, el sueño y hasta el rendimiento escolar.
👶 ¿Qué es la respiración oral?
Es cuando, en lugar de inspirar por la nariz, el aire entra principalmente por la boca. Puede aparecer por congestión nasal, alergias o por hábitos mantenidos en el tiempo.
🚨 Signos que pueden alertarte:
• Boca abierta la mayor parte del día
• Ronquidos o sueño inquieto
• Labios secos o agrietados
• Ojeras marcadas
• Lengua baja en reposo
• Dificultades para pronunciar ciertos sonidos
• Mandíbula o cara más alargada
💡 Por qué es importante intervenir:
La respiración nasal filtra, calienta y humidifica el aire. Además, ayuda al correcto desarrollo de los músculos orofaciales y del habla.
👩‍⚕️ En logopedia miofuncional trabajamos para reeducar el patrón respiratorio, mejorar la postura oral y favorecer el equilibrio muscular.
ARTICULO RELACIONADO https://www.revistasaludmilitar.uy/ojs/index.php/Rsm/article/view/207?utm_source=chatgpt.com
“Respiración bucal en niños y adolescentes” (E. Rotemberg & K. Smaisik Frydman, Salud Militar)

11/10/2025

El miércoles día 1 de Octubre hemos empezado nuevo grupo de matronatació n de mañanas.
Sabes que el agua es el medio idóneo para trabajar la movilidad pélvica de cara al parto sin apenas riesgo de lesiones?
Además el agua nos conecta de una manera especial con nuestros bebés… no lo percibes en la foto? Anímate y prueba!!🤰

10/10/2025

👉Nuevo taller en Physiovértex.
Un espacio para cuidarte y despertar la sensibilidad hacia tu propio cuerpo.
Redescubrir el cuerpo como hogar. Anímate!
☎988602640/657328645

09/10/2025

Benvida Lía!!!🙋
Hoxe xa puidemos coñecer a Lía en consulta. Tén 4 días e tén uns mofletes para comelos a bicos. Gracias mamá, gracias familia pola vosa confianza.

03/10/2025

Comienza la actividad de Yoga con la matrona.
Es sólo yoga? Por supuesto que no, nuestra matrona enriquecerá el proceso del embarazo con muchos más conocimientos 😊💚

JUEVES A LAS 16.00
Estás a tiempo de anotarte!!!

03/10/2025

Las clases de yoga Embarazo 🧘‍♀️🧘‍♀buscan un acompañamiento integral y profundo a la mujer embarazada.
Este acompañamiento atiende a las necesidades reales de las mujeres en esta etapa, tanto físicas como emocionales, favoreciendo la conexión con sus bebés y aportando herramientas cara al parto.💚🧡.

A lo largo de las clases haremos trabajo corporal, trabajo con la respiración, danza o movimiento libre, canto o vocalizaciones, trabajo de la musculatura perineal, relajación y meditación.

También se abrirá un espacio para plantear cuestiones y dudas cara al parto desde el acompañamiento de una Matrona.

Os esperamos con muchas ganas🐣🐣

01/10/2025

🙋Benvido Xoel!!!!
Gracias a súa nai pola confianza depositada e compartir o seu segundo embarazo con nós. Esperamos seguir acompañándoa neste marabilloso mundo da maternidade💚