Joanna Malinowska Ahimsa Yoga

Joanna Malinowska Ahimsa Yoga Profesora certificada según el metodo B.K.S. Iyengar ®️ Clases y retiros| profesora de Mindfulness

23/11/2025

Dziś moja głowa potrzebowała odpocząć w skłonach (wyciszają, uspokajają, schładzają nie tylko ciało po praktyce, ale i umysł od nadmiaru myśli). Pojawiły się też skłonoskręty, które kocha każdy kręgosłup.

Zapraszam do wspólnej praktyki do:
🌿 Campoamor
🌿 Torre de la Horadada
🌿 Guardamar
🌿 Santa Pola
🌿 online
🌿 możliwe zajęcia indywidualne

✍️ Zapraszam do kontaktu po więcej informacji:
+34 622 080 983

Warsztat Joga & Ajurweda z elementami mindfulness 🌿🌴🌿 w cudnym  trwał niecałe 3 dni, a zadziało się tak wiele: 3 praktyk...
17/11/2025

Warsztat Joga & Ajurweda z elementami mindfulness 🌿🌴🌿 w cudnym trwał niecałe 3 dni, a zadziało się tak wiele: 3 praktyki jogi, spacery medytacyjne, dużo wiedzy ajurwedyjskiej! A przede wszystkim piękne spotkanie aż 20 kobiet!
Dziękuję za Waszą obecność, zaufanie, dzielenie się sobą, wzajemne inspiracje i wspólne praktyki.
Dziękuję
za wspaniały wykład o tym, jak z pomocą ajurwedyjskich narzędzi dbać o kobiece piękno, i jak ważne jest zacząć od wewnątrz, aby mogło ono przejawić się także na zewnątrz.
Dziękuję za wprowadzenie nas w arkana automasażu ajurwedyjskiego, po którym poczułyśmy się nie tylko piękniejsze, ale przede wszystkim utulone i otoczone ciepłem same przez siebie - bezcenne!

O El Botanico, dzięki jego klimatowi, gdzie jest się zanurzonym w naturze, nie sposób zapomnieć, tam zawsze czuję jak w domu (obym kiedyś taki miała 🌿🍀🌴🌳🍃🙏), zatem do zobaczenia w tym uroczym magicznym ogrodzie ponownie w 2026 roku!
Stay tuned🙏

Iyengara

🧘‍♀️☀️ Yoga & Brunch 🥑 🍊 🍅 🥐🍹Zapraszamy Cię na wyjątkowe spotkanie z jogą i pysznym jedzeniem!🌳🧘‍♀️Będziemy praktykować ...
04/11/2025

🧘‍♀️☀️ Yoga & Brunch 🥑 🍊 🍅 🥐🍹

Zapraszamy Cię na wyjątkowe spotkanie z jogą i pysznym jedzeniem!

🌳🧘‍♀️Będziemy praktykować w parku w Torrevieja z widokiem na morze — w cieniu drzew, gdzie jest rześko i przyjemnie pomimo upału.
🥑🍓 Po sesji wspólnie zjemy lekki, zdrowy, pożywny, wegetariański, pełen świeżych smaków brunch - domowej produkcji. 😋

To wydarzenie jest dla Ciebie, jeśli:
🌿 lubisz ruch w naturze, przyjdź, nawet jeśli nigdy wcześniej nie praktykował@ś jogi
🌿 kochasz zdrowe jedzenie
🌿 jeśli chcesz spędzić niedzielę inaczej — w przyrodzie, w dobrym, życzliwym towarzystwie, poznać nowe osoby

Zabierz swoją matę lub daj znać, czy potrzebujesz użyć mojej, Zaproś do udziału rodzinę, przyjaciół 💚

✍️ Liczba miejsc ograniczona.

Zgłoszenia przyjmujemy do piątku 7 listopada. 🌸

yogatorrevieja

Zapraszam serdecznie do praktyki jogi online z pięknymi widokami 🧘‍♀️🌊🏝☀️ Jeśli pogoda pozwoli, możemy się nimi cieszyć ...
04/11/2025

Zapraszam serdecznie do praktyki jogi online z pięknymi widokami 🧘‍♀️🌊🏝☀️ Jeśli pogoda pozwoli, możemy się nimi cieszyć niemal cały rok.

Zajęcia odbywają się na żywo, widzimy się na platformie Zoom.

Spotykamy się w:
🌴w poniedziałki 9.00-10.15
🌴wtorki i środy 18.30-20.00

🪷Po więcej informacji na temat tych zajęć zapraszam do kontaktu bezpośrednio:
WhatsApp +34 622 080 983 lub email: ahimsajoannayoga@gmail.com

🧘‍♀️Możesz praktykować z dowolnego miejsca na świecie, z domu czy kiedy jesteś w podróży, i nie zaniedbywać swojej praktyki.

Każda sesja zakończona będzie relaksem, czasem pojawią się medytacje i pranajama (ćwiczenia oddechowe).

🧘‍♀️ Poziom zajęć za każdym razem będę dopasowywać do uczestników i aktualnych potrzeb i możliwości.

Czekam na Was na macie 🧘‍♀️🥰

Practicando con luna nueva 🌙Gracias chicas por venir tanto en persona como en línea y por compartir este momento muy esp...
22/10/2025

Practicando con luna nueva 🌙
Gracias chicas por venir tanto en persona como en línea y por compartir este momento muy especial en este entorno espectacular 🙏

Jeśli pogoda będzie nam sprzyjać, będziemy kontynuować jogę na plaży (playa La Glea w Campoamor) podczas pełni i nowiu, już teraz serdecznie zapraszam 🌑🌒🌓🌔🌙
......

Zapraszam również na regularne zajęcia:

🌿 środy i niedziele 10.10-11.15 w Campoamor
🪷 środy 18.30-20.00 w Gimnasio Olimpus w Guardamar
🌊 piątki 11.00-12.00 na plaży w Santa Pola (playa Lisa)
oraz online:
🧘‍♀️💻 wtorki i czwartki 18.30-20.00 - połącz się z nami dowolnego miejsca na świecie 🌎

✍️ Zapisy na zajęcia i więcej informacji:
+34 622 080 983, ahimsajoannayoga@gmail.com

Guardamar nueva llena movement

Ruszają nowe zajęcia jogi w Guardamar, w samym centrum miasteczka w przyjaznej przestrzeni Gimnasio Olimpus, gdzie jest ...
21/10/2025

Ruszają nowe zajęcia jogi w Guardamar, w samym centrum miasteczka w przyjaznej przestrzeni Gimnasio Olimpus, gdzie jest specjalna sala przeznaczona do praktyki jogi.🧘‍♀️🥳

Zapraszam wszystkich, którzy:
🌿 chcą poczuć się lepiej w swoim ciele
🌿 uelastycznić je i wzmocnić
🌿 zadbać o swój kręgosłup
🌿 potrzebują więcej wewnętrznego spokoju, wyciszenia
🌿 nauczyć regulować emocje poprzez oddech
🌿 nauczyć się świadomie głęboko relaksować
🌿 zapoznać się z medytacją
I ogólnie poprawić swoje samopoczucie psychofizyczne, poznać nowe osoby o podobnych potrzebach.

Zajęcia będą prowadzone ma poziomie ogólnym z uwzględnieniem indywidualnych potrzeb, zgłoś ewentualne kontuzje/limitacje przy zapisie.

🧘‍♀️ Zajęcia prowadzę wg metody Iyengara, która kładzie nacisk na precyzję, wyrównanie, świadomą pracę podczas ptaktyki; używamy pomocy (paski, klocki, koce, krzesła), które ułatwiają wykonanie pozycji, jeśli jest na danym etapie niedostępna oraz budzą, uświadamiają istotę pracy poszczególnych czesci ciała w asanach (pozycjach jogi).

✍️ Zapisy/więcej informacji: +34 622 080 983


Dirección

Calle Calderón De La Barca 2, Dehesa De Campoamor
Orihuela

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Joanna Malinowska Ahimsa Yoga publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Joanna Malinowska Ahimsa Yoga:

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoría