Lunes 08:00 - 20:00 Martes 08:00 - 20:00 Miércoles 08:00 - 20:00 Jueves 08:00 - 20:00 Viernes 08:00 - 20:00

Sinergia Fisioterapia

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España
Orio
Sinergia Fisioterapia

Especialistas en el abordaje del dolor crónico, deporte, ATM, postparto y rehabilitación respiratoria

Fisioterapeutas del:
- Club de Remo de Orio
-

Investigación constante en:
- Prevención de dolor de espalda y hábitos postura en niños (Tesis en desarrollo)
- Alteraciones posturales en el deporte
- Cambios en la función pulmonar mediante Fisioterapia Respiratoria

13/10/2025

Batzuetan ez da nekea. Mugikortasun eskaseko hunealdi luzeak baizik.

Hain lanpetuta bizi gara, ezen ahaztu egiten baitugu oinarrizkoena: gorputzak mugitu, adierazi eta askatasunez arnastu behar duela.
Mugitzea orainera itzultzen zaitu. Zure burua zaintzea da.

Sinergian prozesu horretan laguntzen zaitugu: zure gorputzarekin berriz topo egiten, mugimenduaren bidez sendatzen, ebidentzian oinarritutako tratamenduekin, baina baita gertutasun eta entzumenarekin ere.🌿

Mugimendua zure bizitzaren parte izan dadila berriro.
Zure zain gaude.📲 Erreserbatu zure hitzordua www.sinergiafisioterapia.com/consulta-de-valoracion/
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A veces no es cansancio.
Es quietud acumulada.

Vivimos tan ocupados que olvidamos lo más esencial: el cuerpo necesita moverse, expresarse, respirar con libertad.
Moverse es volver al presente.
Es cuidarte.

En Sinergia, acompañamos ese proceso: te ayudamos a reencontrarte con tu cuerpo, a sanar desde el movimiento, con tratamientos basados en evidencia, pero también en cercanía y escucha.
🌿 Que el movimiento vuelva a ser parte de tu vida.
Te esperamos.
📲 Reserva tu cita en ↔︎ www.sinergiafisioterapia.com/consulta-de-valoracion/

03/10/2025

Sinergian punta-puntako teknologiarekin egiten dugu lan, hala nola 360P sistemarekin.

Zure indarra eta mugimendu-tartea baloratzen ditugu, entrenamendua modu integralean planifikatzen dugu eta ariketa egokiak karga egokiarekin eta zure helburuak lortzeko zehazten dizkizugu Horrela, mugikortasuna eta indarra berreskura ditzazkezu, lesioak prebenitu eta zure errendimendu fisikoa hobetuz.

💡 Kirolarientzat, errehabilitaziorako edo, besterik gabe, hobeto mugitu nahi dutenentzat aproposa da

Probatu nahi al duzu? 📲 Hitzordu bat erreserbatu gaur bertan 943 130 577 / 685 718 595 telefonoan edo online gure webgunean ↔︎ sinergiafisioterapia.com
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En Sinergia trabajamos con tecnología de vanguardia, como el sistema 360P.

Evaluamos tu fuerza y rango de movimiento, planificamos tu entrenamiento de forma integral y determinamos los ejercicios adecuados con la carga adecuada para alcanzar tus objetivos. Así, recuperamos la movilidad y la fuerza.

💡 Ideal para deportistas, rehabilitación o simplemente para quienes quieren moverse mejor.
¿Te gustaría probarlo? 📲 Agenda tu sesión hoy mismo al 943 130 577 / 685 718 595 o reserva tu cita online en nuestro sitio web ↔︎ sinergiafisioterapia.com

26/09/2025

Ordenagailuaren aurrean ordu asko igarotzen dituzu? 🪑💻
Ezagutzen dugu: jarrera zurruna, lepo tentsioa, bizkar nekatua...
Horregatik mahaiko PILATES 3 ariketa uzten dizkizugu, lanean ari zaren bitartean mugi zaitezen.
Eta balorazio zehatzagoa behar baduzu, Sinergian zure behar eta bizi-estilora egokitutako tratamenduekin lagunduko dizugu.
📲 📲 Hitzordua hartu 943 130 577 / 685 718 595 o edo gure webgunean ↔︎ sinergiafisioterapia.com
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¿Pasas muchas horas frente al ordenador? 🪑💻
Sabemos lo que es: postura rígida, cuello tenso, espalda cansada...
Por eso te dejamos 3 ejercicios del pilates para que puedas moverte mientras trabajas.
Y si necesitas una valoración más completa, en Sinergia te acompañamos con tratamientos adaptados a tus necesidades y estilo de vida.
📲 Agenda tu cita al 943 130 577 / 685 718 595 o en nuestro sitio web ↔︎ sinergiafisioterapia.com (link en bio).
📲 Reserva tu cita en wa.link/mdmw7v

05/09/2025

¿Pensabas que los hipopresivos eran solo para tonificar el abdomen?
👀 Spoiler: sus beneficios van mucho más allá.

Esta técnica mejora tu respiración, reduce el estrés, estimula el sistema digestivo y fortalece el suelo pélvico sin impacto.

¿Te gustaría probarlos? Reserva tu cita en wa.link/mdmw7v

💡 Nota importante: los hipopresivos requieren aprendizaje técnico guiado para obtener beneficios y evitar compensaciones que puedan ser contraproducentes, especialmente en personas con hipertensión, embarazo o hernias.

27/08/2025

🔍 Ecografía muscular: una aliada clave en el diagnóstico y tratamiento.

En Sinergia, utilizamos ecografía para observar en tiempo real la musculatura profunda y superficial.
Esto nos permite detectar disfunciones, evaluar el tono muscular y diseñar un tratamiento personalizado desde la primera sesión.

💡 Porque cuando vemos mejor, tratamos mejor.

📲 Consultanos para más info al 943 130 577 / 685 718 595 o agenda tu cita en nuestra web
↔︎ www.sinergiafisioterapia.com/consulta-de-valoracion/

02/08/2025

☀️ Udararekin batera gehiago mugitzeko gogoak ere etortzen dira: Korrika egin, arrauna egin, padelera jolastea, bizikletan ibilbide luzeak egin…
Baina gehiago mugitzeak, ez du beti esan nahi hobeto mugitzea.

❗Min eta lesio asko sortzen dira konturatu gabe errepikatzen diren mugimendu-patroi desegokien ondorioz.

Sinergian zure gorputza nola mugitzen den ezagutzen laguntzen dizugu, eta minak zure gorputza gelditu gabe kirolaz goza dezazun prestatzen.

📲 Hartu zure hitzordua gaur bertan online gure webgunean ↔ sinergiafisioterapia.com

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☀️ Con el verano llegan las ganas de moverse más: correr, remar, jugar al pádel, hacer rutas largas en bici...
Pero moverse más, no siempre significa moverse mejor.

❗️Muchos dolores y lesiones se generan por patrones de movimiento inadecuados que se repiten sin darnos cuenta.

En Sinergia te ayudamos a conocer cómo se mueve tu cuerpo y a prepararlo para que disfrutes del deporte sin que el dolor te frene.

📲 Reserva tu cita online en nuestro sitio web
↔︎ sinergiafisioterapia.com

21/07/2025

Badakigu min kronikoarekin bizitzea frustragarria izan daitekeela, baina bada gauza
garrantzitsu bat askotan ezezaguna dena:
👉 Ehunetan ez d**o beti lesioren bat edo benetako kalteren bat.
Min kronikoa konplexua da. Gorputza jada sendatu denean ere manten daiteke, nerbiosistema sentikorragoa bihurtzen delako eta neurriz kanpo erreakzionatzen duelako.
Sentsibilizazio zentrala deitzen zaio horri.
Sinergian, minaren neurozientziaren heziketa, ariketa terapeutikoa eta laguntza profesionala uztartzen dituen ikuspegi integralarekin lan egiten dugu.

📲 Balorazio pertsonalizatu bat nahi duzu? Hartu zure hitzordua online gure web gunean ↔
sinergiafisioterapia.com

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Sabemos que vivir con dolor crónico puede ser frustrante, pero hay algo importante que muchas veces se desconoce:
👉 No siempre hay una lesión o un daño real en los tejidos.

El dolor crónico es complejo. Puede mantenerse incluso cuando el cuerpo ya ha sanado, porque el sistema nervioso se vuelve más sensible y reacciona de forma exagerada.
Esto se conoce como sensibilización central.

En Sinergia, trabajamos con un enfoque integral que combina educación en neurociencia del dolor, ejercicio terapéutico y acompañamiento profesional.

📲 ¿Quieres una valoración personalizada? Reserva tu cita online en nuestro sitio web
↔︎ www.sinergiafisioterapia.com/consulta-de-valoracion/

17/07/2025

Zer dute komunean adineko pertsona batek eta lesionatutako kirolari batek?
Biek atera diezaiokete onura 360 P-ren analisi eta entrenamendu funtzionalari.🧠💪

Sistema honek mugimendua momentu bertan ebaluatzen du eta plan ertsonalizatu bat diseinatzen du, bai mugimendua berreskuratzeko, bai lesioak saihesteko edo baita errendimedu fisikoa hobetzeko ere.

Sinergian, abangoardiako teknologiarekin egiten dugu lan. Gorputz bakoitzak bere erritmoan aurreratzeko.
📲 Hartu zure hitzordua gure web orrian edo informazio gehiago behar baduz, kontsultatu
↔️ sinergiafisioterapia.com
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¿Qué tienen en común una persona mayor y un deportista lesionado?

Ambos pueden beneficiarse del análisis y entrenamiento funcional de 360P. 🧠💪
Este sistema nos permite evaluar el movimiento en tiempo real y diseñar un plan personalizado, ya sea para recuperar la movilidad, prevenir lesiones o mejorar el rendimiento físico.

En Sinergia, trabajamos con tecnología de vanguardia para que cada cuerpo avance a su ritmo.

📲 Consultanos para más info al 943 130 577 / 685 718 595 o agenda tu cita en nuestra web
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13/07/2025

Zure gorputzak eskatzen du, zure buruak eskertzen du.

Gure pilateseko tokia zuk lasaitasunean entrenatzeko diseinatuta d**o, ekipamendu egoki etalangileen laguntzarekin 🌱.

Nabaritu aldaketa lehenengo saiotik.
🧘♀️Deitu 943 130 577 / 685 718 595-ra zure tokia erreserbatzeko udarako taldeetan! ☀️
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Tu cuerpo lo pide, tu mente lo agradece.

Nuestro espacio de Pilates está diseñado para que entrenes en calma, con acompañamiento profesional y el equipamiento ideal.

Siente la diferencia desde la primera sesión.
🧘‍♀️Reserva tu plaza para los grupos de verano en wa.link/mdmw7v ☀️

27/06/2025

Lehenengo momentutik zaude esku onetan.🤲

Sinergian, gure pazienteak dira garrantzitsuena. Horregatik, atetik sartzen zarenetik, arreta hurbila, profesionala eta guztiz pertsonalizatua eskaintzen dizugu.

🧑‍⚕️Zure kasua entzuten dugu.
📋 Zure egoera ebaluatzen dugu.
💬Zuri egokitutako plan batekin orientatuko zaitugu.

Errekuperazio on bat ulertzen zaituen arreta batekin hasten delako.
Zalantzarik baduzu edo hitzordua eskatu nahi duzu? 943 130 577 / 685 718 595 edo online gure webgunean
↔ sinergiafisioterapia.com
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Desde el primer momento, estás en buenas manos. 🤲

En Sinergia nuestros pacientes son lo más importante. Por eso, desde que entras por la puerta, te acompañamos con una atención cercana, profesional y completamente personalizada.

🧑‍⚕️ Escuchamos tu caso.
📋 Evaluamos tu situación.
💬 Te orientamos con un plan adaptado a ti.

Porque una buena recuperación empieza con una atención que te entiende.
¿Tienes dudas o quieres pedir cita?📲
Llámanos al: ↪︎ 943 130 577 / 685 718 595 o reserva tu cita online en nuestro sitio web ↔︎ www.sinergiafisioterapia.com

24/06/2025

Buruko edo baraileko minarekin esnatzen zara?

Nabari duzu tentsioa lepoan edo soinuak murtxikatzean? Bruxismoa sufritzen egon zintezke, eta ezta jakin ere.

Hortzak nahi gabe estutzeko edo karraskatzeko ohitura horrek eragina du zure ahoan baina haratago. Zerbikaletako mina, loaren trastornoak eta artikulazioen higadura eragin dezake garaiz tratatzen ez bada.

Gure sesioetan, aurpegi-masailetako eta zerbikaletako eremua lantzen dugu, tentsioak arintzeko, mugikortasuna hobetzeko eta ongizatea berreskuratzen laguntzeko.
Eskatu zure baloraziorako hitzordua eta hasi aldaketa nabaritzen. ☎ 943 130 577/ 685 718 595 edo gure web orrian→sinergiafisioterapia.com
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¿Te despiertas con dolor de mandíbula o cabeza?

¿Sientes tensión en el cuello o ruidos al masticar?

Podrías estar sufriendo de bruxismo, y ni siquiera saberlo.
Este hábito involuntario de apretar o rechinar los dientes afecta mucho más que tu boca. Puede generar molestias cervicales, trastornos del sueño y desgaste articular si no se trata a tiempo.

En nuestras sesiones trabajamos la zona maxilofacial y cervical para aliviar tensiones, mejorar la movilidad y ayudarte a recuperar el bienestar.

Pide tu cita para una valoración y empieza a sentir el cambio. ☎️ 943 130 577 / o al wa.link/mdmw7v

11/06/2025

Badakigu zein zaila den minarekin bizitzea, eta horregatik tratamendu pertsonalizatuak diseinatzen ditugu, kausari heltzeko ez sintomari bakarrik.

Fisioterapiako teknikek, mugimendu-terapiaren eta arnasketa eta jarrera abordatzeen bidez, zure bizi-kalitatea hobetzeko lan egiten dugu, urratsez urrats eta laguntza profesonalarekin.

📲 Eskatu zure balorazioa eta hasi hobeto sentitzen.
Deitu zenbaki honetara: ↪︎ 943 130 577 / 685 718 595 edo erreserbatu zure hitzordua gure webgunean ↔︎ www.sinergiafisioterapia.com
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👉🏻 Sabemos lo difícil que es convivir con el dolor, y por eso diseñamos tratamientos personalizados que abordan la causa, no solo el síntoma.

A través de técnicas de fisioterapia, terapia de movimiento y abordajes respiratorios y posturales, trabajamos para mejorar tu calidad de vida, paso a paso y con acompañamiento profesional.

📲 Solicita tu valoración y comienza a sentirte mejor.
Llámanos al: ↪︎ 943 130 577 / 685 718 595 o reserva tu cita online en nuestro sitio web ↔︎ www.sinergiafisioterapia.com

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