Lunes 08:00 - 20:00 Martes 08:00 - 20:00 Miércoles 08:00 - 20:00 Jueves 08:00 - 20:00 Viernes 08:00 - 20:00

Sinergia Fisioterapia

Casa
España
Orio
Sinergia Fisioterapia

Especialistas en el abordaje del dolor crónico, deporte, ATM, postparto y rehabilitación respiratoria

Fisioterapeutas del:
- Club de Remo de Orio
-

Investigación constante en:
- Prevención de dolor de espalda y hábitos postura en niños (Tesis en desarrollo)
- Alteraciones posturales en el deporte
- Cambios en la función pulmonar mediante Fisioterapia Respiratoria

02/01/2026

💫💚 Urte berri bat hasi dugu, eta une ezin hobea da helburu xume baina indartsu bat markatzeko: zure gorputzari gehiago entzutea.

Nekea, zurruntasuna edo energia falta bezalako seinale txikiak mezu garrantzitsuak dira. Aurten, eman lekua sentitzeko, atseden hartzeko, mugitzeko eta zure osasuna zaintzeko, intentzioz.

🩺 Azterketa orokor bat egitea ere lehen pausua izan daiteke: prebenitu, berrikusi eta hasi urtea, ongizatea eta helburuak lerrokatuz.

✨ 2026an indartsu, kontziente eta zure burua lehenesten aurki zaitezen opa dizugu.
💪🏼💛 Eskatu hitzordua, eta hasi aurten merezi duzun bezala - https://www.sinergiafisioterapia.com/
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💫💚 Empezamos un nuevo año y es el momento perfecto para marcar un propósito sencillo, pero poderoso: escuchar más a tu cuerpo.

Pequeñas señales como cansancio, rigidez o falta de energía son mensajes que importan. Este año, date espacio para sentir, descansar, moverte y cuidar de tu salud con intención.

🩺 Hacerte un chequeo general también puede ser un gran primer paso: prevenir, revisar y empezar el año alineando bienestar y objetivos.

✨ Que el 2026 te encuentre fuerte, consciente y priorizándote.
💪🏼💛 Pide tu cita y empieza este año como te mereces - https://www.sinergiafisioterapia.com/

24/12/2025

🥂 Lanez eta ikaskuntzaz beteriko urtea ixten dugu, beren osasuna zaintzeko gugan konfiantza izan zuten pertsona askori esker.

Eskerrik asko Sinergiako kide izateagatik eta urrats bakoitzean laguntzen uzteagatik.

✨ Ongizatez beteriko eguberri zoriontsuak opa dizkizugu, eta baita osasunez eta momento onez beteriko urte hasiera ere. 💙
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🥂 Cerramos un año lleno de trabajo y aprendizajes gracias a muchas personas que confiaron en nosotros para cuidar de su salud.

Gracias por formar parte de Sinergia y permitirnos acompañarte en cada paso.

✨ Te deseamos unas fiestas llenas de bienestar y un comienzo de año rodeado de salud y buenos momentos.💙

14/12/2025

🎁 Opariekin denbora gainera etorri zaizu?
Oraindik aukera dezakezu benetan batzen duen zerbait: ongizatea.
✨ Gehien maite dituzunak zainduz urtea ixteko modu berezia da Sinergia Gift Card bat.
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🎁 ¿Se te está echando el tiempo encima con los regalos?
Aún puedes elegir algo que realmente sume: bienestar.
✨ Una Gift Card de Sinergia es una forma especial de cerrar el año cuidando a quienes más quieres.
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10/12/2025

🌬️EPOC-ekin bizitzeak ez du zertan zure egunerokotasunari uko egitea izan. Arnas-fisioterapiak hobeto arnasten laguntzen dizu, baita errazago mugitzen eta galdutzat emandako autonomia berreskuratzen ere.

Ariketa adaptatuen bidez eta teknika espezifikoen bidez, biriken aireztatzea hobetzen da eta eguneroko ariketak egiteko gaitasuna irabazten da, hainbesteko nekerik sentitu gabe

💙Sinergian askatasun gehiagorekin bizitzen laguntzen dizugu. Hobetu arnastu, hobetu bizi. Zure hitzordua har ezazu📲https://bit.ly/4or79bM

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🌬️Vivir con EPOC no tiene por qué significar renunciar a tu día a día.La fisioterapia respiratoria te acompaña para que respires mejor, te muevas con más facilidad y recuperes la autonomía que creías perdida.

Con ejercicios adaptados y técnicas específicas, se mejora la ventilación pulmonar y se gana capacidad para hacer actividades cotidianas sin sentir tanta fatiga.

💙En Sinergia te ayudamos a vivir con más libertad.
Respira mejor, vive mejor.

Agenda tu cita online 📲https://bit.ly/4or79bM

30/11/2025

😉Aholku hauek ezagutzen al zenituen? Molestiarik nabarmentzen baduzu edo balorazioren bat behar baduzu, zure hiztordua eska ezazu fisioterapeuta espezializatu batekin. 🩺➡️https://bit.ly/4or79bM
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😉¿Ya conocías estos consejos?Si notas molestias o necesitas una valoración, pide tu cita con un fisioterapeuta especializado 🩺➡️https://bit.ly/4or79bM

26/11/2025

❄️⛷️Dena prest elurraz disfrutatzeko! Berokia, betaurrekoak, kaskoa, eskularruak… Eta zure gorputza prestatu al duzu?

Fisioterapia pistara atera baino lenoko ezinebesteko janzkera izan daiteke. Indarra, ekilibrioa eta mugikortasuna lantzeak lesioak prebenitzen lagunduko dizu, baita neguaz disfrutatzen ere, inolako pausarik egin gabe.

Sinergian zure gorputza hornitzen laguntzen dizugu errendimendu maximoa lortzeko eta mugimendurik gabe mugitzeko

➡️ Gure ekipoarekin kontaktatu ezazu eta balorazio osoa erreserba itzazu ➡️https://bit.ly/4or79bM
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❄️⛷️¡Todo listo para la nieve! Casco, guantes, gafas, abrigo… ¿has preparado tu cuerpo?
La fisioterapia puede ser la prenda clave antes de salir a la pista. Trabajar la fuerza, el equilibrio y la movilidad te ayudará a prevenir lesiones y a disfrutar del invierno sin pausas.
En Sinergia te acompañamos a equipar tu cuerpo para rendir al máximo y moverte sin dolor.
Consulta con nuestro equipo y reserva una valoración completa en ➡️https://bit.ly/4or79bM

22/11/2025

👶🏼 Arnas-fisioterapiak ume eta haurtxoengan onura asko dauka:
→ Flemak kanporatzen laguntzen du, biriken bentilazioa hobetuz eta infekzioak, neumoniak edo atelektasiak bezalako konplikazioak saihestuz. → Eztula eta sekrezio kantitatea murrizten ditu
→ Elikadura eta loaldia hobetzen du.

Espezialitate honek zure medikuaren tratamendua osatzen laguntzen du eraginkorragoa eginez, baita etxeko txikien ongizatea hobetuz ere.

💙Hobeto arnastea hobeto haztea bada ere.
Zure hiztzordua har ezazu📲 https://bit.ly/4or79bM

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👶🏼 La fisioterapia respiratoria tiene muchos beneficios en bebés y niños:
→ Ayuda a eliminar las flemas, mejorando la ventilación pulmonar y evitando complicaciones como infecciones, neumonías o atelectasias
→ Disminuye la tos y la cantidad de secreciones
→ Favorece la alimentación y el sueño

Esta especialidad complementa el tratamiento médico haciéndolo más eficaz y mejorando el bienestar de tus peques.
💙 Respirar mejor también es crecer mejor.
📲 Agenda tu cita en ➡️https://bit.ly/4or79bM

18/11/2025

🎄Zeinek esan du opariak beti materialak izan behar direnik? Ez d**o ezer osasuna eta ongizatea oparitzea bezala.

💫Sinergiako Gift Card-a urtea ixteko oparirik hoberena da, zure gorputza eta burua zainduz.
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🎄¿Quién dijo que los regalos deben ser siempre materiales? Nada como regalar salud y bienestar.
💫 Una Gift Card de Sinergia es el detalle perfecto para cerrar el año cuidando cuerpo y mente.
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12/11/2025

Chat GPT zure fisioterapeuta izan daiteke? Erantzun azkarra ezetz da.
Informazio erabilgarria eman diezazuke, baita zure sintomak komentatu eta eratzun logikoa jaso ere.

Ala ere, fisioterapia haratago doa-
🤍 Sinergia Fisioterapian gure pazienteak abangoardiako aparatuen bidez eta plan indibidual, pertsonalizatu, gidatu eta eraginkorren bidez tratatzen ditugu.
Molestiarik edo minik sentitzen al duzu? Edo ebaluazioren bat behar duzu?

👉Fisioterapeuta kualifikatu batekin kontaktatu.
📲 Har ezazu hitzordua 943 130 577 / 685 718 595 zenbakietan edo gure webgunean 🡪 www.sinergiafisioterapia.com/consulta-de-valoracion/

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¿Puede ChatGPT ser tu fisioterapeuta?
La respuesta rápida: no.
Sí, puede darte información útil. Incluso puedes contarle tus síntomas y obtener una respuesta lógica.
Pero la fisioterapia va mucho más allá de eso.
🤍 En Sinergia Fisioterapia creemos en la tecnología y la aplicamos como una herramienta para el estudio, tratamiento y recuperación de nuestros pacientes, creando planes individuales, personalizados, medibles y eficaces.
¿Sientes molestias, dolores o necesitas una evaluación?
👉 Consulta con un/a fisioterapeuta cualificado/a.
📲 Reserva tu cita en ↔︎ www.sinergiafisioterapia.com/consulta-de-valoracion/

07/11/2025

🧍‍♀️Postura ona ala txarra? Agian ez da hori galdera zuzena.
Egia esan, ez da postura “idealik” existitzen. Benetan garrantzitsua dena postura berdinean ematen dugun denbora da.
Postura “egokiak”, denbora luzean manteduz gero, mina edo molestia eragin dezake ere bai.

💡Mugimendua da giltza: estiratu, postura aldatu, mugitu.
📍Sinergian zure mugikortasuna eta tentsioak hobetzen lagundu diezazukegu, baita zure bizi-kalidadea hobetzeko ohitura osasuntsuenak aurkitzen ere.

📲 Har ezazu hitzordua 943 130 577 / 685 718 595 zenbakietan edo gure webgunean 🡪 sinergiafisioterapia.com

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🧍‍♀️¿Buena o mala postura?
Quizás no es la pregunta correcta.
En realidad, no existe una única postura “ideal”.

Lo que sí importa es el tiempo que permanecemos en una misma posición.
Incluso una postura “correcta”, si se mantiene por horas sin moverse, puede generar molestias o dolor.

💡 La clave está en el movimiento: variar, cambiar, estirar, moverse.
📍En Sinergia podemos ayudarte a mejorar tu movilidad, aliviar tensiones y encontrar hábitos más saludables para tu día a día.

📲 Agenda tu sesión hoy mismo al 943 130 577 / 685 718 595 o reserva tu cita online en nuestro sitio web ↔︎ sinergiafisioterapia.com

02/11/2025

🧠 Ba al zenekien min guztiek ez daukatela jatorri berdina? Ezta tratamendu berdinik behar ere.
🔎Sinergia Fisioterapian zure mina nola, noiz eta zergatik azaltzen den aztertzen dugu eta, horrela, zure gorputzaren beharren araberako tratamendu adaptatu eta pertsonalizatu bat eman.
📲 Har ezazu hitzordua hurrengo link honetan: wa.link/mdmw7v

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🧠 ¿Sabías que no todos los dolores tienen el mismo origen ni necesitan el mismo tratamiento?
🔎 En Sinergia Fisioterapia analizamos cuándo, cómo y por qué aparece tu dolor, para darte un tratamiento personalizado, adaptado a lo que tu cuerpo necesita hoy.
📲 Reserva tu cita en wa.link/mdmw7v

13/10/2025

Batzuetan ez da nekea. Mugikortasun eskaseko hunealdi luzeak baizik.

Hain lanpetuta bizi gara, ezen ahaztu egiten baitugu oinarrizkoena: gorputzak mugitu, adierazi eta askatasunez arnastu behar duela.
Mugitzea orainera itzultzen zaitu. Zure burua zaintzea da.

Sinergian prozesu horretan laguntzen zaitugu: zure gorputzarekin berriz topo egiten, mugimenduaren bidez sendatzen, ebidentzian oinarritutako tratamenduekin, baina baita gertutasun eta entzumenarekin ere.🌿

Mugimendua zure bizitzaren parte izan dadila berriro.
Zure zain gaude.📲 Erreserbatu zure hitzordua www.sinergiafisioterapia.com/consulta-de-valoracion/
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A veces no es cansancio.
Es quietud acumulada.

Vivimos tan ocupados que olvidamos lo más esencial: el cuerpo necesita moverse, expresarse, respirar con libertad.
Moverse es volver al presente.
Es cuidarte.

En Sinergia, acompañamos ese proceso: te ayudamos a reencontrarte con tu cuerpo, a sanar desde el movimiento, con tratamientos basados en evidencia, pero también en cercanía y escucha.
🌿 Que el movimiento vuelva a ser parte de tu vida.
Te esperamos.
📲 Reserva tu cita en ↔︎ www.sinergiafisioterapia.com/consulta-de-valoracion/

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Ibai Ondo 1
Orio
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