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Atención en psicología general sanitaria (adultos e Infantojuvenil)
Mediación familiar, escolar y

29/12/2025

Una parte de nuestro 🧠 está especializada en reconocer rostros. Gracias a esta zona (área fusiforme facial) podemos identificar caras 👀, expresar distintas 😃 y reconocer a las personas que conocemos 🔎

Cuando esta zona no funciona correctamente, pueden aparecer problemas o dificultades como la (dificultad para reconocer caras).

¿Lo sabías?💡🤓

24/12/2025

¡Felices fiestas! 🎄🥰

22/12/2025

En muchas ocasiones el que sentimos no viene del exterior, sino de la desconexión con nosotr@s mism@s 😞

Si trabajamos en fortalecernos 💪, aumentando la y el 😃, pondremos límites ❌ a opiniones, actitudes o situaciones ajenas 🗣️, eliminando el poder de que puedan definan nuestro .

17/12/2025

En general, solemos evitamos mirar lo que duele, incomoda o da miedo ❌.

👉 Sin embargo, es justo ahí donde comienza el camino del y 😃

Conocer y aceptar nuestra con compasión nos permitirá transformarla en aprendizaje y fortaleza 💪.

15/12/2025

El proceso de no es lineal ↗️.

Supone distintas fases en las que ir avanzando (y, a veces, volver de nuevo a alguna anterior): preguntas como dónde estoy ❓, qué quiero ❓, qué necesito❓ y qué me impulsan o me limitan ❓ son parte del camino 👣.

Cada ciclo supone mayor , elección y autocuidado 💕

11/12/2025

La evolución de los seres humanos 👥 ha desembocado en que las estructuras del 🧠 que son fundamentales para la supervivencia de la persona queden por debajo de otras de menor ⬇️ importancia.

Por ejemplo, una lesión del tálamo (parte más profunda) suele ser mortal, mientras que otros daños más superficiales (como en el lóbulo frontal) lo son menos.

¿Lo sabías? 🤓💡

09/12/2025

En ocasiones el y el 🌱 puede parecer fácil y sencillo desde fuera, pero por dentro implica 💪, momentos difíciles 😢, paciencia y constancia 📈

Cada proceso es único. Sólo quiénes forman parte de él saben y reconocen todo lo que costó llegar hasta el momento actual 😃

03/12/2025

Cada pequeña acción que hacemos ahora 👣 (por sencilla que parezca) es una inversión en nuestro futuro 😃

Instaurar 🍽️💪🎶, dedicar tiempo al 😴, pedir ayuda cuando se necesite 🫂 o trabajar en un@ mism@ 😊 son decisiones que, con el tiempo, transforman nuestra vida 💕.

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01/12/2025

El 😡 no es nuestro enemigo; es una más que, en este caso, nos permite defendernos de una injusticia, priorizar necesidades y poner .

Aprender a escucharlo 👂 (nombrarlo, validarlo, analizarlo y exprexarlo de forma sana) es una forma de cuidarnos 💕

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26/11/2025

La exposición a la luz ☀ además de mejorar nuestro 😃 influye de forma directa en la activación cerebral 🧠

La luz natural ayuda a regular nuestros ritmos circadianos, aumenta la concentración y favorece el bienestar emocional 🔝. Un ejemplo es la presencia de mayores cantidades de melatonina (sustancia vinculada a las ganas de dormir 😴) cuando dejamos de exponemos a la luz solar.

¿Lo sabías?🤓💡

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24/11/2025

El auténtico trabajo en un@ mism@ consiste en crear un espacio (tanto externo como interno) donde podamos y queramos vivir con 💕

Crear y mantener , y rutinas que nos aporten sostén transforma nuestro día a día en un lugar más amable 😃

19/11/2025

Hay ciertas situaciones en las que nos quedamos dando vueltas a algo que nos preocupa, quedándonos atrapad@s 🔄, como si hablarlo 💬 una y otra vez fuera a cambiar algo 🤷🏻‍♀️.

En estos casos, empezar una (aunque el primer paso sea pequeño👣) nos aporta más y claridad que cualquier análisis infinito; nos devuelve la sensación de control y nos acerca a soluciones reales 😃

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683291430

Página web

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