Yobanca Castro

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Oviedo
Yobanca Castro

Terapeuta Natural 🌿

🦋¿Sigues con ansiedad?
+ de 6 años acompañando a personas a recuperar su paz mental con terapias naturales. Contacta conmigo abajo👇

25/12/2025

🎄 La Navidad activa cosas que no sabías...
No es solo nostalgia, tu cuerpo está recordando algo.

El cuerpo guarda memoria, como emociones, cosas no resueltas, vivencias, a nivel ADN, según estudios recientes en epigenética.

Entonces, estas fechas activan heridas, duelos, memorias, deseos no cumplidos.
Tu cuerpo no exagera. Está intentando decirte algo.

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19/12/2025

✨ ¿Alguna vez te has sentido perdida, como si tu vida no tuviera sentido…
aunque desde fuera “todo esté bien”?

Tal vez no te falta nada afuera.
Tal vez te estás abandonando por dentro.

Silencia el ruido.
Vuelve a ti.
Llévate las manos al pecho… porque este gesto es un acto sagrado de amor propio.

No estás rota.
Estás desconectada de ti.

Y aquí viene la verdad que casi nadie se atreve a decirte:
no es que no llegue la persona adecuada, es que antes necesitas encontrarte a ti.

Cuando te eliges, la vida te responde.
Cuando te amas, lo que vibra contigo aparece.

💭 Si esto te ha removido algo por dentro, sígueme ahora porque si no lo haces, probablemente no vuelva a aparecerte… y este mensaje no llega dos veces por casualidad.

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30/11/2025

🙌 2 poderosas prácticas para relajarse usando la reflexión y dándote amor.
Guárdalo para cuando lo precises 💌

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22/11/2025

Sígueme para más tics ❤️

15/11/2025

🌊 Recuerda que todo pasa en esta vida, incluso las tormentas más intensas y los días más difíciles.

Deja que la espuma se lleve lo que ya no necesitas ahora mírate visualmente y siente como una luz verde asciende desde la planta de tus pies hasta tu cabeza Inhala profundo y suelta el aire despacio, dejando ir cualquier peso.

Permítete que el mar te limpie, que el sol te abrace y que la calma te encuentre muy dentro de ti. Qué has sentido?

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02/11/2025

🟢 Perdona y Libérate: Ejercicio Poderoso Para Sanar Ahora

Entonces piensa y escribe en un papel qué es lo que no estás perdonando.

Vamos a hacer un ejercicio muy guay. Por eso te decía que tomes nota. Coge un papel y un boli.

Piensa y escribe en un papel qué es lo que no estás perdonando.

¿Vale? Y que quieres liberar ahora en estos momentos.

No pienses mucho.

Lo primero que te salga en estos momentos en el papel es lo correcto.

Cuando lo tengas, escríbelo por el chat que ya lo tienes.

¿O qué sentiste?

Guárdalo para cuando lo precises 💖

Colaboración con Astroideal.

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24/10/2025

🔴 Sanar Emociones: Guía para el Perdón y Bienestar Mental

De hecho, en una formación que había hecho pues estaba una psicóloga, la intervine y ¿qué pasaba que ella pues tenía unas heridas emocionales que llevaba arrastrando con sus padres o sea le costaba perdonar y eso no la hacían en esos momentos sentirse feliz feliz con ella y fuimos trabajándolo.

A ella le costaba abandonar para al final perdonar.

Nosotros los terapeutas somos un canal y ayudamos a la persona, pero la otra persona que tenemos enfrente es al final el que debe tener esa toma de conciencia y luego sanar desde dentro el tema que tiene, permitírselo con amor, eso es la propia persona.

Simplemente somos una guía, un acompañante para ayudar a la persona.

Colaboración con Astroideal. Si te gusto sígueme por sino te vuelve a salir y recibir más tics de tu interés de crecimiento personal 😉

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18/10/2025

🧲 El Día Perfecto: Secretos para un Sueño Profundo (Curso)

Vale quería lo que te había comentado a ver resulta que en un curso aprendí una cosa que es el día perfecto nos lo comentó un psicólogo entonces el día perfecto para si os puede servir en algo es coges y antes de por ejemplo antes de dormir

¿Qué pasa Que vas a dormir y hay veces que no duermes? Me dejo sorprendida esta técnica.

Colaboración hecha con Astroideal. Si te gusto guárdalo para cuando lo necesites 💖

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11/10/2025

😑 Emociones Profundas: Un Encuentro Tras la Reflexión

Entonces ella luego quiso o sea quiso soltar esa toma de conciencia cuando o sea la puse en una tesitura dije que claro le comenté claro ¿qué sería qué pasaría si pierdes a tus padres Entonces pues tomó una toma de conciencia dijo jolín si no los veo y luego o sea y luego después pues entonces ella claro se fue emocionando o sea fue o sea llorando y claro que luego digo ¿qué te gustaría decirles Y ella luego fue comentando que le gustaría decirles a los padres en esos momentos y luego claro y dije yo ¿cuándo los vas a llamar bueno pues dice los voy a llamar tal día ¿y qué les vas a decir venga pues hazlo y realmente de estar mal como estaba al principio luego marchó con una sonrisa me abrazó y me alegre muchísimo por ella ¿cómo puedes llegar porque todos tenemos los temas Y luego cómo puedes salir O sea es maravilloso

Colaboración Astroideal. Qué te resonó?

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03/10/2025

✨ Deseo en Exencia 317 | Perfume Sagrado para Liberar Ansiedad, Cortisol e Inflamación ✨

En este vídeo comparto contigo mi ritual sagrado con Deseo en Esencia 317.
Mientras me perfumo y me rodeo con su aura, siento cómo se activa mi protección espiritual, mi expansión de conciencia y la liberación profunda del cortisol, la inflamación, la ansiedad y la depresión.

Cada gota de esta esencia divina me regala una infinita sensación de bienestar, equilibrio y plenitud.
Este no es un perfume común, es un portal de luz que transforma mi energía, me alinea con mis deseos y me conecta con lo más puro de mi alma.

🌟 Permite que este ritual también te inspire a ti, para abrirte a la paz, la armonía y la libertad interior.

Deseo en exencia 317, perfume sagrado, aura perfume, liberar ansiedad, liberar cortisol, antiinflamatorio natural, bienestar espiritual, expansión de conciencia, protección energética, ritual sagrado perfume, esencia espiritual.

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27/06/2025

😃 El Día Perfecto: Libérate del Agobio y Encuentra la Paz

Sígueme y recibe tics de tranquilidad mental por si no me vuelves a ver 😍

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Entrevista realizada en Astroideal

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20/06/2025

🤨Experiencia Cercana a la Muerte: Paz Mental y Reflexiones

Relato de un accidente y una experiencia cercana a la muerte fascinante y emotiva, con un mensaje de paz, esperanza para aquellas personas que están pasando por momentos difíciles en sus vidas.

Es una parte del fragmento de la entrevista que me ha hecho Sabina en Astroideal 😊

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