Fisionorte

16/01/2026

El hipnoparto es una forma de preparación al parto que te ayuda a conectar con tu cuerpo, tu respiración y tu mente.
No se trata de hipnosis ni de perder el control, sino de entender el proceso del parto, reducir el miedo y aprender herramientas prácticas para vivirlo con más calma y seguridad.
💛 En nuestro taller de hipnoparto, dirigido a embarazadas y sus parejas, aprenderéis técnicas de respiración, relajación y acompañamiento para el gran día.
Disponible a partir de febrero.
Escríbenos y te damos toda la información.

16/01/2026

“Después del parto… ¿dónde está mi c**o?” 🍑😅
Si esta frase te suena, no estás sola.

En el postparto es muy habitual notar pérdida de tono en los glúteos, cambios en la postura y menos fuerza.

¿Por qué ocurre?
🔹 El abdomen profundo tarda en recuperar su función
🔹 La pelvis cambia su biomecánica
🔹 Los glúteos dejan de activarse correctamente
🔹 Pasamos muchas horas sentadas cuidando al bebé

La buena noticia es que no se pierde el glúteo, se desactiva.
Y desde la fisioterapia del suelo pélvico podemos ayudarte a reconectar abdomen, pelvis y glúteos para recuperar fuerza, estabilidad y funcionalidad de forma segura.

👉 El postparto no es “aguantar”, es rehabilitar y cuidarte.

16/01/2026

✨ Os presentamos a Marina ✨
Marina no ha llegado por casualidad a Fisionorte.

Llevábamos tiempo “rondándonos” mutuamente… y cuando las cosas tienen que pasar, pasan. Y hoy podemos decir que Marina ya forma parte del equipo 💫

Es fisioterapeuta especializada en suelo pélvico, con una gran trayectoria tanto a nivel profesional como formativo.
Es una apasionada de este campo, con formación en electromiografía, neuromodulación, ecografía, fisioterapia vascular, medicina tradicional china y sexología.
Lo que la caracteriza como profesional es su visión global del suelo pélvico, estando especialmente especializada en dolor crónico y patologías urológicas.

Actualmente, a través de la electromiografía, acompaña también a deportistas que entrenan fuerza en el trabajo de su suelo pélvico.

Desde sus inicios en la carrera pudo participar en investigación en este ámbito, y fue ahí donde se dio cuenta de la importancia de un campo muchas veces olvidado.

Para ella, la pelvis es el eje central del cuerpo y cuidar su salud y biomecánica es clave para mejorar la calidad de vida. Además, colabora con la asociación de extrofia vesical.

Con su incorporación, llegan nuevas terapias y tratamientos innovadores que vienen a complementar los que ya ofrecemos en la clínica y a seguir aumentando la calidad de nuestra atención.

Con Marina, ya somos cuatro fisioterapeutas especializadas en suelo pélvico (Haizea, Laura y Teté), trabajando con mujeres y hombres, y seguimos creciendo con mucha ilusión 🫶

16/01/2026

¿Notas que tu bebé duerme peor de repente, se despierta muchas veces por la noche o le cuesta conciliar el sueño? 🤍

Una asesoría de sueño infantil consiste en valorar de forma individualizada cómo duerme tu hijo, sus rutinas, horarios, entorno, desarrollo y posibles factores que estén influyendo en su descanso.

Es especialmente importante realizar una asesoría si sospechas que tu bebé presenta alguna alteración o regresión del sueño, ya que muchas veces están relacionadas con momentos clave del desarrollo y pueden abordarse de forma respetuosa y acompañada.

Un buen descanso es fundamental para el bienestar del bebé… y también para el de la familia. 🌙✨

04/01/2026

Os presentamos todas las actividades previstas para enero y febrero.
Esperamos que sea de vuestro interés, ya os podéis apuntar en el 624364440.

31/12/2025

Se acerca el final de un año intenso a nivel laboral y no podemos estar más agradecidos.
Gracias a todos los que formáis parte de nuestro día a día y hacéis que mantengamos la ilusión por trabajar y hacerlo lo mejor que podemos y sabemos.

A vosotros, nuestros pacientes, a los que lleváis apoyándonos desde hace 13 años, a los que acabáis de llegar y a los que vendréis, por vosotros todo merece la pena.

Y sobre todo GRACIAS a todo el equipazo soñado de FISIONORTE, por ser grandísimos profesionales pero sobre todo personas con un corazón enorme y que cuidan de este espacio como si fuera su hogar. Hemos conseguido entre todos que no sólo seamos compañeros de trabajo, sino una gran familia.

Adiós 2025 y bienvenido 2026! Vamos a seguir cosechando éxitos!

09/12/2025

✨ Así arrancamos la Navidad en Fisionorte ✨

Este viernes 5 de diciembre, nos reunimos todo el equipo para decorar juntos la clínica… y terminó siendo un día que guardaremos para siempre.
Empezamos con un desayuno en equipo, seguimos con la decoración navideña y ¡hasta celebramos dos cumpleaños! 🎉
Además, hicimos un amigo invisible súper creativo donde quedó claro que aquí dentro hay talento para regalar.

Pero, sin duda, lo mejor de todo fueron el cariño, las risas y ese buen rollo que ya es marca de la casa.
Está claro: este día se ha convertido en un imprescindible anual en Fisionorte. ❤️🎄

Call now to connect with business.

20/06/2023

FISIONORTE es un centro de Fisioterapia especializado en maternidad.
Queremos que los más peques se encuentren como en casa, por eso nuestra sala de espera pediátrica está llena de juegos y colores para que disfruten y estén agusto.

Fisioterapia en Lactancia Materna

07/05/2023

MASAJE PERINEAL

¿Qué es el masaje perineal?
Es un masaje que recomendamos hacer a partir de la semana 34 de embarazo. Se realizan técnicas sobre la zona v***ar, vaginal y a**l externa.

¿Quién lo hace?
Lo puede hacer la mujer a sí misma o se lo hará su persona de confianza.

¿Con cuánta frecuencia?
Cuando te apetezca, esto es lo más IMPORTANTE. Sin tiempos, no hace falta que sea a diario NOOOOO!!!!

¿Tiene que doler?
Por supuesto que no. Tienes que estar agusto, sin molestia ni dolor.

¿Cuál es el objetivo?
Esta es la pregunta que más me gusta contestar... El objetivo es la PROPIOCEPCIÓN de tu periné, el AUTOCONOCIMIENTO. Observar cómo va cambiando la v***a durante las últimas semanas de embarazo. Sentir si tienes molestia en alguna zona en concreto.

El masaje perineal NO previene de desgarro ni mucho menos de episiotomía.

¿Lo podemos combinar con alguna otra técnica?
La vibración continua en toda la zona externa nos ayudará a relajar el periné y mantenerlo más hidratado.

También puedes ser más consciente de tu periné mientras orinas y defecas. ¿Qué le ocurre? ¿Haces fuerza para orinar o defecar? ¿Sientes que desciende tu periné?

Además de todo esto me parece INTERESANTE que sepas que en FISIONORTE hace mucho que dejamos de usar el EPINO. Creemos que no hay mejor herramienta que nuestras propias manos y el autoCOÑOcimiento.

A cualquier duda nos podéis preguntar en esta publicación o escribiendo a nuestro teléfono 624364440 o a info@fisionorteoviedo.com

14/03/2023

NUESTRO CENTRO

90" para mostrar rápidamente nuestro centro. Lo hemos tratado de cuidar todo al mínimo detalle, esperemos que os guste y os encante venir a conocerlo. Estáis todxs invitadxs!!!

Nos encontramos en el centro de la ciudad, calle general elorza 40 de Oviedo.

Send a message to learn more

04/03/2023

Desde el lunes 6 de Marzo, NUEVO FISIONORTE en General Elorza 40 en Oviedo.

Os invitamos a adentraros en el nuevo Fisionorte. Nuestro pequeño mundo y también el vuestro, donde venís con problemas físicos pero donde muchas veces dejáis también parte de vuestro corazón.

No podemos estar más orgullosos de haber conseguido llegar hasta aquí, después de 9 años creciendo como profesionales y viendo que el espacio era insuficiente para abarcar todo lo que se nos presentaba, aquí tenéis el lugar que llevamos enjendrando unos cuantos meses. Por fin, el nuevo Fisionorte ve la luz y abre sus puertas.

Estamos seguros que con las nuevas instalaciones os sentiréis como el casa, lo hemos intentado crear de tal manera que os invite a quedaros, a estar súper agusto. También apostamos por cambiar la imagen del logo, siendo más dulcificada ya que como sabéis la gran mayoría de nuestros pacientes vienen del mundo "maternidad".

Con el mismo cariño que lo hemos creado esperamos vuestro recibimiento.
Nuestra frase temática es: "Contigo desde el inicio de la vida".

Esperamos verte pronto y que consigamos en ti todas nuestras expectativas.

No podemos dejar de agradecer a familia, amigxs, pacientes que desde el primer día nos han apoyado para llevar todo esto acabo.

Estamos tan ilusionados como el primer día en la calle pintor ribera 14 cuando no sabíamos la buena repercusión que se nos presentaba.

¡OS ESPERAMOS!

05/02/2023

NUEVO LOGO DE FISIONORTE

Llevábamos tiempo dándole vueltas si cambiar o no nuestro logo.

Necesitábamos sentirnos identificados con él, con lo que queremos que transmita.

Queremos contar mediante este dibujo la mayor parte del trabajo que realizamos en Fisionorte.

Por lo que es un logo muy, pero que muy meditado y metic**osamente elaborado.

En él se puede ver una pelvis que a su vez queremos que parezca un infinito. Los tres círc**os de encima representan la cabeza, el cuerpo y los pies de un bebé, adentrándose en la pelvis. A su vez son tres lunas que como la vida y la menstruación son cíclicas.

Todo en conjunto quiere representar que nosotrxs, Fisionorte, estamos contigo desde el inicio de la vida.

No sabemos como os llegará a vosotrxs el resultado, esperamos que os guste.

Con esto comenzamos el NUEVO FISIONORTE, que pronto abrirá sus puertas y que tenemos unas ganas locas de que lo conozcáis.

Muchas gracias a todxs por estar ahí y apoyarnos en todo este proceso de cambio tan meditado e ilusionante.