Equilibrio Consciente

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Equilibrio Consciente

Ofrecemos servicios de nutrición consciente y terapias complementarias para proporcionar salud y eq

15/03/2022

*NUEVO PROGRAMA DÉTOX DE PRIMAVERA 2022🌺*

*Del 21 al 25 de Marzo* empezamos otro maravilloso programa de 5 días de Depuración y Limpieza Especial EQUINOCCIO DE PRIMAVERA

⚜️Aprovecharemos la energía de Renacimiento que la Primavera brinda, para eliminar excesos del cuerpo físico, obtener más claridad y calma mental, liberar emociones y elevar nuestra vibración.

⚜️Es el momento idoneo para hacer una limpia y renovar tu templo (cuerpo).
Regálate tiempo para ti, para cuidarte como te mereces ❤️

⚜️¡AVISO!⚜️
No se trata de una dieta, ni un detox corriente; Es un *protocolo de 5 días para restaurar tu salud y recuperar y mantener el equilibrio natural del cuerpo.*

⚜️Durante el programa llevaremos una ALIMENTACIÓN 100% VEGETAL Y DE TEMPORADA, en la que incluiremos zumos y batidos verdes, ensaladas, todo ello sin gluten ni lactosa y acompañado todo ello con infusiones de hierbas naturales que nos ayudarán a depurar con más profundidad.
hambre.
Puedes estar tranquil@ porque esté programa está perfectamente estudiado para que no pases ni una chispa de hambre!

🌟El precio de el programa son 22€ e incluye: recetas, lista de compra, apoyo 24h, tips diarios de alimentación y reprogramación mental y alguna cosita más☺

➡️¡Escríbeme correo a lauryequilibrioconsciente@gmail.com o al whatsapp 633 510 724 para más información y Reservas!💙

Feliz instante⚜️❤

19/12/2021

¿Que es Reiki?
¿Que beneficios se pueden obtener recibiendo un sesión o practicandolo?

Aunque es muy difícil explicar que es esta maravillosa Herramienta, os comparto este pequeño vídeo para tod@ aquel que resuene con esta información.

Que no te lo cuenten, por que es algo único y personal, date el permiso de vivirlo y sentirlo.

En 2022, cursos de todos los niveles de Reiki Usui, Egipcio y Lunar en Equilibrio Consciente, así como sesiones presenciales y a distancia

Pídeme info sin compromiso.

Estas navidades regala experiencias, regala Reiki🙌🏻❤

Feliz instante ⚜️❤

10/11/2021

¿Sientes que necesitas dar un cambio en tu vida y no sabes por donde empezar?
¿Te sientes estancad@ en tus relaciones, en tu trabajo, contigo mism@?
¿Tienes miedo de las consecuencias que puedan traer una toma de decisiones?

Renacer Consciente es la experiencia que te ayudará a crear la vida que quieres a través de tus hábitos de alimentación y de cuidado físico, a través de tus pensamientos y de tu relación con las emociones y el entorno.

Durante estas mini-vaciones (5dias), en un lugar privilegiado de Asturias, en plena naturaleza, con todas las comodidades (pensión completa), vamos a parar, observar y dejar ir para reconectar con nuestra esencia.

Facilitan:

Aprovecha el Black Friday, y disfruta de este retiro a un precio muy especial.

Plazas limitadas.

Información y reservas:
+34 633 510 724
lauryequilibrioconsciente@gmail.com

Feliz instante⚜️❤

01/11/2021

‼️‼️‼️GRACIAS POR COMPARTIR‼️‼️‼️

Últimas horas para disfrutar de esta experiencia, con un descuento increíble😉🥰

¿Necesitas PARAR?
¿darte cuenta si tu camino de VIDA es el que deseas?
Si "sientes" en lo más profundo, en tu corazón que lo necesitas, que algo no marcha bien...es el momento de atenderte.
Pasa a la acción con la energía y el coraje del guerrero y tómate ese tiempo que necesitas porque Tu REENCUENTRO es lo más importante de tu VIDA.
En el RETIRO RENACER CONSCIENTE, te darás la oportunidad de encontrarte, reconocerte y pulirte para SER tu MEJOR VERSIÓN.
Mi querida Rosario Mendiondo Ruiz y yo misma te acompañaremos.
Si nos escribes te daremos toda la información que necesites.

Namaste y Feliz RE-ENCUENTRO🙏⚜️

Contacto:
Tlf: +34 633 510 724
E-mail: lauryequilibrioconsciente@gmail.com

01/09/2021

¡Bienvenido Septiembre! ✨😍

Un mes, que conlleva un cierre de ciclo, laincorporación de nuevas rutinas que nos ayuden a alcanzar un bienestar integral y de esta forma, ser imanes de abundancia.👏🏻

Con los programas que te ofrecemos, podrás hacer una depuración integral y recibir el otoño de la mejor forma posible.💪🏻

Se presentan meses intensos y cuanto mejor estemos, más fácil será el tránsito. 🙌🏻

Ponte en contacto con nosotros, y reseteate😉

Feliz instante⚜💖

05/08/2021

Desayunos Equilibrio Consciente.
Calidad, cantidad...

Me encanta este momento del día, y si es en buena compañia más.

Considero el desayuno una de las comidas más importantes del día a todos los niveles, incluso antes de estudiar nutrición, entendía que era el momento en el que el cuerpo necesitaba el combustible más importante...

A día de hoy, existen estudios y teorías que hablan a favor y no tan a favor del concepto del desayuno... Tu que crees??? Es importante o no???
Me gustará conocer tu opinión!

La mia, donde este un buen desayuno, que se quite lo demás☺🤷‍♀️

Un abrazo y feliz instante⚜❤

20/07/2021

Ensalada súper top en mi lista de favoritas😍

Ensalada de tomate azul con burrata, aove y aceitunas negras (el orégano tampoco puede faltar🤤)

La foto corresponde a la carta de El Pichote, la probamos el día que más calor hemos tenido por Oviedo☀☀☀

Calidad vs cantidad perfectas🥰

Como curiosidad, aclarar que la burrata, no es mozzarella.
La burrata es un queso fresco de pasta hilada, caracterizado por tener una consistencia suave. Traducido del italiano, su nombre significa literalmente mantecoso, y es una de las comidas más conocidas de Apulia, una región sureña que forma parte del talón de la geografía en forma de bota de Italia. En este lugar se elaboró por primera vez hace un siglo, y todavía se prepara a mano con tan solo tres ingredientes muy simples: leche de vaca, cuajo y crema, sin aditivos, ni rellenos artificiales.

Como interés nutricional la burrata desempeña principalmente el papel de fuente de proteínas de alto valor biológico, calcio, fósforo y riboflavina (vit B2).💪🏻
Contiene grasas saturadas y colesterol, por lo que su consumo, en función de la alimentación y el ejercicio que realices, deberá ser ocasional😉

Esta receta, cumple el papa el de plato único 😉

Te gusta la burrata? Alguna receta especial? Te Leo👇🏻

Feliz instante⚜❤

15/07/2021

"Si la vida te da limones, haz limonada"...🍋🍋🍋.. Y si no, pide sal y tequila🍸🍋

Actitud y decisión... La vida es aquí y ahora⚜❤

03/07/2021

Recetilla para el fin de semana, rica, fresca, nutritiva y de estación🥗👏🏻

Esta ensalada es creación de una de las personas que mas me gusta ver en acción en la cocina y del que he aprendido infinidad de cosas en la cocina,mi amigo 😍, nos sorprendió gratamente el domingo en la comida con ella y he de decir que se ha convertido en una de mis favoritas para el verano:

⚜tomate fresco (si son eco o de la Huerta de casa mejor, ya que el olor y el sabor marcan la diferencia) 🍅
⚜aguacate no muy maduro🥑
⚜bonito fresco🐟 ( hervido en agua y sal y enfriado para cortar la cocción)
⚜vinagreta: mostaza djon, aove, sal y vinagre) 🧂

Tan sencilla y tan riquitisima🤤🤤🤤, y es que los beneficios nutricionales de cada ingrediente la convierten en un plato único lleno de antioxidantes, proteína de alta calidad y mucho Omega 3.

¿Que te parece? Te Leo👇🏻

Buen provecho y feliz instante ⚜❤

01/07/2021

"Haz que la felicidad sea tu mejor hábito".

Feliz instante⚜💖

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Calle Gil De Jaz, 7, 2º Derecha
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33005

Teléfono

+34633510724

Página web

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