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10/11/2025

Silvia, no todo tiene que entenderse. A veces el corazón no pide respuestas, sino presencia. Cuando dejas que el sentir tenga un espacio, la mente descansa.

07/11/2025

Mercedes, la perfección no te protege, te encarcela. El descanso también es una forma de sanación. Permítete ser humana, no impecable.

05/11/2025

Inma, no naciste para gustar, sino para vivir en coherencia. Cada vez que dices 'sí' queriendo decir 'no', te alejas un poco de ti. Empezar a quitar esta máscara es un acto de amor propio.

03/11/2025

Antonia , no necesitas poder con todo. Mostrar tu fragilidad también es un acto de valentía. Cuando bajas esa máscara, das espacio a la ternura y a la conexión real.

27/10/2025

Los vínculos conscientes son una elección diaria. ¿En qué punto necesitas trabajar más?

24/10/2025

Cada vez que marcas un límite, te acercas a tu autenticidad. ¿Qué libertad quieres recuperar hoy?

22/10/2025

Identificar lo tóxico es el primer paso para soltar y crear vínculos sanos. ¿Has vivido alguna de estas señales?

20/10/2025

Cada límite que pones es un acto de cuidado hacia ti y hacia los demás. ¿Cuál de estos beneficios te motiva más?

17/10/2025

Tu energía también merece cuidado. Decir 'no' a lo que no quieres, es decirte 'sí' a ti.

14/10/2025

Poner límites no es agresivo, es honesto. ¿En qué paso necesitas más práctica?

13/10/2025

Los límites son más claros cuando se expresan con calma, firmeza y coherencia. ¿Te ha pasado alguno de estos errores?

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