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Eva Almirón Institut de Psicologia

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Eva Almirón Institut de Psicologia

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19/02/2026

A veces ser fuerte también significa aprender a decir “ya no” 🤍✨

18/02/2026

A veces callamos por evitar conflicto… y terminamos en conflicto con nosotros mismos.

Decir lo que sientes no es pelear, es cuidarte. 💬✨
Tu voz también merece espacio.

Si te identificas escríbenos.

17/02/2026

¿Estás cansad@ de llevar la máscara?

De adaptarte.
De callarte.
De ser la fuerte.
De ser la que siempre puede con todo.

Y, en el fondo, no saber cómo quitártela sin sentir miedo.

La máscara te protegió.
Pero ahora te está alejando de ti.

Si sientes que ha llegado el momento de empezar a vivir desde tu autenticidad…

Escribe “SER TÚ” y nos ponemos en contacto 💛

MiedoAlAbandono

16/02/2026

Si siempre eres tú quien entiende, quien calma, quien se adapta… no es casualidad.

Probablemente aprendiste que el conflicto era peligroso. Que molestar podía significar perder amor.

Pero lo que un día te protegió, hoy puede estar apagándote.

💛 No se trata de volverte dura. Se trata de dejar de abandonarte.

Si te reconoces en esto, quizá ha llegado el momento de empezar a elegirte.

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14/02/2026

Comenta SER TÚ y te cuento cómo empezar.

13/02/2026

¿Qué indica la sonrisa de la Joker?

Si te identificas escribe SER TÚ.

12/02/2026

SER TÚ existe para eso.
Escríbelo en comentarios y te cuento más.

11/02/2026

Escribe SER TÚ en comentarios y te digo cómo.

10/02/2026

¿Tienes miedo de perder el vínculo con tu pareja?

A veces ese miedo no se ve como miedo.
Se disfraza de complacer,
de aguantar,
de adaptarte,
de no decir lo que necesitas.

Es la máscara del dependiente:
“Si soy fácil, si no molesto, si doy más… quizá no se vaya”.

Pero amar no debería doler así.
Y un vínculo sano no te pide que te escondas.

Sanar es aprender a quedarte contigo,
aunque el otro no se quede.

Si te sientes identificado/a escríbenos. 👇

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09/02/2026

Si esto te ha removido, párate aquí.
Escribe SER TÚ y te cuento más.

08/02/2026

Escribe SER TÚ y hablamos.

07/02/2026

¿Cuanto tiempo llevas siendo fuerte para todos menos para ti?
Sobrevivir no es vivir.
Muchas personas viven así cada día.

Muchas personas sonríen así cada día:
✔️ funcionan
✔️ cumplen
✔️ “pueden con todo”

…pero por dentro están agotadas.

La máscara emocional no es mentira:
es una estrategia que en algún momento te salvó.
El problema es cuando ya no te deja respirar.

💬 ¿En qué momentos sonríes cuando en realidad necesitarías parar?
Escribe SER TÚ en comentarios y te cuento cómo empezar a romper la máscara.

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