Cristina Alsina Psicologia

Cristina Alsina Psicologia - Dificultats emocionals, personals i
familiars.
- Depressió i ansietat.
- Processos de dol

❓Ets addicte al menjar?➡️La simptomatologia pot ser molt variada, la més habitual és la següent: - Afartaments o pica-pi...
29/06/2021

❓Ets addicte al menjar?
➡️La simptomatologia pot ser molt variada, la més habitual és la següent:
- Afartaments o pica-pica constant🍟
- Intercalar períodes de molta ingesta i d'altres sense menjar (tot i tenir gana)🍪🍩
- Incapacitat per parar un cop has fet el primer mos🚦
- Utilitzar el menjar com a recompensa o consol, etc.🏆
No deixis que la teva relació amb el menjar et limiti! 🛑
📞Truca'ns!

Bona entrada d'any!
31/12/2020

Bona entrada d'any!

🌑 Ahir me n'anava a dormir llegint un llibre que parla de l'assetjament escolar i que em removia l'estómac per la seva d...
17/12/2020

🌑 Ahir me n'anava a dormir llegint un llibre que parla de l'assetjament escolar i que em removia l'estómac per la seva duresa i crueltat i, aquest matí m'he llevat amb una notícia, un professor de 40 anys es suïcida després de ser víctima d'assetjament a l'institut, víctima d'adolescents sense filtres ni límits... Víctima d'un sistema que no condemna prou ni l'abús ni la violència. Visibilitzem el suïcidi i condemnem la violència. 🌑

📍Ahir va ser el dia de la visibilització dels Trastorns de l'alimentació. 🍔I tu, quina relació tens amb el menjar?? ❓Sa...
01/12/2020

📍Ahir va ser el dia de la visibilització dels Trastorns de l'alimentació.
🍔I tu, quina relació tens amb el menjar??
❓Sabies que els canvis que genera són integrals? Emocions, pensaments, conducta, alteració de la percepció....
📞No deixis que cronifiquin i demana ajuda!

✔️Diuen que la salut és el més important, que sense salut la resta perd importància... Però de quina salut parlem? ❓Salu...
09/09/2020

✔️Diuen que la salut és el més important, que sense salut la resta perd importància... Però de quina salut parlem?
❓Salut física o la salut mental i emocional?
⚖️L'equilibri de les dues és la clau del benestar però és possible que en temps de pandèmia haguem prioritzat la física en detriment de la emocional.
💪Pots posar-hi remei!
📍Cuida't emocionalment i gestiona aquelles emocions i experiències que has viscut, no deixis que s'enquistin i si vols que t'ajudem en el camí posat en contacte!
⏳Inverteix en la teva salut emocional!

Dirección

Torres I Jonama 41
Palafrugell
17200

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 17:00
Martes 09:00 - 17:00
Miércoles 09:00 - 17:00
Jueves 09:00 - 17:00
Viernes 09:00 - 17:00
Sábado 09:00 - 13:00

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Cristina Alsina Psicologia publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Atajos

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoría

Atenció Psicològica, Sexològica i Emocional.

Les persones, a mida que anem sumant experiències, carreguem la motxilla de preocupacions, pors, malestars, ressentiments, etc. Sovint, aquestes càrregues ens pesen massa i ens provoquen un malestar que no sabem gestionar i que mica en mica, es va fent més feixuc.

Aquest malestar es manifesta en estats de tristesa, ràbia, ansietat... i ens pot afectar en totes les àrees de la nostra vida, la personal, la parella, la familiar, a la feina i, inclús, en l’oci.

Venint a terapia podem reconèixer aquestes fonts de malestar i treballar-les perquè no ens provoquin dolor i sobretot, per poder gaudir d’una bona salut emocional.

Recorda, no ve a terapia qui te problemes, sinó qui vol solucionar-los.