04/12/2025
✨ A veces pensamos que el yoga es solo una esterilla, una postura bonita o una hora para desconectar… pero con los años, con la práctica constante, te das cuenta de que el yoga empieza cuando te levantas de la esterilla.
🌬️ Empieza en la manera en la que respiras cuando algo te sobrepasa.
En cómo encajas lo que la vida te pone delante.
En cómo te colocas por dentro cuando hay una situación que te da miedo.
💜 Sin darte cuenta, un día respiras distinto.
Sostienes distinto.
Abrazas lo que pasa, en vez de pelearte con ello.
🌱 Ahí es donde el yoga cobra sentido de verdad:
en el día a día, en los momentos reales, en esos instantes en los que necesitas volver a ti.
🤍 La práctica te acompaña.
Te sostiene.
Te recuerda quién eres cuando todo se mueve.
🏡 Eso es lo bonito del yoga:
que empieza siendo un ejercicio…
y termina siendo un hogar.
