Didep

23/04/2026

Gaudiu de la gent que us estima! Bona diada de Sant Jordi❤️🌹❤️

08/03/2026

Avui, reconeixem la força, la valentia i la bellesa de totes les dones del món. 💪❤️ Ens unim per defensar la igualtat i construir un futur més just per a tothom. Recordem que una dona amb un somriure i un somni pot canviar el món.

04/03/2026

Avui celebrem el Dia Mundial de l'Obesitat, i la Dra. Emma Picart ha estat entrevistada per Ràdio Palamós per abordar aquest tema crític. En aquesta entrevista, es discuteix la necessitat de conscienciar i educar la societat sobre les causes i conseqüències de l'obesitat, així com les estratègies per prevenir-la i tractar-la. Podeu escoltar l'entrevista completa aquí.

Avui és el Dia mundial de l'obesitat -

Avui és el Dia mundial de l'obesitat

16/11/2025

A DIDEP creiem fermament en la connexió entre una alimentació saludable i la salut global, destacant també la importància de cuidar el nostre cervell. Aquesta notícia reforça el missatge que la dieta mediterrània —rica en peix blau petit com les sardines, anxoves, verat; en ous, fruita seca, verdures i baies— no només és beneficiosa per mantenir un pes adequat, sinó que també protegeix la memòria i afavoreix el benestar cognitiu.

El nostre enfocament, basat en evitar els ultraprocessats, l’excés de sucre i sal, coincideix amb les recomanacions dels experts del reportatge. També compartim la visió d’integrar hàbits com l'activitat física, la gestió de l’estrès i la implicació social per assolir una salut integral. Alimentar-se bé no només és la clau per aprimar-se de forma sostenible, sinó també per mantenir un cervell actiu i una millor qualitat de vida a llarg termini.

Des de DIDEP, t’acompanyem a aconseguir els teus objectius posant al teu abast les eines més actualitzades i adaptades a cada etapa vital, perquè cuidar-te sigui sinònim de viure millor, més sa i més feliç.

16/11/2025

https://www.3cat.cat/3catinfo/de-les-sardines-als-ous-quins-aliments-que-ens-ajuden-a-mantenir-en-forma-el-cervell-i-la-memoria/noticia/3379274/

El que mengem té una correlació directa amb la salut del nostre cervell i, segons els experts, una bona dieta ajuda a frenar-ne el deteriorament

27/09/2025

Que n’és, d’inspirador, compartir espai amb futurs líders de la salut! 🩺
La Dra. Emma Picart va participar a la taula rodona de la graduació del Màster de Gestió Sanitària de la UIC, aportant visió, experiència i ganes de transformar.
Gràcies a l’organització i enhorabona a totes i tots els graduats! 💪💪

23/04/2025

Bona diada de Sant Jordi!! Salut❤️❤️🌹🌹

22/04/2025

Atenció a l’intrusisme en nutrició! ⚠️
En aquestes trobades socials, és fonamental estar alerta davant de qui ens ofereix consells sobre nutrició sense la formació adequada. La nutrició és una ciència que requereix coneixements específics per interpretar analítiques i entendre les necessitats individuals.
Així que, sisplau, sigueu responsables i informeu-vos bé. No deixeu que us enredin! El que és saludable per a una persona no sempre ho és per a una altra. Preneu decisions basades en informació fiable i consulteu professionals qualificats.

🍏 Menja saludable. 🚴‍♀ Feu exercici. 🔍 I recordeu: La Dra Emma Picart ho té clar!

04/04/2025

La Dra. Emma Picart cap de servei de la presenta el poster de "De 70 a 170 sense trontollar". La importancia d'una bona gestió en un servei d'urgencies. Felicitats per la bona feina.

24/01/2025

🌱🍏 Menja colorit, cuida el teu cos! Aquí van alguns hàbits saludables d'alimentació:
1️⃣ Incorpora més fruites i verdures al teu plat.
2️⃣ Opta per cereals integrals.
3️⃣ Hidrata't amb aigua en comptes de refrescos.
4️⃣ Menja amb moderació i escolta el teu cos.
5️⃣ Cuina a casa i experimenta amb receptes saludables! 💚

11/09/2024

Bona Diada

20/08/2024

🍏✨ No et deixis enganyar per cremes miraculoses! La veritable màgia està en una alimentació saludable. Digues-li adeu als greixos i hola a l'energia! 🥗💪

Contenen sibutramina, una substància associada a greus problemes cardiovasculars, insomni i restrenyiment