Ainània Yoga

Ainània Yoga En la esterilla: .project y en el agua: . De retiro: www.ainania.com

Mi viaje con el yoga comenzó con un accidente de coche, mientras me veía obligada a descansar durante algunas semanas, comencé a meditar. Entonces, tratando de rehabilitar mi cuerpo haciendo algunos estiramientos, me di cuenta de que la unión era YOGA. Ahora es mi estilo de vida, mi forma de ser y pensar, no hay otro modo de existir. Estoy haciendo la formación integral de yoga 500h porque me gustan todos los estilos, en YogaOne , en Barcelona. Tengo el título de Yoga Alliance para enseñar yoga con la rueda Dharma Yoga. Soy un bhakti yogini, soy devota de la Madre Tierra, y la tengo siempre presente durante mis prácticas. En mis clases siempre hay pranayamas y mantras para terminar las sesiones. ¡También pongo buena música durante la práctica física! Siempre he sido muy activa, deportista y abierta a cualquier nueva experiencia … Y es lo mismo en el yoga, me gusta la disciplina de Ashtanga, la libertad del yoga aéreo, la adrenalina de acroyoga, el reto de SUP-YOGA y jugar con la rueda de yoga …

¡Espero cargar tu energía!

Después de meses de espera, de pruebas, de aprendizajes…Nace la nueva Esterilla de los Elementos.🌿🔥💧🌬️ Y tú, el quinto e...
12/11/2025

Después de meses de espera, de pruebas, de aprendizajes…

Nace la nueva Esterilla de los Elementos.
🌿🔥💧🌬️ Y tú, el quinto elemento.

De corcho natural, con goma eva debajo para proteger tus articulaciones, impresión alta calidad que no destiñe, es cómoda y ligera.

🏠🧳✈️Pesa tan poco que puedes llevártela de viaje, aunque está pensada para que sea tu esterilla de práctica diaria.

Disponible en esta oferta de lanzamiento a 36 € (solo 100 unidades). Antes de Navidad pasará a 42€.
¿TE LA VAS A PERDER?

*🤫 En stories te dejo el FAIL de este primer shooting. ¡Y porque no lo pude subir en su momento!🤐

🌖 Inspiración de journaling para hoy, 10 de noviembre de 2025!!! .project Estamos con la Luna Gibosa Menguante en Cáncer...
10/11/2025

🌖 Inspiración de journaling para hoy, 10 de noviembre de 2025!!! .project

Estamos con la Luna Gibosa Menguante en Cáncer, y a media tarde entrará en Leo. Estas preguntas te sintonizarán. HAVE FUN ✨

📍🗺️ 1. ¿Cómo estoy?
Detente y siente. Observa tu energía sin querer cambiar nada. A veces, el simple acto de reconocer cómo estás ya empieza a transformarlo todo.

🦀2. ¿Qué sentimientos o recuerdos me están pidiendo ser vistos y liberados hoy?
La Luna en Cáncer te invita a mirar dentro con ternura. Permite que lo que duele se exprese, y que lo que estaba escondido encuentre su cauce natural hacia la luz.

💡 3. ¿Dónde en mi vida siento que estoy cargando la necesidad de “pertenecer” o “ser aceptada”, y cómo puedo crear un espacio más seguro para mí misma?
Pregúntate si estás actuando desde el amor o desde la necesidad. Honra tu lugar en el mundo sin perderte a ti misma.

🌙 4. ¿Qué aspecto de mi rutina o entorno (puede ser laboral) necesita cuidado o mayor nutrición para sostenerme en este momento?
Revisa tu entorno físico y energético. Cuida tus espacios, tus hábitos y tu descanso. Cáncer te recuerda que el autocuidado también es productividad del alma.
🦁5. ¿Qué parte de mí está lista para mostrarse con más autenticidad y brillo, sin miedo a ser vista o juzgada?
Leo te invita a reconectar con tu fuego interior, con tu creatividad y tu poder de expresión. Pregúntate dónde te estás reprimiendo o escondiendo, y cómo puedes honrar tu luz con presencia y amor propio.

✨ Que este journaling te sirva para centrarte hoy, liberar lo que pesa y traspasar con claridad y corazón abierto el portal energético de mañana 11/11, donde se eleva la vibración y se alinean nuevas posibilidades. 🚪 Os espero al otro lado!!

#1111

• RE/ENCUENTRO PANAMÁ •✨ONE DAY RETREAT✨📆 29 de noviembre queremos encontrarnos todas las personas que nos enamoramos de...
05/11/2025

• RE/ENCUENTRO PANAMÁ •
✨ONE DAY RETREAT✨

📆 29 de noviembre queremos encontrarnos todas las personas que nos enamoramos de Panamá 🌴 🇵🇦 y todas las personas que lo queráis conocer. Con una novedad 🆕 muy dulce!! Retiro para el 2026 ✈️

Tenemos un dia de actividades programadas con:

🏄 10:00 Supyoga
🧘12:00 Meditación

🍽️13:00 Comida compartida en la playa

🍫🪇🌈16:30 Ceremonia de Cacao y Danza por los Chakras.

Estaremos con Marta y Joel y su bebé Leo 👩🏽‍🍼. Compartiremos un día muy lindo entre toda la tribu.

🫱🏼‍🫲🏾Precios:
• Pack mañana 35€ (un regalo, que hay las tablas incluidas!)
• Pack tarde 45€ (un regalo, dos actividades!)
• Pack descuento todo el día 65€ (un regalazo para TODO el día de actividades).

Si no quieres participar en alguna actividad, ven igualmente para vernos, compartir la comida y el encuentro 🥳🫂💞

📍 Llafranc y Cruïlles

¿Me recomiendas ferias de brujas, en Catalunya? 🙏🏽 que te gusten o que hayas asistido, para que me las mire, y si me cua...
04/11/2025

¿Me recomiendas ferias de brujas, en Catalunya? 🙏🏽 que te gusten o que hayas asistido, para que me las mire, y si me cuadran, me inscribo!!! O cerca de tu casa, así me acerco yo a ti! No pasa nada si me las repetís, apuntadlas porque así sabré cuál es más importante!!⚠️
🙏🏽✨

Este 2026 me propongo de 4-6 ferias. De 12 meses, me salen bien las cuentas! (Pensando que los 4 meses de temporada de verano estoy 100% con ) y así podré enseñar in-situ, los productos de .project 🥰

GRACIAS!! Y gracias de Sant Feliu Sasserra!

María Magdalena y su legado en Montségur🌹La historia de María Magdalena y Montségur forma parte de un mismo hilo dorado ...
26/10/2025

María Magdalena y su legado en Montségur
🌹
La historia de María Magdalena y Montségur forma parte de un mismo hilo dorado que atraviesa siglos de silencio, fe y misterio.
Cuenta la tradición que, tras la crucifixión de Jesús, María Magdalena huyó de Palestina y llegó por mar al sur de Francia, a la región de la Provenza. Allí, llevó una vida de retiro y enseñanza espiritual, y su presencia dejó una huella indeleble en las tierras de Occitania. Su figura fue venerada no solo como discípula, sino como portadora del Grial —no un cáliz físico, sino el conocimiento sagrado de la unión entre lo divino masculino y femenino, la sabiduría del amor que transforma y libera.

Siglos después, en estas mismas tierras, floreció un movimiento espiritual que muchos consideran heredero de esa enseñanza: los cátaros. En sus creencias resonaban ecos del mensaje de María Magdalena: la pureza interior, el amor incondicional, la compasión y la convicción de que el espíritu es luz atrapada en la materia.
Montségur, su último refugio, se alzó como un templo del alma, donde los “puros” vivían guiados por una fe que no necesitaba templos ni sacerdotes.

En 1244, el castillo cayó tras un largo asedio, y más de doscientos cátaros fueron quemados vivos al pie de la montaña. Pero según la leyenda, cuatro guardianes escaparon con el Tesoro de Montségur, no de oro, sino de luz: el Grial, la llama del conocimiento sagrado. Ese Grial no era otro que la herencia espiritual de María Magdalena, su sabiduría sobre el amor divino y la libertad del alma.

Dirección

Palamós

Teléfono

+34670837095

Página web

http://www.nusastudio.es/, http://www.supyogacostabrava.cat/

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