Centro Fisioterapia Outeiro

16/12/2024

10/11/2024

Ha llegado el momento de despertar .
Después de mucho tiempo escuchando , observando , sintiendo y sufriendo por el futuro negro que las malas políticas , empresarios codiciosos y gentes ignorantes quieren imponer a los que buscamos la verdadera salud y sostenibilidad en la Comarca da Ulloa .
Es el momento de mostrar nuestro rechazo absoluto al proyecto Gama , a la construcion de la celulosa más grande de Europa en nuestras tierras .
La unión hace la fuerza y es hora de que el pueblo muestre su poder a los que quieren imponer.

📢 BERRAMOS NON
O día 15 de Decembro
⏱️12:00
📍Santiago de Compostela

🔥Convocámoste xunto ca Plataforma en Defensa da Ría de Arousa - Pedra a berrar con nós da Alameda ao Obradoiro: ALTRI NON‼️

Estábalo agardando✊ Compartide💚🙌

09/09/2021

DEPILACION LASER 💯😊
En el Centro Fisioterapia Outeiro a partir del proximo miercoles 15 de septiembre volveremos a contar con nuestro servicio de laser, brindado por THRIFASE✅.
Os presentamos una oferta del 50% para clientas nuevas o para zonas nuevas.
Esta oferta se mantendra hasta finales de año,es decir, se aplicara en la sesion del 15 de Septiembre y en la de Diciembre,pendiente de fecha.
Te dejamos la lista de zonas y precios esperando que se adapten a vuestras necesidades 😉

01/08/2021

CURSOS DE VERANO - SERVICIOS TOMATERRA

GIMNASIA DESOXIDACION 🏃‍♀️💪
Con el ritmo de vida actual, tan acelerado y propio de estos tiempos, se ha vuelto normal el acumular tensiones en nuestro cuerpo que se manifiestan en forma de dolores. En la Gimnasia Desoxidacion ayudamos a movilizar tus partes rígidas o que se encuentren bajo presión con distintos ejercicios sencillos para que puedas estirar tus músculos y así poder reponer y renovar esa energía que posees dentro de ti 💪.
PILATES 💯 🙅‍♂️
El pilates es una disciplina que se basa en el desarrollo de los músculos internos que ayuda a mantener el equilibrio corporal, aportando firmeza y fortalecimiento a nuestra zona abdominal. Es un método que puede ayudarte de igual forma en tu rehabilitación, curar tu dolor de espalda o corregir la posición corporal 😄.
Te contamos que ya tenemos MATRICULA ABIERTA para estas disciplinas, así que no dudes en contactarnos para plantearnos cualquier pregunta que tengas.
Feliz domingo para ti 😁

31/07/2021

CURSOS DE VERANO - SERVICIOS TOMATERRA

STRECHING RECUPERADOR 💆‍♀️💆‍♂️
Son muchos los peregrinos que llegan en esta época del año a nuestro querido Palas de Rei, algunos con molestias físicas propias del largo recorrido o con ganas de estirar sus músculos para continuar su camino de una mejor forma.
En esta ocasión proponemos STRECHING RECUPERADOR para todos aquellos que quieran renovarse con masajes y estiramientos que restablezcan tu energía y voluntad.
También te contamos que esta actividad no es sólo para peregrinos, así que si eres habitante local puedes disfrutar de la misma sin problema alguno 😉. Ya contamos con MATRICULA ABIERTA así que cualquier pregunta no dudes en escribir .
Feliz finde para ti😁

26/07/2021

CURSOS DE VERANO - SERVICIOS TOMATERRA

YOGA & INICIACIÓN A LA MEDITACIÓN 🧘‍♂️🧘‍♀️
En estos tiempos en los que vivimos es fundamental utilizar herramientas como lo son el Yoga o la meditación para vivir de una forma más placentera y tranquila, sabiendo esto te invitamos a nuestras clases de YOGA & INICIACIÓN A LA MEDITACIÓN.
El Yoga es una práctica que conecta el cuerpo, la mente y el espíritu, utilizando posturas y ejercicios de respiración.
Hoy en día la meditación invita al que la práctica a realizar un STOP mental, en el cual puedan reconocerse todos aquellos pensamientos que no nos dejan estar en paz con nosotros mismos para luego poder transformarlos en energía que pueda ser beneficiosa para nosotros💆‍♀️💆‍♂️.
Te contamos que ya tenemos MATRICULA ABIERTA para esta actividad, por lo cual te animamos a plantearnos cualquier duda en la sección de comentarios.
Feliz lunes para ti 😁

25/07/2021

CURSOS DE VERANO - SERVICIOS TOMATERRA

ACTIVE WALK & SLOWLY WALK
Te ofrecemos en nuestros Cursos de Verano esta herramienta para que puedas caminar conscientemente y andar de forma sensata.
Podremos caminar de forma ACTIVA para revitalizarnos, activar nuestra energía a la par que disfrutamos del entorno natural.
El SLOWLY WALK consiste en una serie de ejercicios mientras vamos andando para bajar nuestro ritmo físico y mental, para liberar tensiones acumuladas y prepararnos para nuestro descanso diario.
Te contamos que tenemos MATRICULA ABIERTA y que no hay limitación de edad para realizar esta actividad, por lo cual te animamos a que nos contactes y plantees cualquier duda que puedas tener 😁
Feliz domingo para ti 😉

24/07/2021

CURSOS DE VERANO - SERVICIOS TOMATERRA

DANZA CONTEMPORANEA 🕺💃
La danza ha estado presente en nuestra sociedad desde hace mucho tiempo y la misma ha evolucionado a la par del cambio vivido en diferentes culturas y países.
La danza contemporánea surge como una reacción a las formas clásicas como el ballet y como una necesidad de expresarse más libremente con todo el cuerpo.
Es una disciplina que también se une con el teatro en muchos sentidos, dado que busca expresar una historia, una idea o sentimiento a través del lenguaje corporal.
Es importante decirte que no hay límite de edad para comenzar a tomar clases de danza contemporánea 😁, por lo cual te animamos a que vengas a divertirte aprendiendo este hermoso arte.
Feliz sábado para ti

23/07/2021

CURSOS DE VERANO - SERVICIOS TOMATERRA

ACROYOGA 👫🧘‍♀️🧘
Es una práctica que une el YOGA, la ACROBACIA y las ARTES TERAPÉUTICAS, en la cual interactuas corporalmente con otra persona en todo momento.
Todo esto va más allá de las posturas que pueden lograrse con esfuerzo y dedicación, ya que también (al igual que el yoga) presenta beneficios que no son solo físicos como lo pueden ser: autoconfianza, confianza en mi compañer@ y la tranquilidad.
Es por ello que te invitamos a probar esta experiencia con la que puede ser tu pareja, amig@ o familiar el cual también quiera compartir este rato divertido contigo 😉.
Desde ya tenemos MATRICULA ABIERTA y te adelantamos que NO NECESITAS tener EXPERIENCIA PREVIA para realizar esta actividad, así que no dudes en preguntarnos cualquier duda que tengas😁.
Feliz viernes para ti.

22/07/2021

CURSOS DE VERANO EN SERVICIOS TOMATERRA 🥳🍃
Para nosotros es importante acompañarte en estas fechas en las que el clima nos permite estar aún más a gusto en los espacios naturales, realizando actividades que puedes aprovechar en estas fechas como lo son:
👫 Acroyoga
🏃‍♀️ Active Walk & Slowly Walk
👍💪 Gimnasia Desoxidacion & Pilates
🧘‍♀️ Yoga & Iniciación a la Meditación
💆‍♂️💆‍♀️ Streching Recuperador
🕺🕺 Danza Contemporánea
En próximas publicaciones te estaremos dando detalle de cada una de estas actividades pero te adelantamos que ya tenemos MATRICULA ABIERTA para cada una de ellas y que daremos inicio el próximo lunes 2 de agosto.
Si tienes alguna duda o estás interesad@ en lo que te ofrecemos, contactanos a través de un mensaje privado de Facebook o en nuestro instagram . Te esperamos 😉

15/07/2021

CIERRE TEMPORAL DEL SERVICIO DE FISIOTERAPIA POR DESCANSO 💆‍♀️
Muchas veces llega gente a nuestra consulta con situaciones de agotamiento corporal extremo que les producen diferentes síntomas físicos como dolores articulares y musculares. Junto con ello se añaden agotamientos mentales y psicológicos que requieren inevitablemente de un descanso recuperador.
Será difícil para muchos entender porque cerramos en estos momentos en los que existe tanta demanda terapéutica debida al enorme auge del Camino con los peregrinos y turistas que visitan nuestros pueblos estos días, y también para nuestros usuarios locales a los que ayudamos todo el año a recuperarse de las sobrecargas y lesiones que sufren.
Llevamos un año y medio muy intenso en el que además de haber tenido que normalizar el uso de mascarillas de manera continua en nuestra jornada laboral hemos ido teniendo casos de pacientes que requieren de mucho más trabajo ya que toda la situación generada por los confinamientos y el estrés han empeorado enormemente la salud de todo el mundo. Es por esto que mis manos se encuentran agotadas tras un año y medio sin descanso, así que debo aplicar las mismas recomendaciones que os damos cuando alguien viene a nosotros en esta situación, DESCANSAR.
Así pues, el SERVICIO DE FISIOTERAPIA PERMANECERÁ CERRADO DESDE EL VIERNES 16 DE JULIO AL DOMINGO 25 DE JULIO.
PARA PEDIR CITA PREVIA, LLAMAR AL 982380202 donde podréis dejar vuestro mensaje y nos pondremos en contacto a la mayor brevedad posible.
Muchas gracias a todos por vuestra comprensión y mirad bien donde ponéis los pies, como os agacháis y que esfuerzos hacéis, por lo menos estos dias.