Naturhouse Palencia

10/11/2025

10/11/2025

Hambre entre horas
😋 ¿Te cuesta resistirte al picoteo entre horas? La clave está en saber qué elegir sin recurrir a ultraprocesados sin valor nutricional. 🌿
Si te apetece algo salado, las tostadas Fibroki de lino y sésamo o de soja son una alternativa saludable al picoteo. Pruébalas con pavo o aguacate 🥑: saciantes, ricas en fibra y perfectas para mantener el equilibrio.
Y si prefieres algo dulce, las galletas Fibroki de manzana y canela o de chocolate son ideales para esos momentos en los que apetece un pequeño capricho, sin renunciar a cuidarte. ☕️ ¡Con un café quedan espectaculares!
¡Pruébalas!
Avda. Santander, 32 Palencia 979111942

07/11/2025

Y... seguimos con los alimentos de temporada!!

PASTEL DE CALABAZA CON GUARNICIÓN DE BRÓCOLI:

Pastel de calabaza:
- 1/2 kg de calabaza pelada y sin pepitas
- 1 cebolla grande
- un diente de ajo
- 3 huevos
- dos quesitos desnatados
- nuez moscada
- sal

1. Pelamos y cortamos en cuadritos la cebolla, el ajo y la calabaza.
2. Ponemos una cucharada de aceite en una sartén y sofreimos la cebolla y el ajo hasta que la cebolla esté transparente.
3. Añadimos entonces la calabaza, tapamos y dejamos que se haga durante unos 15 minutos revolviendo de vez en cuando, hasta que esté todo tierno.
4. En un recipiente hondo, cascamos lo huevos y añadimos el sofrito muy bien escurrido.
5. Incorporamos los quesitos desnatados, un poco de nuez moscada y sal y le metemos la batidora hasta obtener una crema.
6. Lo volcamos en un recipiente engrasado y con papel de hornear en la base y lo cocemos en el microondas a potencia máxima durante unos 10 minutos.

En esta ocasión lo hemos acompañado con brócoli rehogado pero podemos utilizar como guarnición: ensalada, tomate en rodajas, calabacín...

¿Qué os parece? Muy sencillo y rico rico, ya veréis!!! A disfrutarlo!

Avda. Santander, 32 Palencia
979111942

05/11/2025

Testimonio caso de éxito
A veces, perder peso no va solo de kilos: va de volver a reconocerse frente al espejo, de recuperar la energía, la ilusión… y las ganas de vivir. 💚
Javier llegó hace 10 meses a Naturhouse buscando un cambio físico, pero acabó encontrando mucho más: una nueva forma de cuidarse, de escucharse, y de volver a ser él mismo.
Semana a semana, acompañado por su nutricionista Luz, fue descubriendo una nueva forma vivir. Hoy está con más energía, más equilibrio y más ganas de seguir superándose. 🌿💚
¡Contacta con tu tienda más cercana y empieza tu cambio con Naturhouse! Te esperamos. 😉
Naturhouse de 📍 Madrid C/ Grecia 28.

Avda. Santander, 32 Palencia 979111942

03/11/2025

Empieza noviembre con energía
🥱 El cansancio físico y mental puede pasarnos factura, sobre todo cuando el ritmo diario no da tregua.
La buena noticia es que puedes recuperar tu energía de forma natural. 🌿 Una alimentación equilibrada, descanso de calidad y pequeños momentos para ti son el punto de partida.
Y si necesitas un impulso extra, Enerki puede ayudarte a recuperar la vitalidad y mejorar el rendimiento físico y mental gracias a su fórmula con ingredientes 100% naturales. 💪✨
¡Pruébalo y empieza tus días con más energía!
Avda. Santander, 32 Palencia 979111942

30/09/2025

Avda. Santander, 32 Palencia
979111942

26/09/2025

Avda. Santander, 32 Palencia
979111942