Nutrición y planificación de menús para familias con niños selectivos con la comida.
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Consigue por fin que tu familia coma saludable.
¡Hola!
Sé a lo que te refieres cuando dices que la hora de comer puede llegar a ser una pesadilla, conozco el miedo a probar a hacer un nuevo plato, a salir a comer fuera de casa y pensar que no habrá nada que le guste a tu hijo/a, a no saber cómo planificar las comidas y cenas de la semana, a notar cómo la inseguridad se apodera de ti...
Yo he estado en tu misma situación.
Pero también sé que se puede revertir y que puedes conseguir que tu familia aprenda a comer de una manera más saludable, es posible, ¡te lo aseguro!
