Método Espert, terapia corporal, mental y emocional Currículum
MOVIMIENTO INTEGRAL
Temario:
*Anatomía y fisiología.
*Estudio de las cadenas musculares (F.
Dirección
Pallejá
08780
Horario de Apertura
| Lunes | 09:00 - 14:00 |
| 16:00 - 20:00 | |
| Martes | 09:00 - 14:00 |
| 16:00 - 20:00 | |
| Miércoles | 09:00 - 14:00 |
| 16:00 - 20:00 | |
| Jueves | 09:00 - 14:00 |
| 16:00 - 20:00 | |
| Viernes | 09:00 - 14:00 |
| 16:00 - 20:00 | |
| Sábado | 10:00 - 14:00 |
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Historia
Integració Cos i Ment son suaves ejercicios corporales, respiratorios y de relajación.
Equilibrar el cuerpo y la mente mediante un trabajo profundo sobre las cadenas musculares, los músculos respiratorios y la activación de un estado mental de paz, armonía y serenidad.
Se realizan ejercicios corporales con el método de Movimiento Integral creado por Gloria Martínez, y se adaptan ejercicios de Sofrología Caycediana para conseguir un trabajo profundo sobre el cuerpo y la mente.
Indicado en dolores físicos, patologías musculo-esqueléticas como: - Problemas de columna: Hiperlordosis, hipercifosis, hernias discales... - Dolores musculares y articulares: Contracturas, tendinitis, etc. - Movilidad reducida: Dolor en piernas, rodillas,pies planos... - Capacidad respiratoria limitada: Bloqueo diafragmático.