Marlopezpediatra

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Soy Mar López Sureda, pediatra y mamá en Mallorca. Estoy también en instagram.
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Me encanta mi trabajo, estar rodeada de niños me hace feliz y disfruto acompañando a las familias viendo crecer a sus hijos.

03/05/2026

⚠️ ¿SABES QUÉ HACER? ⚠️

🚀 Envíaselo a quien quiera saber más sobre alguno de estos casos reales

👉🏻 Guarda este post para tenerlo a mano cuando aparezca la duda

28/04/2026

Publi 👀 Escribe BAÑO y te mando mi guía del baño ideal para tu bebé.

El momento del bañito es precioso, pero genera muchas dudas.

Aquí te dejo 3 errores muy comunes y cómo solucionarlos:

1️⃣ Pasarnos de tiempo — Con 5-10 minutos es más que suficiente.
2️⃣ Temperatura engañosa — Lo que para ti es “calentito”, para ellos puede ser demasiado.
3️⃣ Humedad en los pliegues — El secado es muy importante para evitar rojeces.

Mis básicos: baño coritto, agua templada, secado suave a toquecitos y productos de pH neutro como los de .es

Mándaselo a una mamá para que le llegue la guía del bañito también 💛

21/04/2026

🚗 VIAJAR A CONTRAMARCHA: ¿HASTA CUÁNDO? 🚗

Muchas veces pensamos que nuestros peques ya pueden ir a favor de la marcha porque “ya han cumplido 15 meses” (el mínimo que exige la ley).
Pero como pediatra, te cuento por qué recomiendo que viajen a contramarcha el mayor tiempo posible 👇

POR QUÉ VIAJAR A CONTRAMARCHA:
�📉 Reduce de forma muy importante el riesgo de lesiones graves, especialmente en impactos frontales (los más frecuentes)�🚙 En un choque a favor de la marcha, la fuerza del impacto recae sobre el cuello, la columna y los órganos internos�👶🏻 Los niños tienen la cabeza proporcionalmente más grande y el cuello más débil → no puede sujetarla bien → mayor riesgo de lesiones graves�✅ A contramarcha, la espalda absorbe el impacto y se evita ese “latigazo”
👧🏼 Se recomienda viajar al menos hasta los 4 años a contramarcha (y en algunos países se prolonga hasta los 6–7 años)

⚠️ RECUERDA: las sillas tienen una vida útil limitada, indicada por el fabricante (puedes consultarla en su web, en el QR o en el manual). Por ej la de mi hija caducaba a los 5 años así que a esa edad cambiamos la silla.

✏️ ¿Tu peque viaja a contramarcha? ¡Te leo en comentarios!

19/04/2026

¿Cuándo retirar el pañal? 🐣

Esta pregunta me la hacéis mucho pero yo siempre os insisto en que son LOS NIÑOS los que deciden dejar de llevar pañal!

¿Y cómo puede ser? ¿Me daré cuenta?
👉🏻 En el post de hoy os explico qué desarrollo mínimo necesita un peque antes de estar listo para retirar el pañal y algunos signos que os indicarán que está listo, pero lo más importante es que salga del peque, que el peque quiera y que esté motivado/a

💬 Muchas veces directamente nos dicen ¡NO PAÑAL! y nos lo dejan muy claro!

⚠️ ¡PERO EN EL COLE ME OBLIGAN A RETIRARLO!
En algunos colegios no os permiten llevar al peque con pañal cuando empieza en la clse de 3 años
Pero hay niños que en septiembre tendrán 3,5 años y otros que tendrán 2,5 años! se llevan casi un año de diferencia y no es posible que su desarrollo sea el mismo ni todos los niños necesitan lo mismo

👉🏻 Mi hija retiró el pañal de noche a los 2 años no quería y nunca tuvo un escape de noche
En cambio de día hasta los 3,5 años no quiso, y está bien! Lo importante es que estén motivados y sea su momento

👩🏻‍⚕️ Si el cole os obliga podéis pedir un informe a vuestro pediatra donde se especifique que simplemente ese peque no está preparado para no llevar pañal y que lo necesita, lo respetarán! A veces incluso sólo hablando con el cole se soluciona (y ya doy gracias porque cada vez hay más colegios que permiten llevarlo hasta que el niño esté listo para retirarlo!)

✏️ ¿El tuyo hasta qué edad llevo pañal? ¿estáis en el momento retirada? ¡Te leo!

16/04/2026

⚠️ El uso de almohadas en menores de 2 años se ha relacionado con mayor riesgo de:

👉🏻 Asfixia accidental
👉🏻 Síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL)

Porque pueden:

‼️ Hundirse en materiales blandos
‼️ Tapar nariz y boca
‼️ Dificultar la respiración sin que el niño pueda reaccionar

🛏️ ¿Qué características son las más adecuadas?

✔️ Altura baja (muy importante)
No hay una medida universal, pero debe ser lo suficientemente fina para mantener el cuello alineado (si es demasiado alta la columna no queda alineada, debes ver que al usarla de lado queda la cabeza y la columna alineadas)

✔️ Firmeza media-alta
Evita almohadas blandas en las que la cabeza se hunda.

✔️ Material transpirable e hipoalergénico
Para reducir riesgo de alergias y mejorar la ventilación.

✔️ Lavable
Clave para higiene (sudor, ácaros, etc.).

👉 Sobre materiales:
No hay uno “perfecto” (viscoelástica, fibra, etc.), pero lo importante es que no sea demasiado blando ni retenga calor en exceso.

✏️ ¿A qué edad empezó tu peque a usar almohada? ¿Sabías todo esto? Te leo 👀

14/04/2026

Publi. Escribe ❤️ si tu peque se deja poner gafas de sol y un ☀️ si es misión imposible

¿LOS NIÑOS DEBEN LLEVAR GAFAS DE SOL?
👉🏻 iSí rotundo!
👀 El cristalino de los niños no filtra bien los rayos UV y si no protegemos sus ojos con gafas y viseras será + probable que sufran cataratas, algunos tipos de cáncer ocular, alteraciones en la conjuntiva, retina...
🧢 Las viseras de las gorras también nos protegen, filtran ¡¡¡¡hasta el 50% de los rayos!!!! que llegan al ojo

¿CÓMO LAS ELIJO?
🕶 Protección UV 100% (400NM o UV400)
💮⁠ ⁠Sello CE que cumple la normativa europea
📏 ⁠Tamaño adecuada para cara y ojos del peque, cuanta más zona cubran, mejor
❌ Montura NO metalica, porque se pueden quemar o
hacer daño
3️⃣ De categoría 3

✏️ ¿Sabías que eran tan importantes las gafas de sol en niños?

Gracias a por crear este espacio para hablar de protección solar de nuestros peques

12/04/2026

ÚLTIMA MODA SI TIENES UN BEBÉ

¿De verdad? ¿A esto hemos llegado?

🤯 No me paran de aparecer vídeos de familias utilizando este “biberón”. Cada vez más y más utensilios que desfavorecen el vínculo bebé, parece que este de moda que “el bebé no moleste”

Además de no recomendado, puede ser peligroso ⚠️ te cuento por qué en el vídeo

✏️ ¿Usarías algo así? Te leo!!

07/04/2026

¿Qué crema sola has elegido para tu peque?

💬 ‘’Mar, ¿qué crema solar compro para mi peque de X meses/años?’’

👉🏻 Este es el MD que más se repite estos días con la llegada del buen tiempo, así que hoy os comparto esta chuleta para que la guardéis y a tengáis a mano cuando vayáis a comprar el protector solar este año

🐣 Antes de 6m mejor evitar la crema y NO exponerlo directamente al sol (busca sombra, gorro, gafas…), si vas a exponerlo sí tendrás que usar crema

✔️ Filtros minerales (óxido de zinc, dióxido de titanio)
→ Primera opción en bebés y niños pequeños
→ No se absorben, reflejan la radiación UV
→ Menor riesgo de irritación

👉 Por eso se recomiendan especialmente:
En menores de 3 años
En piel sensible o atópica

✔️ Filtros químicos
→ Absorben la radiación UV y la transforman para que no dañe
→ Son seguros en general, pero…

⚠️ Evitar filtros como:
Octocrileno
Oxibenzona (benzofenona-3)

✏️ ¿Tu peque se deja poner la crema de sol? ¡Cuéntame tus trucos!

05/04/2026

¡QUÉ MALEDUCADO! ¡ME HA PEGADO!

⚠️Que un niño pegue/muerda no significa que sea “malo”

❤️‍🩹 Lo que de verdad hay detrás de eso es que tu peque no ha sabido gestionar SU RABIA de forma sana y es normal porque es algo que se aprende y que ¡es difícil! ¡Muchos adultos no saben qué hacer con su rabia!

👉🏻 En nuestra infancia intentaron que no expresáramos rabia: ¡Eso no! ¡Eres malo! ¡A tu habitación! Y no nos enseñaron cómo sacarla de forma sana

💪🏻La rabia no es mala, es una emoción normal y necesaria! Te cuento más en mi curso RABIETAS, ENFADOS Y LÍMITES A TODAS LAS EDADES

💘 Debemos (nosotros y ellos) aprender a sacarla de forma SANA (gritar en la habitación, pegar en un cojín, morder un mordedor…) nunca haciéndonos daño a nosotros, a otros ni rompiendo nada

✏️ ¿Cómo gestionáis la rabia en casa? ¡te leo!

29/03/2026

¿Alguna vez te has preguntado cuántas de estas cosas tienen evidencia científica?

👉🏻 Si eres mamá/primerizo o buscas soluciones, ¡no te creas cualquier cosa!

✏️ ¿Conoces más ‘’mentiras’’ que nos cuentan para vender? Te leo en comentarios!!

25/03/2026

🚀 ¿QUÉ LE PASA A LUIS? 🚀

👶🏽 Luis tiene 3 meses y se ha levantado con legaña en el ojo, por recomendación del vecino su mamá le limpia con suero y una gasa y ese día mejora, pero al día siguiente se levanta peor.

👨🏼 El vecino le sigue diciendo a mamá que es normal y que será una obstrucción del lagrimal como le pasó a sus hijos, que le lave con suero varias veces al día y mamá le hace caso, pero unos días después Luis está aún peor y decide ir a urgencias

¿QUÉ LE PASA A LUIS?
👩🏻‍⚕️ En urgencias le dicen que SÍ hay una obstrucción del lagrimal (el conducto finitoque lleva la lagrima desde el ojo hacia dentro de la nariz se obstruye con mucha frecuencia en bebés porque es muy finito), pero que además tiene una DACRIOCISTITIS

¿QUÉ ES LA DACRIOCISTITIS?
💧Es una infección del ‘’s**o de las lágrimas’’
👉🏻 Puede producir dolor, rojez, hinchazón en la zona lagrimal, estar la zona caliente o incluso notar un bultito que puede ser azulado (dacriocistocele, lo que le pasa al peque del vídeo)
🦠 Se trata con antibiótico

¿Y SI SÓLO HAY UN POCO DE LEGAÑAS?
💧 Probablemente hay una pequeña obstrucción del conducto lagrimal
👃🏻 Se recomienda hacerle masajes bombeando en la zona entre el ojo y la nariz 3 veces al día con suero y secando con gasas suaves
👀 Vigilar que no haga dermatitis en la zona (por la humedad), que no empeore, que el “blanco del ojo” no se ponga rojo (conjuntivitis) y que no parezca infectado el s**o (como en el vídeo)

✏️ ¿Os ha pasado esto en casa? ¡La obstrucción del conducto lagrimal es muy frecuente en bebés! ¡¡Te leo en comentarios!!

24/03/2026

Publi. La crema de los peques debe ser:🧴👶
✔️ Filtro mineral en menores de 3 años y piel atópica (y +3 años si podéis mejor también)
✔️ SPF alto (50 o 50+)
✔️ Reaplica cada 2 horas (o si se baña, suda, se frota con al toalla…)
✔️ Protector UVA y UVB
✔️ Fórmula sencilla y pocos ingredientes

Si te quedan dudas te respondo en comentarios ✏️

❤️ El que os enseño en el vídeo es el nuevo fotorpotector infantil natural de D+ Natural Suncare Pediatrics Mineral Lotion
Sin filtros químicos y testado dermatológicamente. Apto para pieles atópicas.

Dirección

Glorieta Pau Casals, 1
Palma De Mallorca
07001

Página web

https://marlopezpediatra.com/

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