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Soy Mar López Sureda, pediatra y mamá en Mallorca. Estoy también en instagram.
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Me encanta mi trabajo, estar rodeada de niños me hace feliz y disfruto acompañando a las familias viendo crecer a sus hijos.

12/03/2026

🚑 PRIMEROS AUXILIOS en alimentación infantil: más info en mi web

Si tu bebé tiene APLV o crees que puede tenerla:

❌ No es lo mismo que intolerancia a la lactosa: la intolerancia al a lactosa es RARA en niños (porque la leche materna tiene de forma natural lactosa ¡aunque la madre no tome lácteos! y el bebé nace preparado para digerir bien la lactosa). Un niño alérgico a la leche (APLV) NO puede tomar una leche sin lactosa (porque lleva leche!!!)

Los alérgicos a la leche de vaca tampoco pueden tomar leche de cabra u oveja

🤱🏼 Si una mamá da el pecho y su bebé es alérgico a la leche de vaca (cabra u oveja), casi siempre debe retirar de su dieta los lácteos para que su bebé no tenga síntomas (y ella tomará un suplemento de calcio y vitamina D)

🩺 No todas las alergias son positivas en sangre!! Hay alergias No IgE (significa que no salen en la analítica pero tú bebé sí tiene alergia igualmente)

🍼 Para los bebés con APLV que toman fórmula, hay fórmulas especiales a base de proteínas hidrolizadas (las proteínas están rotas en trozos + pequeños y el bebé no tiene síntomas de alergia, a veces las proteínas son de vaca o de arroz... )

👩🏻‍⚕️ Alrededor del 80% de los niños superan su alergia a la leche al llegar a la edad escolar

✈️ Envíaselo a esa mamá que conoces que su peque tiene alergia a la leche!

✏️ ¿Tiene o ha tenido tu peque alguna alergia? ¡¡Te leo en comentarios!! 👀

10/03/2026

👉🏻Al final del vídeo te doy una lista de otros alimentos con riesgo de atragantamiento antes de los 5 años (antes de los 5 solo pueden ofrecerse adaptados) ¡¡haz captura!!

⚠️ ¿Sabes que las palomitas es uno de los alimentos con más riesgo de atragantamiento en niños menores de 5 años?

👩🏻‍⚕️ Aprende conmigo todo sobre atragantamiento y alergias en mi curso de PRIMEROS AUXILIOS EN ALIMENTACIÓN INFANTIL, lo tienes en mi web www. marlopezpediatra .com/cursos

🚑Te explico qué alimentos no pueden comer, cómo presentarlos de forma segura y qué hacer en caso atragantamiento (maniobras de desobstrucción de la vía aérea) además de cómo reconocer una alergia, cuáles son las más frecuentes, qué hacer en casa y cómo introducir alimentos alergénicos (como huevo, lácteos, pescado, gluten...)

✏️ ¿Sabías que no se deben ofrecer palomitas antes de los 5 años? ¡¡Te leo!!

08/03/2026

¿Cuánto te sale que medirá tu peque? ¡Te leo!

Esto es algo que poca gente sabe y es que podemos calcular cuánto medirá nuestro peque cuando sea mayor, se llama TALLA DIANA. Te explico la fórmula👇🏻

TALLA DIANA:
🙋🏼‍♂️ Talla del padre en cm + 💁🏻‍♀️ Talla de la madre en cm
🐣 Dividimos el resultado entre 2
Si es un niño 👦🏻 le sumamos +6,5 cm, y esa es la de nuestro peque
Si es una niña 👧🏼 le restamos -6,5cm, y esa es la Talla Diana de nuestra peque

⚠️ La Talla Diana nos sirve como referencia, el crecimiento dependerá también de otras cosas, por ej la pubertad (si es pronto/tarde), su salud (si han tenido que operarle, está malito, etc.), cómo come o incluso el cariño que le damos!😱

📦Envíale este vídeo a tu amiga, la que quiere saber cuánto medirá su peque!✈️

05/03/2026

Escribe 🙋🏻‍♀️ si te suena familiar esta situación

👉🏻 A veces podemos ahorrarnos muchas rabietas, enfados y momentos tensos siguiendo los pasos que te cuento en este post

❤️ ¿Has probado alguna vez a hacerlo así? ¡¡Cuéntame si te funciona!!

🚀 Envíaselo a esos amigos a los que querrías ayudar

03/03/2026

✏️Deja un dinosaurio 🦖 en comentarios si alguna vez te han recomendado un jarabe para la tos, el moco o el catarro

Nunca se me olvidará el caso de Lucas que vino a urgencias porque mamá lo notaba “raro” y tenía alucinaciones

👩🏻‍⚕️Mi compañera Rocío, la enfermera que hizo el triaje vino a avisarme de que venía un niño porque su madre lo notaba “raro” y que ella no lo veía bien

🏃🏻‍♀️Cuando te avisan de un triaje fuera de lo común vas rápido a ver al niño

👦🏼Entro a ver a Lucas, de 4 años, y parecía como “mareado” , además no hablaba claro

👂🏻Cuando voy a verle los oídos cojo el otoscopio y al encender la luz Lucas empieza a SOPLAR fuerte y se asusta un poco

😱El peque pensaba que eso era fuego🔥 ¡Tenía alucinaciones!

Preguntando y preguntando a su mamá al final tuvimos el diagnóstico, le había dado un jarabe para la tos

Lucas no es el único niño que he visto así, todos mayores de 2 años incluso uno tenía 12

👩🏻‍⚕️Por eso os insisto tanto, NADA de jarabes para la tos, el moco o el catarro✖️

📢A veces me habéis escrito alarmados porque os habían recetado un jarabe para vuestro hijo y pensáis que yo no recomiendo ninguno y no es así. A veces algunos jarabes sí están indicados ¡como por ej un antibiótico en una neumonía! O los que os cuento en el vídeo

01/03/2026

✏️Escribe BOSTEZO en comentarios y te envío la información

Si necesitas hacer cambios en el sueño de tu peque,
puedes aprender conmigo cómo hacerlo de forma respetuosa y segura🤗

¿Por qué los vídeos que se hacen VIRALES siempre van con consejos nada seguros? 🤯

Lo que aparece en este vídeo aumenta el riesgo de síndrome de muerte súbita del lactante❎️

Claves para un sueño seguro:
❌ Evita nidos, cojines, almohadas, peluches y chichoneras
👉 Coloca a tu bebé a dormir boca arriba
💪 Usa un colchón firme y sin peluches o juguetes
🏡 Comparte habitación (mínimo hasta los 12 meses)

El sueño seguro no tiene por qué ser complicado
Es posible sentirte acompañada y tener herramientas que realmente funcionen puede hacer que este camino sea mucho más fácil y seguro para todos 💙

26/02/2026

👶🏼¿Con qué edad le cortaste el pelo por 1a vez a tu bebé?✂️

🚀Envíale este vídeo a la persona que te contó que “si se lo cortas, le crecerá más fuerte “✈️

🙋🏻‍♀️¿y tú crees que es cierto el mito?

¡¡Pues la respuesta es que NO!! ❌

🤯Es difícil creer que algo que tenemos tan interiorizado es un MITO pero así es!

24/02/2026

Publi.Pon una 🌸 si ya lo sabías y envíaselo a quién tenga un bebé en casa! 🚀

En este vídeo te cuento 3 cosas que no deberías usar con tu bebé (aunque todo el mundo las tenga en casa):

🧽 Esponjas
👂 Bastoncillos
🩲 Pañales de baja absorción

👩🏻‍⚕️A veces las usamos “porque siempre se ha hecho así”… y sin darnos cuenta pueden irritar la piel, favorecer infecciones o dar más problemas que soluciones

Cuéntame en comentarios:
👀 ¿Usabas alguna de estas cosas?
Y envíaselo a esa mamá o papá primerizo que está comprando de todo “por si acaso” 🤍

❤️Gracias a y a Dodot Sensitive por crear este espacio para hablar del cuidado de la piel de los peques de la casa❤️

22/02/2026

✨🛏️🌿 ¡¡SORTEAZO DE CAMA EVOLUTIVA VERTBAUDET!! 🌿🛏️✨
¡Cama evolutiva infantil + colchón + funda nórdica infantil! 😍👶💤

📣 ¡Tenemos NOTICIÓN! Nos hemos unido junto a .es para que 1 de vosotr@s gane un pack ideal para la habitación de los peques:

🛏️ Cama evolutiva infantil
🛌 Colchón termorregulador
🌙 Funda nórdica infantil

¡El combo perfecto para renovar su dormitorio! ✨💛

✅ Para PARTICIPAR solo tienes que:

🌿 Dar LIKE a esta publicación
🌿 SEGUIR a .matrona y .es
🌿 MENCIONAR a 1 amig@ (puedes comentar todas las veces que quieras siempre que sean personas diferentes. Cuantos más comentarios, más posibilidades 🙌)

⭐ OPCIONAL (participación EXTRA)

📲 Comparte el sorteo en stories etiquetándonos y escribe “extra” en comentarios 😍✨

⏱️ Podéis participar desde el domingo 22 hasta el 26 de febrero a las 23:59.

🎉 Habrá 1 solo ganador/a, que será anunciado/a en este mismo post.

📦 Sorteo válido únicamente para Península y Baleares.
❌ No se realizan envíos a Canarias, Ceuta ni Melilla.

⚠️ En caso de que algún artículo se agote, se sustituirá por otro producto similar de características equivalentes.

🍀✨ ¡MUCHÍSIMA SUERTE A TOD@S! ✨🍀

19/02/2026

¿Cuándo tuvo fiebre tu peque por última vez?🌡

🦠 Los inviernos son épocas de virus, tras virus y.... ¡fiebre, tras fiebre!

Recuerda que la fiebre no es la mala, nos ayuda a combatir la infección💪🏻

✏️¿Qué es lo que más miedo te da cuando tiene fiebre? Te leo 👇

✈️Envíaselo a esa amiga/o que tiene dudas sobre la fiebre

Dándole al ❤️ me ayudas

17/02/2026

Pon una 🌼 si te libraste de todos estos y ✌🏻 si tu también sufriste los potingues y trucos de esa época

¿Has sufrido alguno de estos trucos de la abuela? 😂👵🏼

Muchas de los trucos y productos que usaban nuestras abuelas ya no se recomiendan (y con evidencia)

🚀 Envíaselo a esa mami a la que también le dieron estos consejos

Gracias .es por crear este espacio y por los productos que tanto nos ayudan con los peques!

15/02/2026

¿Sabías que las uñas crecen aproximadamente 0,1 mm cada día?

👉🏻 Con este ritmo es normal que tengas que cortarle las uñas a tu peque cada pocos días (seguro que te ha pasado eso de: ¡pero cómo puede ser si se las corté hace nada!)!!

❌ Además no hay plan B porque las manoplas no se recomiendan: no pueden sentir el tacto igual al tocar con las manos, no puede vérselas, llevárselas a la boca... ¡Es su manera de descubrir el mundo!

✈️ ¡¡Envíaselo a quien no sepa lo de las manoplas!! 🤪

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Página web

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