Dra.Ferrari

Psicóloga Sanitaria y Coordinadora de Parentalidad

06/12/2025

⭐️Si quieres empezar con el método que aplico con mis pacientes para romper este patrón desde la raíz, como superar el sentimiento de soledad.

⭐️La transformación no es magia ni velocidad. Es dirección, cuando entiendes qué está fallando y cómo sostenerte emocionalmente de forma más amable, aparece espacio para pensar y moverte sin este ruido constante.

👉Escríbeme y te lo cuento todo

24/11/2025

🗣️Cada persona, actúa y piensa según su mapa mental 🧠

👉Antes de empezar a hacer suposiciones sobre lo que dice o hace el otro, es mi responsabilidad parar, valorar-me y observar como me afecta esta relación.

🌷Si hay un estado de alteración, ya tengo la respuesta para buscar una solución a lo que me está pasando.

☘️El proceso de psicoterapia te ayuda a definir micro-objetivos en cada sesión y el objetivo final para encontrar lo que está buscando. 👀 A veces puedo empezar la terapia con un objetivo y acabo con otro 😉

Link en bio para agendar una sesión 👆

16/11/2025

🌻El día de una Psicóloga 🌻

🌷Por la mañana llego al despacho con mi bolsa de emprendedora, la del gym, la de la comida y el carrito de SEÑORA del barrio 🏘️ si tengo que hacer algún recado.

💕Suelo salir a las 9 a.m para volver a mi casa a las 9 p.m. Son 12 horas de mi vida que invierto en mí y en mi negocio. No puedo esconder que hay días tranquilos y días que parece estar en una montaña rusa 🎢

❤️Lo bueno es que todo lo que hago es para mí y mi negocio y que hay muchos momentos de satisfacción y muchos también en que me desanimo y me siento frágil y vulnerable.. como el último donde he invertido bastante dinero en Google Ads y no ha funcionado..

🍀 Es parte del proceso y de la vida todo esto, y cuando me pasa pongo en práctica mis herramientas que siempre comparto con mis pacientes!!

👉 Te has sentido así alguna vez? Te leo y si quieres saber mis herramientas para gestionar estrés, ansiedad contáctame!

💎

03/11/2025

👉No hagas esto después de sentirte sola… compararte con las “vidas perfectas” después tus amigas en las redes!!

🗣️Esto se define una comparación destructiva y es un dolor innecesario que inflige la comparación social cuando ya estás vulnerable!!

🙏Todos luchamos con algo, yo también aunque llevo muchos años haciendo un trabajo personal y he pasado por muchos momentos en que me he sentido sola y he hecho lo mismo que te estoy comentando!!

🫶El antídoto mejor y que me ha funcionado es salir de la cuenta de esta persona, buscar un perfil que me inspira para mi crecimiento y como siempre digo ponte tu zapatos 👞 y sal a dar una vuelta y a mimarte!!

🌷Si te ha pasado alguna vez de sentirte así, te puedo ofrecer otras herramientas prácticas!!
CONTÁCTAME

30/10/2025

¡No hagas esto después de sentirte sola.. llamar a tu ex y autosabotearte 💔

🌷Lo que crees que buscas es un parche rápido para el dolor pero obtendrás un loop de dolor y un 0 a tu avance hacia el duelo

Lo que puedes hacer en este momento es ponerte tu zapatos de deporte y salir a caminar, llamar a una amiga querida, tomarte una infusión y leerte un libro 📗 🚶‍♀️‍➡️🥿

Esta es la parte 1️⃣
Guarda este post para luego

25/10/2025

🎉Tengo un motivo para celebrar.. Hoy es un año que estoy en mi nuevo despacho, y quiero dar las gracias a todos vosotros que estáis ahí siguiendo con el proceso, a los que habéis venido una o más veces, a los que volvéis, a los que me recomendáis y a los que me seguís por aquí!!

🙏Gracias de corazón ❤️ por confiar en el proceso, en mi, en poneros en discusión, aceptar lo que pasa, llorar, reír y aunque hay dificultades económicas, tenéis vuestra cita conmigo/con vosotros y honoráis el compromiso!!

🫶Así que estoy de celebración!!
¿ Y tú, has celebrado algo recientemente?
Aunque cada día seguro tenemos algo que celebrar o dar las gracias!!

#

20/10/2025

💔¿ Y si no me elige nadie nunca? ¿ Y si..?

La pregunta que tantas veces callamos.. pero que duele en silencio 🔕

🌷A veces no lo decimos, pero vivimos con este miedo escondido, de hacer.. decir.. miedo a no disfrutar de ti misma, con un deseo profundo de se vista o sentirte importante para alguien!!

👉Pero hay algo que nadie nos enseña:
No tienes que ser elegida para tener valor,
Tu existencia ya tiene sentido!!

❤️ Elígete cada día, el mundo cambia..recuérdate que eres suficiente!

🫶Si sientes que estás lista para sanar desde adentro y quieres hacerlo acompañada, escríbeme “sesión” y te cuento cómo puedo guiarte

05/10/2025

🔥El burnout no es flojera, ni falta de actitud. Es una señal de alarma de tu cuerpo y mente.

Si te sientes agotada, apagada o sin energía para enfrentar el día.. tal vez estás pasando por esto.

Reconócelo. Háblalo. No estás sola.

☁️ Te ha pasado alguna vez? Como lo has enfrentado?
📚Te lo cuento todo en mi blog, el link está en la bio 👆

👇Cuéntame en los comentarios y guarda este post para cuando lo necesites.
🧡

Dirección

Passatge Particular Guillem De Torrella, 1, Edificio Sena, 2D
Palma De Mallorca
07004

Página web

https://www.doctoralia.es/tatiana-ferrari/psicologo/palma-de-mallorca, http://www.tatianaferrari.com/

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