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Desmontando mitos.. 🔓¿Y tú, te has sentido identificada? 🙋🏼‍♀️
14/11/2025

Desmontando mitos.. 🔓

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¿Quieres transformar tu forma de entrenar? 🏃🏻‍♂️Descubre el poder de tener objetivos claros y cómo puede transformar tu ...
12/11/2025

¿Quieres transformar tu forma de entrenar? 🏃🏻‍♂️

Descubre el poder de tener objetivos claros y cómo puede transformar tu motivación y resultados 🙌🏼

Hoy ya sabemos que el ejercicio salva vidas y, aun así… todavía NO es parte sistemática de la prescripción médica. Si la...
08/11/2025

Hoy ya sabemos que el ejercicio salva vidas y, aun así… todavía NO es parte sistemática de la prescripción médica.

Si la sanidad todavía no lo incluye en sus protocolos, nos adelantamos nosotros al sistema.

Adelántate tu también 👊🏽🧨

El equipo dándolo todo en la October Trail Menorca 🏃🏻‍♀️
01/11/2025

El equipo dándolo todo en la October Trail Menorca 🏃🏻‍♀️


¿Estrés? Tu suelo pélvico también lo siente.. Aprende a respirar, soltar y cuidar tu bienestar emocional ❤️‍🩹
29/10/2025

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Aprende a respirar, soltar y cuidar tu bienestar emocional ❤️‍🩹

1. Él entrena, ella lee, 2 maneras distintas de cuidarse 🩵2. Aprendiendo juntas3. Moverse es la mejor medicina.. y él lo...
24/10/2025

1. Él entrena, ella lee, 2 maneras distintas de cuidarse 🩵
2. Aprendiendo juntas
3. Moverse es la mejor medicina.. y él lo sabe ❤️‍🩹
4. Entrenos distintos, misma energía
5. Última hora del día 🔥
6. El deporte también se contagia ⚽️
7. Así se despide el día en nuestra casa 🏠

🔁 Recuperar un ligamento cruzado anterior no solo es cuestión de tiempo.Es clave una readaptación individualizada, enfoc...
22/10/2025

🔁 Recuperar un ligamento cruzado anterior no solo es cuestión de tiempo.

Es clave una readaptación individualizada, enfocada en el trabajo de fuerza y en criterios funcionales, para evitar recaídas y volver al deporte con seguridad 💪🏼🚴🏻‍♀️🏋🏻

La prevención empieza antes y continúa después de la cirugía: cada persona necesita su propio proceso, porque una recuperación mal estructurada aumenta el riesgo de una nueva lesión 🚫

Dirección

Camí De La Vileta, 7d
Palma De Mallorca
07013

Horario de Apertura

Lunes 08:00 - 21:00
Martes 08:00 - 21:00
Miércoles 08:00 - 21:00
Jueves 08:00 - 21:00
Viernes 08:00 - 21:00

Teléfono

+34601984196

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