Yolanda Ndongo Coach de Salud Integral

16/11/2025

05/11/2025

05/11/2025

02/10/2025

🌀ESCUCHA A TU MENTE CON YATROMATESIS 🌀

Ansiedad, insomnio, tristeza, confusión… Son señales. No siempre tienen palabras, pero siempre tienen forma. Y si no se escuchan con estructura, el cuerpo las traduce: en tensión, fatiga, inflamación, dolor. En dolencias físicas que pueden cronificarse.

La Yatromatesis no solo acompaña. **Escucha la mente cuando ella no puede escucharse a sí misma.
** Le da forma, relato, estructura. Y cuando eso ocurre, el cuerpo deja de necesitar el síntoma.

💫 En mi práctica, he visto cómo dolencias psicológicas sostenidas—por años, por generaciones—acaban alojándose en el cuerpo. Pero también he visto cómo, al activar estructura simbólica y energética, el cuerpo responde. El síntoma se disuelve. La mente respira.

No se trata de “gestionar emociones”. Se trata de **sanar el patrón que las sostiene**. Y eso, con Yatromatesis, es posible.

Pincha en el enlace y descubre como puedo ayudarte a escucharte

https://www.tutiempoesencial.com/metodo-y-somas/psicolog%C3%ADa-con-yatromatesis/

02/10/2025

🌙 **CUANDO EL DESCANSO NO DESCANSA Y EL CUERPO NO OLVIDA** 🌙

Te despiertas cada mañana con la sensación de no haber dormido.
Como si la noche hubiera sido una batalla más. Como si el cuerpo no hubiera tenido tregua.

Tu vida social y familiar ha quedado en pausa.
Lo que antes disfrutabas ahora exige un precio: dolor, agotamiento, aislamiento.
Las invitaciones ya no son oportunidades, sino recordatorios de lo que se ha perdido.

Cada día es una lucha silenciosa.
Y mientras tú sostienes lo invisible, otros te dicen: “es solo estrés”, “pareces estar bien”.
Pero tú sabes que no es así. Porque lo que no se ve, también pesa.

Has probado de todo.
Tratamientos médicos, terapias alternativas, promesas que ilusionan…
Y sin embargo, vuelves al mismo lugar: agotada, frustrada, buscando respuestas.

Tus emociones también duelen.
La tristeza, la rabia, el miedo… se mezclan con el dolor físico.
Y a veces te preguntas si volverás a sentirte como tú misma.

Te has resignado a convivir con la fibromialgia o la fatiga crónica.
Pero hay una parte de ti que no se rinde.
Una parte que sigue buscando. Que sabe que tiene que haber otra forma.

🌿 **El Método Y-Somas puede ayudarte.**

No promete milagros. Promete estructura.
No busca tapar el síntoma. Lo escucha, lo nombra, lo ubica.
Y cuando eso ocurre, el cuerpo deja de necesitarlo.

Y-Somas trabaja desde la raíz:
🔹 Reconfigura el relato corporal y emocional
🔹 Activa la estructura simbólica y energética
🔹 Restablece el equilibrio entre mente, cuerpo y memoria

Porque el cuerpo no traiciona. El cuerpo protege.
Y cuando se le ofrece estructura, puede dejar de doler.

Si estás lista para dejar de sobrevivir y empezar a recuperar tu vida,
el Método Y-Somas está aquí para acompañarte.
Con claridad. Con respeto. Con verdad.
https://www.tutiempoesencial.com/metodo-y-somas/fibromialgia-y-fatiga-cr%C3%B3nica/

02/10/2025

🌿 DOLENCIAS CRÓNICAS ¿ y si el síntoma no es el enemigo?

Hay cuerpos que no olvidan. Que insisten. Que repiten. Que duelen.

Las dolencias crónicas no siempre responden a lo lineal. No se resuelven con fórmulas. A veces, son el lenguaje más honesto que tiene el cuerpo para decir: *aquí hay algo que no ha sido escuchado*.

En Yatromatesisi, no tratamos el síntoma como enemigo. Lo leemos, sí. Pero también lo **sanamos**. Porque cuando el cuerpo habla en bucle, no pide corrección: pide estructura. Y cuando esa estructura se activa, el síntoma puede cesar. No por magia, sino porque ya no necesita proteger.

💫 Este enfoque no sustituye tratamientos médicos. Los acompaña. Los enmarca. Y muchas veces, permite que lo que parecía fijo empiece a moverse. Porque cuando el relato se ordena, el cuerpo responde.

Si convives con una dolencia que no cede, quizás no se trata solo de “curar”. Quizás se trata de **reconfigurar**. De leer el síntoma como parte de tu relato, y ofrecerle una salida digna.

El cuerpo no traiciona. El cuerpo protege. Y a veces, proteger duele. Pero puede dejar de doler.

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La Yatromatesis Spagyrica es el eje principal terapéutico de tratamiento, una disciplina de medicina natural que trabaja en profundidad para restaurar el equilibrio y funcionamiento óptimo del organismo. Su enfoque no se limita a aliviar síntomas, sino que activa los procesos naturales de autoreg...

02/10/2025

🌿 **Terapia de Ventosas: Memoria que se libera, cuerpo que respira** 🌿

Las ventosas no solo movilizan la sangre. También movilizan memorias. En cada marca que deja el vacío, se dibuja una historia que el cuerpo ya no necesita sostener.

Ayer, en sesión, lo volví a ver con claridad: el cuerpo sabe cuándo soltar. Basta con ofrecerle estructura, presencia, y el vacío justo. Lo que parecía tensión era memoria. Lo que parecía dolor, era señal.

Esta técnica ancestral, usada en múltiples culturas, activa la circulación, libera tensiones profundas y despierta el sistema inmunológico. Pero en el método Y-Somas, las ventosas también son símbolo: de lo que se suelta, de lo que ya no nos pertenece, de lo que el cuerpo decide exhalar.

💫 Aplicadas con conciencia, las ventosas no solo tratan el dolor físico. También acompañan procesos donde el cuerpo suelta memorias, y lo emocional encuentra estructura. No se trata de sentir más, sino de ubicar lo sentido con dignidad.

Hoy, más que nunca, el cuerpo pide espacio. Y las ventosas responden.

30/09/2025

LA VARA DE ASCLEPISO EN EL CORAZÓN DEL MÉTODO Y-SOMAS

ASCLEPIOS EL DIOS DE LA MEDICINA fue el primer sanador que entendió la salud como un arte sagrado. No solo aprendió a curar cuerpos: aprendió a escuchar el alma a través del síntoma.

Su medicina no era técnica, era ritual.
No intervenía desde fuera, sino que acompañaba desde dentro.
Fundó templos donde los cuerpos dormían para soñar su sanación.
Afirmaba que el síntoma tenía sentido, que la enfermedad podía ser maestra, y que el cuerpo se comunica si se sabía escuchar.

Su símbolo una vara con una serpiente enroscada representa ese recorrido:
🔸 LA SERPIENTE que asciende, muda de piel, revela lo oculto y depura lo que ya no sirve.
🔸 LA VARA, recta y sin adornos, sostiene el proceso, da estructura, guía sin imponer.

En el método Y-Somas, esa filosofía no se cita: se encarna.
Y-Somas recoge el legado de Asclepios y lo traduce en estructura viva a través de:

💧 drenaje emocional que libera lo que intoxica
🌿 lectura corporal que revela el sentido del síntoma
🌀 protocolos que devuelven autonomía y sostienen el proceso

No se trata de corregir el cuerpo, sino de habitarlo.
No se trata de silenciar el síntoma, sino de escucharlo.
No se trata de imponer salud, sino de permitir transformación.

Y-Somas es la vara en movimiento.

🌐 Descubre cómo esta filosofía puede transformar tu forma de habitar el cuerpo:
👉 [www.tutiempoesencial.com](https://www.tutiempoesencial.com)

27/09/2025

DRENAJE EN YATROMATESIS Y RENACIMIENTO

Descubre la razones que transforman el Drenaje en YatroMatesis en RENACIMIENTO

RAZONES FISIONLOGICAS Y METABOLICAS

- **Eliminar residuos celulares acumulados**: Ayuda al cuerpo a liberar desechos del metabolismo que no se eliminan fácilmente.
- **Regular sustancias biológicas en exceso**: Como hormonas, enzimas o minerales que generan desequilibrio.
- **Depurar toxinas externas**: Contaminantes ambientales, químicos o medicamentos que afectan el sistema.
- **Activar órganos emuntorios**: Hígado, riñones, intestinos, piel y pulmones, favoreciendo su funcións

RAZONES EMOCIONALES Y PSIQUICAS

Liberar emociones reprimidas: Tristeza, rabia, miedo o culpa que han quedado atrapadas en el cuerpo.
Desbloquear patrones mentales rígidos: Ideas fijas, autosabotaje, o desconexión del deseo propio.
Facilitar procesos de duelo o cierre: Especialmente útil en transiciones como separaciones, pérdidas o redefiniciones personales.
Recuperar claridad mental: Al reducir la carga emocional y psíquica, se despeja el pensamiento.

RAZONES ESTRATÉGICAS Y PREVENTIVAS

- **Preparar el cuerpo para cambios profundos**: Como una nueva etapa vital, un tratamiento clínico o una decisión legal importante.
- **Evitar sobrecarga crónica**: Cuando hay fatiga persistente, insomnio, irritabilidad o sensación de estancamiento.
- **Reforzar el sistema inmune**: Al reducir la carga tóxica, el cuerpo puede responder mejor a infecciones o desequilibrios.
- **Mantener el equilibrio interno**: Como parte de una rutina de autocuidado consciente, 1–2 veces al año.

RAZONES DE RECONEXIÓN Y PROPOSITO

- **Recuperar la escucha interna**: El drenaje facilita el contacto con el cuerpo, el deseo y la intuición.
- **Reactivar el impulso vital**: Sensación de energía renovada, sueños reveladores, mayor motivación.
- **Sostener procesos de transformación**: Como el que estás viviendo tú, donde el drenaje puede acompañar la desprogramación emocional y la consolidación de límites.

Descubre más en el siguiente enlace
https://www.tutiempoesencial.com/.../drenajes-en.../

Solicita más información llamando de lunes a viernes en horario comercial:
Telf: 680606708
O por Email: tutiempoesencial@yahoo.com
Yolanda

01/09/2025

🌿 **¿Convives con síntomas físicos, emocionales o energéticos que no desaparecen?**

El Método Y-Somas® está diseñado para acompañarte en un proceso de sanación profunda, consciente y personalizada. No se trata de “tapar” el síntoma, sino de activar la capacidad natural de tu cuerpo para reorganizarse desde dentro.

💫 Trabajamos desde la raíz, respetando la historia de cada cuerpo, el impacto emocional acumulado, los bloqueos energéticos y el contexto que sostiene la dolencia. Cada sesión es única, porque tú también lo eres.

📍 *Presencial en Palma de Mallorca*
🌐 *También disponible online para que puedas acceder desde la comodidad de tu hogar.

📩 Escríbeme para más info o para agendar tu primera sesión. o haz clic en el enlace para saber más

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