European Yoga School

04/03/2026

🕉️ Los bija mantras no son sonidos… son conciencia en vibración.
En la tradición del yoga, el sonido (nada) no es solo algo que escuchamos, es una manifestación de la conciencia.

Los bija mantras son esa expresión en su forma más pura:
vibraciones esenciales que dan origen a la experiencia interna.

Cada chakra no es solo un “centro energético”, sino un nivel de conciencia en nosotros.
Y cada sonido… es una llave.
🌈 Los 7 sonidos (bija)
LAM = lo que te sostiene
VAM = lo que fluye en ti
RAM = lo que transforma
YAM = lo que se abre
HAM = lo que se expresa
OM = lo que percibe
AUM = lo que trasciende
No se trata solo de repetirlos, sino de entrar en relación con lo que despiertan.

🌿Cuando repetís un mantra:
•la respiración se ordena
•la mente se aquieta
•la atención se vuelve más sutil
Pero lo más importante es que empiezas a percibirte desde otro lugar

🧘‍♀️ Cómo practicar
En lugar de “hacer”, prueba esto:
1.Siéntate en quietud
2.Deja que la respiración se vuelva natural
3.Emití el sonido sin forzarlo
4.Siente más que repetir
5.Observa qué cambia en ti

✨ No busques resultados inmediatos.
El mantra actúa en profundidad, no en la superficie.

Si quieres aprender, te esperamos en nuestra nueva formación de 200hs que comienza en abril.
ℹ️Más info en nuestra bio

24/02/2026

Este es uno de los mantras con los que crecí
y que siempre me eleva y me llena de alegría

No es solo cantar.
Es recordar que todo es sagrado.

Mangalam = auspicioso, bendición, armonía

🌎Bhoomi mangalam: Que la Tierra sea auspiciosa
💧 Udaka mangalam: Que el agua sea auspiciosa
🔥 Agni mangalam: Que el fuego sea auspicioso
💨 Vayu mangalam: Que el aire sea auspicioso
🤍Gagana mangalam: Que el espacio sea auspicioso
☀️Surya mangalam: Que el sol sea auspicioso
🌙 Chandra mangalam: Que la luna sea auspiciosa
🪐Jagat mangalam: Que todo el universo sea auspicioso
✨Jiva mangalam: Que todos los seres sean auspiciosos
🧘🏻‍♂️Deha mangalam: Que el cuerpo sea auspicioso
🧠 Mano mangalam: Que la mente sea auspiciosa
✨Atma mangalam: Que el alma sea auspiciosa
🙌🏻Sarva mangalam bhavatu: Que todo sea bendición, que todo sea armonía
🕉️OM: El sonido primordial, la totalidad

Este mantra no pide nada.
Solo bendice todo lo que existe.
Y en ese gesto… algo dentro también se ordena.

Si te gustó guárdalo y comparte ❤️🙏🏻

21/02/2026

Estamos felices de haber podido recibí a en nuestra escuela.

Valoramos y admiramos su gran conocimiento, predisposición y humildad que pocos en este mundo tienen.

Gracias a las alumnas que participaron y gracias por querer seguir aprendiendo.

Víctor, te esperamos pronto 🙏🏻✨

15/02/2026

13/02/2026

Estos mapas no pertenecen solo a la teoría.
Se comprenden realmente cuando se viven en la práctica.
Por eso seguimos explorando el yoga desde la tradición, aplicado a la vida real.

Cada práctica es una oportunidad para refinar el fuego interno.

Recuerda: El yoga no termina cuando entendemos el concepto.
Comienza cuando lo encarnamos.

El camino continúa.

06/02/2026

✨La naturaleza y nosotros somos uno y para comprender esta naturaleza en uno mismo y llevarlo a la práctica para generar conciencia, es necesario comprender los conceptos del Yoga.

☀️ Pero antes de unir conceptos, necesitamos claridad.

🔥Agni, chakras y tapas no son metáforas sueltas: son un mismo mapa de transformación desde distintas puertas de entrada.

¿Los conocías?
En el próximo carrusel integramos todo.

28/01/2026

Formación de Profesorado de Yoga 200 hs · Mallorca

Una formación intensiva de 4 meses para quienes sienten que el yoga es un camino de conciencia, estudio y experiencia, más allá de la forma física.

No se trata solo de aprender posturas.
Se trata de comprender el yoga, integrar el cuerpo, la respiración y la mente, y aprender a enseñarlo con presencia, criterio y solidez.

✔ Bases del yoga tradicional aplicadas a la vida actual
✔ Práctica consciente de asana
✔ Anatomía funcional aplicada al yoga
✔ Pranayama y meditación
✔ Filosofía y metodología de enseñanza
✔ Ajustes y pedagogía consciente
✔ Acompañamiento cercano durante todo el proceso

📍 C/ Joan Ripoll i Trobat 32, Palma
📅 Inicio: 17 de abril
⏳ Intensivo · 4 meses

✨ Más que una certificación, una transformación real.

🔗 www.europeanyogaschool.org

17/01/2026

🌿 Formación de Profesorado de Yoga 100H+
📍 Palma de Mallorca
🗓 Inicio: sábado 11 de abril

Formación avanzada dirigida a profesores/as de yoga con 200 hs previas, que desean profundizar en su práctica, ampliar su conocimiento y ofrecer a sus alumnos una enseñanza más consciente, sólida y significativa.

Durante 4 meses (abril a julio) transitaremos un proceso de profundización teórica y práctica, integrando el yoga desde su raíz y llevándolo a la enseñanza y a la vida cotidiana.

✨ Incluye:
• Formación presencial durante 4 meses
• Material de estudio incluido
• Certificado internacional
• Práctica semanal incluida (a elección)
• Tutorías personalizadas
• Acompañamiento cercano durante todo el proceso

🗓 Fechas:
11–12 de abril
9–10 de mayo
6–7 de junio
4–5 de julio

Un espacio para ir más profundo, refinar la práctica, clarificar la enseñanza y sostener el yoga con mayor presencia y coherencia.

📩 Para más información, escribinos por MD
📞 o llamá / WhatsApp al 604 19 69 27

12/01/2026

En el yoga, el sonido no comienza cuando hablamos
ni termina cuando callamos.

Nada Yoga nos enseña a escuchar más allá de los oídos y a reconocer el sonido como una vía de autoconocimiento.

✨ Desde Vaikhari hasta Paranada,
el sonido se vuelve cada vez más sutil
hasta disolverse en silencio consciente.

Los textos del yoga enseñan que el sonido no es solo algo que escuchamos, sino una vía directa hacia lo absoluto.

📜En el Haṭha Yoga Pradipika, capítulo IV – Nada Anusandhana, dice:
“Nāda eva param brahma“

A través del Nada, la mente se disuelve.
Cuando la mente se aquieta en el sonido interno,
el yogui alcanza el estado supremo.

👉 ¿Alguna vez experimentaste el sonido más allá de la voz?

23/12/2025

Cerrar un ciclo no siempre se siente como alivio.
A veces es simplemente reconocer, sin adornos, lo que fue.

Lo que aprendiste en la experiencia.
Lo que soltaste para estar en paz.
Y eso que creció en silencio, sin ser nombrado, pero sosteniendo tu camino.

En el yoga, la práctica madura cuando deja de buscar resultados y empieza a cultivar presencia, discernimiento y honestidad interior.

Que este cierre sea un momento de pausa real.
No perfecto. No apurado.
Solo verdadero.

Respira. Observa. Agradece.
Om Shanti! 🙏🏻.

20/12/2025

Hace mucho tiempo en mi mente aparecían estos momentos, y aunque hemos vividos grandes épocas, el poder compartir esto en la sala es otro sueño cumplido.

Compartir con alumnos de antes, con los de ahora, con seres hermosos, me da mucha felicidad.

Gracias a tod❤️s los que quisieron participar en

este cierre de año, festejando lo vivido en estos 4 meses que la sala está abierta.
Gracias a todos los alumnos, que elijan esta escuela para formarse y para realizar sus prácticas de yoga.

Agradecer especialmente a por estar siempre, por su energía y por su Seva.

Y como siempre gracias Dios por todo lo que me das 🙏🏻.

Aquí seguimos 🙏🏻❤️✨