05/12/2025
Muchas de estas conductas se han normalizado tanto que pasan desapercibidas… hasta que te paras a mirarlas de frente . No son “cosas sin importancia”: desgastan, generan ansiedad y te alejan de disfrutar de la comida y de tu vida con tranquilidad.
Cuestionarlas es el primer paso para recuperar una relación más sana y más tuya con la alimentación 🤍
