Centro Quiropráctico Jake Smith

19/12/2025

19/12/2025

07/11/2025

Socorro estoy fatal, que gripazo he cogido. Necesito a mi quiropráctico para que suban mis defensas.

03/11/2025

Objetivo: El propósito de este estudio fue investigar los efectos de 4 semanas de uso de plantillas ortopédicas personalizadas sobre el dolor, la discapacidad, la recurrencia de fijaciones vertebrales y la disfunción muscular en pacientes adultos con dolor lumbar que recibían atención quiropráctica limitada.

Métodos: Voluntarios adultos con dolor lumbar de una duración igual o superior a un mes fueron asignados aleatoriamente para recibir plantillas personalizadas (grupo A) o una plantilla plana simulada (grupo B), junto con atención quiropráctica limitada en 5 visitas durante 4 semanas.

Conclusiones: Ambos grupos mejoraron con la atención quiropráctica, incluyendo la manipulación espinal; sin embargo, no se observaron diferencias estadísticas entre los grupos con plantillas personalizadas y las simuladas. Se recomienda que futuros estudios midan formalmente el tiempo que las plantillas (o las simuladas) se utilizan en posición de carga cada día.
(J Manipulative Physiol Therapy 2014;37:124–140)

12/10/2025

La cirugía no es tu única opción.
La descompresión espinal es una alternativa segura, suave y eficaz que ayuda a reducir el dolor y recuperar el movimiento de manera natural.

09/10/2025

El regreso a las clases también significa mochilas pesadas que pueden causar cambios posturales, sobrecarga repetitiva y dolor en los niños. 🧒👧

📚 Los estudios muestran que los alumnos urbanos suelen llevar mochilas más pesadas.
👉 El 35,4% del dolor musculoesquelético en niños se atribuye directamente al peso de las mochilas.

💪 En nuestra clínica ofrecemos un estudio postural gratuito para tus hijos.
Tráelos con su mochila y sus libros, y comprobaremos si la llevan correctamente y cómo afecta a su postura.

👣 ¡Una buena postura hoy significa una espalda sana mañana!

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22/08/2025

¡Tengo vacaciones! Me voy a la playa, sin piel no necesito crema ja ja. Aunque seguiré con mi quiropráctico todo el verano. ¿Y tu?

22/07/2025

Con tanto estrés en la cocina, calor, prisas, ollas pesadas, MI ESPALDA ME ESTABA MATANDO. Suerte de los ajustes vertebrales de Jake, sin dolor, hasta mis platos me salen más ricos, je, je.

20/05/2025

Fruta y verdura a diario, más legumbre y pescado y adiós a bebidas azucaradas y bollería industrial: las claves del decreto de comedores escolares
El Gobierno ha aprobado este martes un real decreto para garantizar que cinco comidas saludables a la semana en los centros escolares y que da luz verde a ofrecer menús alternativos por motivos éticos o religiosos.

https://www.huffingtonpost.es/life/consumo/fruta-verdura-diario-mas-legumbre-pescado-adios-bebidas-azucaradas-bolleria-industrial-claves-decreto-comedores-escolares.html

09/05/2025

¡Han llegado hoy! Nuestro boletín nuevo.