Aruna Espai Segur

07/12/2025

https://www.psicologiasaracolom.es/blog/2868504_depresion-que-dice-la-ciencia-hoy-y-como-encontrar-un-camino-real-hacia-la-recuperacion-psicologa-palma-de-mallorca-y-online

Descubre qué dice hoy la ciencia sobre la depresión y cómo superarla con terapia online o presencial, hábitos saludables y apoyo profesional basado en evidencia.

28/11/2025

https://www.psicologiasaracolom.es/blog/2851323_como-saber-si-tu-ansiedad-es-normal-o-necesitas-terapia-guia-de-una-psicologa-psicologo-en-palma-de-mallorca-y-online

Descubre cómo diferenciar la ansiedad normal de la ansiedad que puede convertirse en un trastorno y cuándo es necesario acudir a un psicólogo. Guía práctica para saber si necesitas terapia, disponible de forma presencial en Palma de Mallorca u online.

11/11/2025

¿Te sientes cansada todo el tiempo, incluso cuando parece que no deberías?
Si trabajas, cuidas y haces malabares cada día entre el trabajo, los hijos y la casa, puede que estés viviendo lo que la psicología llama síndrome de las madres agotadas.

No es falta de fuerza ni de ganas: es agotamiento emocional.
Un cansancio profundo que aparece cuando intentas sostenerlo todo sin espacio para ti.

En mi último artículo te cuento qué es, por qué afecta tanto a las mujeres que trabajan y cómo puede ayudarte la psicología a recuperar equilibrio, calma y bienestar.

Puedes leerlo aquí: https://www.psicologiasaracolom.es/blog/2814777_sindrome-de-las-madres-agotadas-psicologa-palma-de-mallorca

Sara Colom – Psicóloga Palma de Mallorca
Terapia presencial y online

¿Te sientes agotada o sobrepasada? Descubre qué es el síndrome de las madres agotadas y cómo superarlo con ayuda psicológica en Palma o online.

04/11/2025

https://www.psicologiasaracolom.es/blog/2795704_por-que-castigar-a-un-adolescente-puede-causar-mas-dano-que-aprendizaje

05/09/2018

31/08/2018

Ayer tuvimos la oportunidad de iniciar nuestra colaboración con el . Una sesión en Etovets con el primer equipo masculino en la que trabajamos los objetivos de comunicación entre los miembros del equipo (con ejercicios adaptados especialmente al balonmano), la cohesión de grupo y el liderazgo. Fue una tarde única, en la trabajamos desde la diversión y el respeto por los animales. Seguro que será el principio de una larga colaboración. Si queréis ver cómo fue, el lunes podréis verlo en de .

28/07/2018

25/07/2018

Recomiendo que escuchéis estas sabias palabras sobre la educación emocional en vuestros hijos y muy aplicable a los relaciones de preja

08/05/2018

El célebre escritor y divulgador científico Eduard Punset nos lo deja claro: los niños necesitan amor para desarrollarse y para crecer. Cualquier carencia emocional sufrida deja una impronta en ese cerebro infantil determinando al adulto que será el día de mañana. No es cualquier cosa. Y más,...